SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • AWF - kierunek trenerski

    Post
    Piłka Nożna

    [...] potem trochę bolą w trakcie wysiłku. Także dlatego też od ponad 3 lat nie wykonuję żadnych ćwiczeń, w których nadmierną rolę spełnia wygimnastykowany kręgosłup... P.S. Wracając do głównego tematu: w takim razie - i z czym już się jakby pogodziłem - kursy trenerskie trzeba będzie zdać poza studiami, które będę musiał rozpocząć w innym kierunku :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8550 Data: 2010-09-19 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odchudzaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podziel to na posiłki, co z czym łączysz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2018-03-24 22:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    a nadgarstek czym chcesz wyrobić, a swoja droga takim treningiem też nic nie zdziałasz. ale nie martw sie ja zacząłem jak tez miałem 14 lat, i trenowałem zdecydowanie dłużej i to 7 dni w tygodniu, i bywałoże nawet po 10 h byłem młody i głupi nie rób takich błędów

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13181 Data: 2009-03-14 20:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    [...] najlepsze efekty mass xxl słabo po niej poszłem kreatyne 100% i creapura tylko na wytrzymałość poszło mutant mass efekty dobre i solid mass efekty zerowe dowiedz sie czym sa te odzywki bo tak naprawde koncowe efekty mozna oceniac tylko po krecie. reszta to zarcie w proszku. no chyba ze jeszcze magnuma jechales 100g+ dziennie to i stamtad [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13181 Data: 2009-03-15 18:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy suplement Xtreme 3R!

    Post
    Muscular Development

    bastekkk samo slowo cyber jest synonimem slowa przekret wiec wiesz ;) ale co do cytruliny to nie wiedzialem , ze nawet do niej sie przy*******ili , w czym ona im przeszkadza? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2010-06-24 10:23:06

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8121 Data: 2010-06-24 10:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza ulubiona partia mieśni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    LUBIĘ Triceps Łydki Klatka NIE LUBIĘ Barki krzych666 - "wyciskanie sztangielek z supinacją" - na czym to polega? w najwyższej fazie ruchu obracamy dłoń tak, żeby widzieć wewmętrzną stronę nadgarstków ? Pytam, bo nie wiem :)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9508 Data: 2006-06-21 17:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasza ulubiona partia mieśni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najlepiej lubie bicka. naj mniej nogi cwicze krotko wiec nie ma sie czym zachwycac ale wrzucam bicka

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9508 Data: 2006-08-08 16:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny !!

    Post
    Doping

    dzięki richHAX.sog dla Ciebie! może jeszcze ktoś sie wypowie ? jaki odblok? czym można zastapić nolve?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2008-09-21 13:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy redukcji :) Wrescie sie ogrnolem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego co wiem to w vitalmaxie jest opcja do wyboru - redukcja - masa stawia sie X :D i samo sie wszystko lcizy, wiec nie wiem w czym problem :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2009-12-20 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy redukcji :) Wrescie sie ogrnolem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zasadotwórczość Przed-Treningowy (17:00): - Orzechy włoskie 20g - 3,2b/12t/3,6ww; - Tuńczyk w oleju 100g - 27,1b/9t; Razem: 30.3b/21t/3,6ww - 324,6 kcal; //Tragedia! Na czym chcesz trening zrobić? Tu ma być chude mięso/ryba i węglowodany złożone. Po-Treningowy (18:00-19:00): - Ryż brązowy gotowany 50g - 1b/0.2t/11.4ww; - Pierś Kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2009-12-23 18:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci bedzie utwardzic kostki ponirewarz te materialy w pewnym stopniu amortuzyja (zwlaszcza worek) co mija sie z celem. to tak jakbys prubowal utwardzic kostki uderzajac w nie czyms miekkim. ja od 5 lat codziennie wykonuje pompki z podskokiem na kosciach i na zadne bole kosci ani nadgarstkow nie nazekam. MOj trener wykonuje takie cwiczenia od ponad [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10854 Data: 2004-10-26 00:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rock Shox Judy J1

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] avantarem nie kojarze nicku, nie powinien kolega kupowac judy bo z tego co kazdy rozsadny kto sie nieco na tym rozumie wiem ze gostek kieruje sie naklejka ROXS" a czym ty sie kierujesz? jestes specem od mechaniki? a jezeli nie to skad wisz ze ja nie jestem- ty jak sam twierdzisz kierujesz sie wyczuciem i doswiadczeniem, a jakie masz to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13331 Data: 2005-11-13 08:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rock Shox Judy J1

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] masz racji z mojego punktu widzienia, w J1 płacisz za naklejke a nie za amorek;) to co ma J1 tylko z innej firmy "niższej" , mozna kupić taniej:] wkoncu wiesz o czym mówimy to chyba niezaprzeczysz;) a tak poza tym, gadka szmatka;) jeżdzić mozna na wszystkim;) 5 lat amorek skoks 4 cm kosztował 200zł;) na 2 sprezynaz z plastikowym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13331 Data: 2005-11-13 10:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 61kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale w czym problem? daj zwykły pełnowartościowy posiłek. mięso + węgle + tłuszcze + warzywo , dla przykładu u mnie praktycznie zawsze na koniec dnia wlatuje różowy łosoś pacyficzny + ziemniaki + kiszone ogóry + orzechy macadamia.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2016-12-24 14:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-explode-cellmass

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekawy jesem czym jest syntha-6, znacie??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12657 Data: 2007-11-13 20:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz napisac jakie czynnosci sprawiaja CI problem kiedy pzy czym boli itp nikt nie jest duhem swietym i nie odpowie i na takie pytanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13103 Data: 2009-07-23 21:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chwilę później Chikadze wyprowadził szaloną serię kopnięć i ciosów, ale potknął się i Kattar wykorzystał to, zdobywając obalenie. Pozycja na chwilę zastygła w bezruchu, po czym obaj panowie zaczęli szukać poddań. Runda zakończyła się dla Kattara kilkoma uderzeniami i obaj zawodnicy wrócili do swoich narożników, aby przygotować się do kolejnej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2022-01-16 14:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-brzuchy

    Post
    Trening dla początkujących

    aha oO Czyli twoim zdaniem dobrze ćwiczony a6w powoduje bóle brzucha tak? To coś tu chyba nie gra.. no ale nie ma już o czym dyskutować, chłopak już tu i tak nie zagląda

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2009-12-26 10:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol < 5,0 pg/ml 7,63-42,60 Progesteron 0,59 ng/ml 0,2-1,4 Prolaktyna (PRL)(N59) 114,5 ulU/ml 86,0-324,0 Tak to wyszło, to ja już nie wiem o co chodzi, czuje wyraźnie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 2015-07-14 13:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czuje wyraźnie nadwrażliwość sutków, jakby mrowienie. Czym to może być spowodowane, to normalne? spowodowane może być tym, że towar podajesz%-) a nadwrażliwość, bo jesteś po prostu delikatny%-), jedni tak mają drudzy nie ani gino od prog ci nie grozi, a od e2 tym bardziej, ale to może być powód kiepskiego libido, bo e2 jest nisko to test też. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 2015-07-14 14:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)