SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Pompki pomocy

    Post
    Trening w domu

    [...] treningów wrócić do klas 1-3 szkoły podstawowej w celu nauczenia się czytania ze zrozumienien, nastenie powrót na forum i dokładne przestudiownie tego oraz innych tematów po czym możłiwy dopiero będzie powrót do ćwiczeń wg. zaleceń osób bardziej doświadczonych-w przeciwnym razie proponuje zaprzestanie zadawania pytań na forum i ćwiczenie po [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9060 Data: 2008-08-24 00:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250 - Turecka Apteka

    Post
    Doping - zdjęcia

    mam jedno pytanie czy 5amp tej susty jest warta tyle co 1opak OMO Sory chłopaki ale czym wy sie podniecacie???liczy sie zawartośc a nie opakowanieskoro jedno i drugie ma tyle samo

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10985 Data: 2010-04-28 22:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metę odstawiłem i mam ją gdzieś. Igieł się nie boję więc czym innym zastąpie oprócz nandrolonów. Biorę heparegen.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2018-02-20 17:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metę odstawiłem i mam ją gdzieś. Igieł się nie boję więc czym innym zastąpie oprócz nandrolonów. Biorę heparegen. tren odstawiles?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2018-02-20 17:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja powiem, że to sprawiedliwe. Czym awodnik solidniej i dłużej trenuje, tym więcej wyciągnie ze sprzętu. To jest nagroda za wytrwałość i dążenie do celu.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8256 Data: 2016-11-26 11:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie i rower

    Post
    Trening w domu

    diety to nie jest to taka prawdziwa dieta DIETA JEST TYM CZYM ZJESZ, W JEZYKU POSLKIM NABRALA MYLNEGO POJECIA DOTYCZACEGO ODCHUDZANIA JEDNAK Z PUNKTU WIDZENIA SLOWNIKOWEGO KAZDY Z NAS JEST NA JAKIES DIECIE ZA WIEM.ONET.PL 'Dieta, sposób żywienia się człowieka uwzględniający dobór jakościowy i ilościowy pokarmów, zróżnicowanie i sposób ich [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 2002-12-19 09:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie i rower

    Post
    Trening w domu

    [...] pytaniami.Zacząłem właśnie ćwiczyć w domu na ławeczce z hantelkami i nie tylko i mam pytanie. Czy po treningu moge godzine jeździc na rowerze czy nie spalę mięśni które wcześniej trenowałem?A i jeszce jedno odkąd zacząłem ćwiczyć na siłę to coś mi się waga zatrzymała na 98 kg a cały czas jem tak samo, czym to morze być spowodowane?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 2003-02-04 16:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie i rower

    Post
    Trening w domu

    [...] PRIORYTETEM SA MIENSIE TO TRENING AEROBOWY NIE POWINIEN BYC ANI ZBYT DLUGI, ANI ZBYT INTENSYWNY I ODWROTNIE A i jeszce jedno odkąd zacząłem ćwiczyć na siłę to coś mi się waga zatrzymała na 98 kg a cały czas jem tak samo, czym to morze być spowodowane? A JAK JEST Z WYGLADEM ?? Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 2003-02-05 09:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    Czym się różni wyciskanie sztangi zza głowy s sprzed głowy? I czy zastąpienie francuza(jakoś nie lubię tak ćwiczyć) na pompki w podporze tyłem będzie korzystne dla mojego treningu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2010-10-13 16:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak robisz skany to niewiem czym robisz ale jakosc jest tak kiepska ze niemozna nic rozczytac ,jesli robisz telefonem to robisz 1 strone w3 rzutach albo wiecej w zalerznosci od jakosci telefonu .a najlepiej jesli mozesz to zeskanujej cala gazetke i spakuj do archiwum zip,rar czy jak ci wygodnie bys niemial za wiele roboty omin reklamy.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6608 Data: 2010-03-29 15:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy "Tak czy Nie"

    Post
    Doping

    Zrób jak najwięcej się da bez saa. Ułóż dobrą, zbilansowaną dietę, dobierz odpowiednio trening. Poćwicz z tą dietą jeszcze z rok, dwa i wtedy, jak już dojrzejesz psychicznie do tego możesz sięgnąć po saa. Wg mnie, to byłoby najlepszym rozwiązaniem. Saa to bardzo dobre środki, jednak nie zastąpią tego o czym wcześniej pisałem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4283 Data: 2013-08-09 10:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenie "IF i diety LC" (i inne) - Krk, Wawa, 3M

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] się w ten sposób , a na argument że są osoby które mają spore efekty - stwierdził że nigdy nie wiadomo jakie efekty mieliby na tradycyjnej diecie - 6 posiłkowej. Po czym słuchaliśmy doświadczeń kolegi który jest na tej diecie od 2 lat - a więc słuchacz tłumaczył prowadzącemu i innym o co chodzi. Więcej dowiedziałem sie z netu . Cena [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2014-10-12 22:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenie "IF i diety LC" (i inne) - Krk, Wawa, 3M

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] pod cele takie jak masa i redukcja z uwzględnieniem zagadnień szczególowych takich jak choćby: - jak ustalic deficyt i nadwyzke kcal i dlaczego własnie tak a nie inaczej - czym jest i jak działa leptyna - posiłki oszukane, refeed day - jak przelamać stagnację w pracy nad sylwetką - dlaczego na drobne oszustwa mozna pozwolic sobie na redukcji a [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2014-10-27 18:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A nad czym konkretnie pracować, żeby poprawić tą kompozycję sylwetki? Chodzi o to, że te nogi są pewnie nieproporcjonalne do szczupłej góry? Zapisałam się już do trenera personalnego i też zrobię badania pod kątem lipodemii, bo trener też to zasugerował, co prawda jeszcze mnie nie widział, tylko rozmawiał przez telefon. Ale te nogi czasami na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2023-08-07 17:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ej serio ja nie wiem czy Ty sobie zartujesz czy mówisz na poważnie ,przecież Twoja sylwetka wygląda naprawdę dobrze, co Ty chcesz od swojego ciała ? Jedynie nad czym możesz popracować to własnie przy pomocy diety oraz treningów siłowych zredukowac troszkę tkanki tłuszczowej i wyrzeźbić ciało oczywiście jeżeli sama tego chcesz bo tak naprawdę to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2023-08-09 12:27:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • biała plama

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To normalne że po obcienciu ogona pozostaje blizna, więc nie masz sie czym przejmować .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2003-08-07 16:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA ATTACK 3 ONLINE STREAM

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Dokładnie, nie ma tutaj o czym gadać. Koniowalski to śmieszny typek i tyle.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10729 Data: 2013-04-28 22:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektowny cykl na mase.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok Dzieki pomoże mi ktos dobrac dokładnie produkty animala z czym łaczyc etc.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2013-05-21 00:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem nie wiem Dokladnie w ktorym miejscu cie boli.jak jest to miesien to sobie nadciągnąleś.Oszczedzaj noge to do wesela sie zagoi.A jescze ja mam pytanie czym najlepiej zdjąć gips?????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7965 Data: 2006-05-14 17:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg Na Noc - Pod Jaką Postacią??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma sprawy, moge zjesc to 100-200g chudego twarogu, ale nie samego, ten twarog musi byc z czyms, zebym nie czul jego smaku, rozumiesz? pytanie tylko z czym czasami rano jem twarog z makaronem i smietana, ale na noc to chyba niezbyt madry pomysl...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8540 Data: 2006-09-03 20:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)