SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Tura + wino

    Post
    Doping

    Przenoszę. To o czym piszesz ani pod odżywki nie podchodzi, ani pod suple

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2019-01-20 12:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na CM 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeczytaj sobie na opakowaniu tam masz napisane czym popijac :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2008-11-13 16:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisntrol biale tabletki??

    Post
    Doping - zdjęcia

    A dlaczeg poprostu nie kupisz normalnego winka w org opakowaniu? tylko od kolegi w jakims worku po **** wi czym.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8116 Data: 2009-05-02 22:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze 2 tyg na ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powtórzeń 12-10 i małymi przerwami między seriami do zwiększonego wydzielania GH. Ja jestem na ckd i ładuję co 2 tydzień, mój trening w pierwszym tygodniu wygląda jak na normalnym tygodniowym CKD a w piątek robię podany wyżej FBW i potem poniedziałek/ środa/ piątek FBW przy czym w piątek przed ładowaniem duże ciężary i powtórzenia ~7-8 :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2013-04-25 12:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa ile łykac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, to i ja mam teraz pytanko, zacząłem brać BCAA Complez 5050 Dymatize'a w proszku, ohydne no i pytanko z czym mogę to pić żeby było lepsze? czy mogę to rozpuszczać np. w ciepłej wodzie z dodatkiem jakiegoś soku np. malinowego ? da to coś ?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9017 Data: 2008-11-03 23:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi i dieta [IF i CBL] podczas choroby

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    OK, a tak z ciekawości w czym trening przeszkodzi/w jaki sposób? %-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2014-09-08 20:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi i dieta [IF i CBL] podczas choroby

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    OK, a tak z ciekawości w czym trening przeszkodzi/w jaki sposób? %-) Wielu fizjologów uważa że np. trening interwałowy może obniżyć odporność. Dodatkowo (w zależności od objawów) grypie najczęściej towarzyszy zmęczenie i bóle mięśniowe, a jak dojedziesz się treningiem to organizm będzie miał obniżoną zdolność do zwalczania infekcji.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2014-09-08 23:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żartowałem infin1ty - Liga SFD II to jest to o czym napisałeś. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-02-24 13:10:30

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2007-02-24 13:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za to że uświadomiłeś użytkownikom sfd jaki trud trzeba włożyć żeby zrobić coś i sprzedać za połowę ceny sklepowej :) Ogłaszając się myślę że nie rzucam się na głęboką wodę ponieważ w mojej pracy mam do czynienia z konstrukcjami kilkuset tonowymi i w dodatku studiuję mechanikę wiec wiem co z czym się je.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7273 Data: 2013-11-15 18:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jedzenie ma wogóle jakoś smakować??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko...posmarować bułkę vel kanapkę olejem kokosowym %-) Ale rzeczywiście, jak to głoszę %-) W kuchni hamuje Cię tylko Twoja wyobraźnia. Wystarczy zasięgnąć inspiracji nieco i u nas w Kuchni SFD, czy na YT jest mnóstwo filmików - co, jak z czym łączyć, by było dobre ;-) Także bierz się do roboty.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2017-06-04 09:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bark efektów abs + dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w czym znajdują się makroelementy?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2013-06-05 18:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż a węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli normalny chodzi ci o biały no to tak widać w tabeli. A co do tego czym się różni to ja zabardzo nie wiem jak wygląda ten ryż na sypko

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8459 Data: 2006-04-02 12:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań - DAA+antyestrogen

    Post
    Odżywki i suplementy

    duża różnica w próbach wątrobowych, wiesz czym to jest spowodowane? co do innych supli jak zma czy tt to nie ma w ogóle co rozpatrywać w kwestii podniesienia testosteronu ale nie można powiedzieć ,że są zupełnie bez uzuteczne bo np.tt fajnie się często sprawdza przy poprawie libido

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2014-10-05 20:00:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • coś poszło nie tak...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy teraz lepiej widac o czym mowie? Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-07-18 18:20:11

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2016-04-01 13:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to przyjmowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    +SHOCK CYTONOX aaa, to ma shocka i cytonoxa- my bad. To raz to raz to. A z czym pijesz gainbolica ? bo jak z mlekiem to może lepiej odczekać po stormie, ze względu na wchłanianie. Zmieniony przez - PRA w dniu 2011-09-06 10:34:57

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2011-09-06 10:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciorny/Dziennik/Tak trenują najmniejsi :P

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszczy 1-1,5g/kg, reszta idzie na węgle. a co do Twoich rad.. 1 śniadanie ok, wprowadzę poprawki 2 śniadanie 1.posiłek jest raczej duży 2.z kurczakiem i ryżem w szkole będą problemy 3.mówisz, żebym masło wywalił... w takim razie czym chleb smarować? przedtreningowy "niewielka ilość tłuszczy przed" - znowu oliwę będę musiał jeść? :P

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2008-02-15 20:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciorny/Dziennik/Tak trenują najmniejsi :P

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema;) Widze ze ladnie tow szystko wyglada moglbys wkleic jakies Foty PS. Napisales w moim dzienniku ,że widzisz postepy? a dokladnie to z czym;>? Pozdro;)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2008-02-26 07:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciorny/Dziennik/Tak trenują najmniejsi :P

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przysiady poszły w miarę lekko w porównaniu do poprzedniego takiego treningu, więc postanowiłem zaatakować nowy rekord - 155kg. Założyłem to na bary, postałem trochę, po czym stwierdziłem, że za ciężkie i odłożyłem 3sek przytrzymanie dało w kość jak zwykle. Suwnica jednonóż ciężarem 40kg mniejszym niż ostatnio - tłoczno na siłce było i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2008-03-12 18:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W treningu A 1 i 5 to na dwie różne partie mięśni - 1 jest na brzuch a 5 na plecy. Możesz piłki swiss, krzesła, kombinuj na czym możesz się położyć żeby nie ograniczać ruchu ramion.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2013-10-22 10:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak regenerowac mieśnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to sorka za składnie poprzedniej wypowiedzi.ale strasznie sie spieszylem:)No wiec chodzi o to, ze gram teraz dzien w dzien conajmniej 2 godziny,pomijajac dziesiejszy dzien bo sie regeneruje:D. No i od dwoch dni boli mnie miesien bo go nadwyrezyłem i wlasnie dlatego sie pytam jak to szybko zwlaczyc, jakie oklady robic i czym smarowac:) Pozdro:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5806 Data: 2003-09-14 09:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)