Tura + wino

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 44

1); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 18% , endo
2) wiek 23
3) waga/wzrost 85/178
4) staż treningowy 5 lat (sw) codzienny trening bez niedzieli
5) cel cyklu redukcja
6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa witaminal bialko joha glutamina
7) stosowane wcześniej spalacze T5
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2500 ~180 B ~260W ~75T
11)przewidziane finanse na cykl Tura + wino i na koniec oxa (nie wał)
12) uwagi i sugestie

Dzień dobry, cześć.

Od 2 tygodni jestem na diecie redukcyjnej i przymierzam się żeby dorzucić ture i winko które leży i czeka na odpowiednia chwilę. Mam 200 tury (balkan) 10mg i 200 wina (nie pamietam jaki lab) 10mg. Pół roku temu byłem na samej turze i czułem że przynosi to efekty, teraz nie wiem jak to rozłożyć w czasie żeby uzyskać jak najlepsze efekty. Chodzi mi o to czy połączyć te środki, czy skończyć jeden,a wejść na drugi ...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

alex79

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 269 Wiek 45 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 19399

pekinos
1); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 18% , endo
2) wiek 23
3) waga/wzrost 85/178
4) staż treningowy 5 lat (sw) codzienny trening bez niedzieli
5) cel cyklu redukcja
6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa witaminal bialko joha glutamina
7) stosowane wcześniej spalacze T5
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2500 ~180 B ~260W ~75T
11)przewidziane finanse na cykl Tura + wino i na koniec oxa (nie wał)
12) uwagi i sugestie

Dzień dobry, cześć.

Od 2 tygodni jestem na diecie redukcyjnej i przymierzam się żeby dorzucić ture i winko które leży i czeka na odpowiednia chwilę. Mam 200 tury (balkan) 10mg i 200 wina (nie pamietam jaki lab) 10mg. Pół roku temu byłem na samej turze i czułem że przynosi to efekty, teraz nie wiem jak to rozłożyć w czasie żeby uzyskać jak najlepsze efekty. Chodzi mi o to czy połączyć te środki, czy skończyć jeden,a wejść na drugi ...

No jezeli masz Ture ori. z Balkama to kosi ladnie
Lepiej dwoch orali nie brac razem (tzn. mozna ale to dla doswiadczonych lepiej z tematem dopingu) wejdz sobie najpierw na Ture bo napewno da ci troche wieksza mase (wiadomo ze to i tak chodzi glownie o miche) pozniej na koniec na typowo jakosciowo i dociecie Wino wrzuc.
Jak bys chcial brac razem to Tury zeby efekty bylo widac to tak przynajmniej 5-6 tab. no i wina nawet bardzo dobrego to tez tak z 5 tab. a to juz co najmniej wychodzi z 10tab. Pewnie ze mozna i biora nawet samej tury czy wina po 8-10tab. ale to juz dla doswiadczonych i obytych mocno w tym temacie.
Ja bym wrzucil najpierw jedno a pozniej drugie no i oczywiscie Test musi leciec w tle no ale tego to chyba nie trzeba mowic.
Pzdr.

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

z tym pytanie powinieneś uderzyć do działu doping https://www.sfd.pl/Doping-f14.html, tylko pamiętaj wypełnić ankietę tamtego działu
ale takie pytanko ode mnie - to wino to chcesz ładować bez bazy na teściu?

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400709

Przenoszę. To o czym piszesz ani pod odżywki nie podchodzi, ani pod suple

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

pekinos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 44

1. WIEK: 23
2. WAGA: 85
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 109
-udo: 62
-talia: 94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3y
6. DIETA:
-białko: 180
-węglowodany: 280
-tłuszcz: 75
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Tura solo
8. TRENING: sztuki walki
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tura solo, 6 miesiecy
11. POZIOM BF%: 19%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg: 120
-przysiad: 110

Zmieniony przez - pekinos w dniu 2019-01-20 14:28:38

...

pekinos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 44

Dzień dobry, cześć.

Od 2 tygodni jestem na diecie redukcyjnej i przymierzam się żeby dorzucić ture i winko które leży i czeka na odpowiednia chwilę. Mam 200 tury 10mg i 200 wina 10mg. Pół roku temu byłem na samej turze i czułem że przynosi to efekty, teraz nie wiem jak to rozłożyć w czasie żeby uzyskać jak najlepsze efekty. Chodzi mi o to czy połączyć te środki, czy skończyć jeden,a wejść na drugi ... I czy bez propa ma to sens?

...

alex79

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 269 Wiek 45 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 19399

pekinos
Dzień dobry, cześć.

Od 2 tygodni jestem na diecie redukcyjnej i przymierzam się żeby dorzucić ture i winko które leży i czeka na odpowiednia chwilę. Mam 200 tury 10mg i 200 wina 10mg. Pół roku temu byłem na samej turze i czułem że przynosi to efekty, teraz nie wiem jak to rozłożyć w czasie żeby uzyskać jak najlepsze efekty. Chodzi mi o to czy połączyć te środki, czy skończyć jeden,a wejść na drugi ... I czy bez propa ma to sens?

jak umiesz czytać to czytaj j/w masz odpowiedz na swój post.

Pzdr.

...

pekinos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 44

Jakoś mi idzie czytanie.. powtórzyłem pytanie po wypełnieniu ankiety z tego działu mając nadzieje że może ktoś jeszcze się wypowie na ten temat, gdyż na podstawie jednej rady nie chce iść w taki temat jak mieszanie orali.

Zmieniony przez - pekinos w dniu 2019-01-20 21:00:53

...