czym

a czym sie wogle rozni plan taki jak ty mi dales od tego co ja nim teraz cwicze? ja cwicze 3x w tyg i na kazdym treningu kazda partia ciala bo sie boje tego ze bede chodzil na marne ze nic nie bedzie roslo ani zadna masa nie przybedzie

[...] ale mniej wiecej wygladac bedzie tak : rano - platki z mlekiem + bialko , kawa , multivitamina w przerwie w pracy 100g ryzu z kefirem odrazu po powrocie ryz (tu nie wiem z czym) obiad na noc ser bialy A w dni treningowe przed treningiem ryz i jajka po treningu ryz i tunczyk dieta z dupy ale pracuje ciezko fizycznie i nie mam czasu na jedzenie [...]

A nie wiecie czym to może być spowodowane.? Dziwne że po odżywkach mam takie coś ..

[...] napisaliscie mi mnostwo innych rzeczy ale tego nie napisaliscie wiec moze teraz napiszecie? kreta sie kloci z kofeina podobno a gluta tez sie kloci czy nie? 2)poza tym z czym brac ta glute? ja ja pije z sokiem jablkowym (w proszku jest). Czy lepiej ja pic z woda? a moze z mlekiem? 3) kumpel bierze kreatyne (mono) i sie pyta dlaczego na [...]

1) Nie, glutamina się nie kłóci z kofeiną. Kreatyna z grubsza tez nie, tylko trzeba zachować odpowiedni odstęp czasowy.. 2) Bierz z czym chcesz. Możesz poprostu wziąść łyżeszkę i zapić wodą.. 3) Tłuszcz spowalnia wchłanianie kreatyny, no a mleko zawiera tłuszcz... to tyle.. pozdrawiam Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-04-24 16:33:22

A z czym to w ogóle mieszasz ? Z wodą ? Dzieki ze mnie pocieszyles

[...] Cowboy xD Stawiam na Cerronego, ale to waga wyzej i Oliveira to dobry zawodnik, ale technicznie Cerrone goruje wszedzie i w koncu sie nie bedzie katowal tak zbijaniem przy czym wciaz Cerrone jest wysoki na ww. Cerronemu k***a nie mozna nie kibicowac, walczy srednio najwiecej z wszystkich i efektowny w ch**, trzymam kciuki zeby tez w 170 [...]

Taka dieta ma na celu przyśpieszenie metabolizmu! :) To jest podst. błąd, że wszystkie moje "pulchniejsze" znajome, które chcą schudnąć zagładzają się przy czym owszem chudną, ale organizm to odbiera jako kryzys, klęskę i przygotowywuje się na kolejnę - to jest tzw. efekt jojo - wtedy przybierają to co straciły i jeszcze więcej. Taka [...]

To dziwne bo nystatyny , antybiotyki pare razy kupowalem ... wystarczylo przyjsc zchorowanym a niekiedy na dobre oczy / dodam ,ze w mojej rodzinie tak samo robia .. nie wiem na czym to polega ale poki co dalej apteka stoi z tymi samymi kobietami

[...] profesje wybrał. Np bibliotekarstwo:) Jeśli możesz to podaj adres tej apteki ok?:) A propos moja kobieta pracuje w aptece:) Nawet dziś rozmawialiśmy na ten temat, i gdyby coś takiego robili to kobieta mogłaby nawet stracić prawo wykonywania zawodu, więc to o czym mówisz jest bardzo wątpliwe. :) Zmieniony przez - 0scar w dniu 2013-01-25 00:34:02

[...] ogarnij niedowarku /// Co z tego ,ze twoja kobieta pracuje w aptece ? gdzies tez czytalem ,ze na ladne oczy mozna dostac leki bez recepty... nawet Herman pisal o takim czyms wiec nie wymyslaj ,ze jest to niemozliwe // widocznie twoja kobieta ma za dużą spine,nie ufa ludziom ,krotko pracuje itp.. Nie wiem na czym to polega.. ale jak kobieta [...]

Chyba Ciebie zdorow pop******il* ,ze dam Ci adres apteki ,w której kupuje....Herman mial racje ,ze cos masz z łbem.Przeczytaj jeszcze raz i ogarnij o czym słyszałem a co sam kupowałem bo chyba kolego czytać ze zrozumieniem nie umiesz.Zaraz dopisze ,ze jeszcze jego ciocia z babcia prowadza 6 aptek + znajomy w Poznaniu i tez nie moga sprzedawać bez [...]

@pumpsuper to o czym mówisz to możliwe komisja sprawdzająca stań wyposażenia. Inne osoby są od recept inne od odpłatności i kamsoftu, inne od sprawdzenia czy prawidłowo ekspedycja jest ustawiona. Ale co ja CI będę tłumaczył Ty i tak wiesz swoje.

Ja od nikogo nie zadam kasy . A to co komus doradzam to moim zdaniem jest wystarczajace . Trudno rzebym kazdemu dawal rozpiski treningowe nie widzac kogos na oczy. Juz sie hyba powtarzam , ale nie bede sie podpisywal pod czym czego nie widze. 666

wiesz czym jest dieta? przeczytaj: http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html dieta to nie tylko to co jesz - ale ile jesz

kwestia z czym jest problem i co sie dzieje, ze lopatka zaczyna sie rotowac, przyczyna moze byc np kregoslup, co akurat bedzie wykluczalo jednak siady

Mój brat uzywa Mass gaina Hi-Teca i jest zadowolony.Kumpel tez tego uzywal i nie narzekal.Co do smakow to masz ich az 4 (waniliowy,truskawkowy,czekoladowy i bananowy) wiec jest w czym wybierac-zalezy tylko co lubisz najbardziej. !!!No pain - no gain!!!

Kolego Ty nawet nie wiesz o czym Ty mówisz... Porównywać gainera do kreatyny??...

aha a to cos co chcemy sprzedac to jest lawczka ze stojakami, polaczone to jest i takie cos do cwiczenia nog, tylko to cos czym sie ustawia skos lawki jest zlamane (peklo jak ziomek wazacy 100kg bral 150 na klate)

[...] do maja .Od maja chciałbym zacząć te mięsnia wyeksponować . Chcę trzymac dietę i dorzucic suple., ale nawet nie wiem jak mam przyjmowac aminkowasy.Ogolnie zaliczam sie do tych ,, przy kosci'' wiec duzo pracy mnie czeka... Moge wrzucic zdjecia , ale po trenigu jak wróce ! Mam duzy zapał i zaparcie ! o czym swiadczy abstynencja alkoholowa )))))