SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Uda i tyłek u nastolatka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w nie ma czym się martwić, ja teraz do 70 planuję dobić ;ppp

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2013-08-19 19:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA ---> Na noc, ale kiedy dokładniej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mowielo o tym ze uposledza wchlanianie magnezu czy innych pierwiastkow, natomiast jakos nikt nie wspominal o tym, ze zazwyczaj w farmakologii nie poleca sie brania magnezu z cynkiem w jednej porcji. czy tak czy siak chelaty maja to o siebie ze w zaden negatywny sposob na siebie nawzajem nie wpływają i nie konkuruja. mozna brac z czym sie chce.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2007-12-10 02:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON CYPIONATE

    Post
    Doping

    sam test na początek to jeszcze nie najgorszy pomysł. mogłeś kupić prolangatum ale cypio tez może być. a z tym urzędnikiem zła to ja serjo pisze.. to nie zarty. jesteście małymi pomiotami szatana na tej planecie..solą w oku tej ludzkości. Serjo nie żartuje. zainteresuj sie tym zagadnieniem to moze sie dowiesz o czym mówie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2010-01-12 22:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megace zwiększa sekrecję kwasu solnego w żołądku, ergo, zbyt długie stosowanie zazwyczaj objawia się nadkwasotą i nieprzyjemnym refluksem żołądka. Miesiąc-dwa, po czym możesz zrobić przerwę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2014-02-26 07:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Druga sprawa, że brak apetytu często pojawia się w przypadku "przejedzenia" i ciągłego bycia na masie. W moim przypadku świetnie się sprawdziła szybka, radykalna redukcja na VLCD, po czym apetyt wraca jak szalony, by potem znowu wejść w okres masowy. Tym razem już z niższym body fatem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2014-02-26 07:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Ale czym się różnią te poręcze poza ceną i wyglądem ? Czy na ławce prostej podczas wyciskani dam rade położyć sztangę na asekuracje?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2014-06-02 14:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj cykl ocencie.

    Post
    Doping

    a odblok w hcg i clomid gdzie bys tu wsadzil i jakie dawki? masteronu mam 10ml 1ml 250mg - dostalem za darmo bo ktos mi wisial hajs i nie mial w czym oddac to oddal mi masteron z IP o dlugim estrze. wiec myslalem ze mozna z winkiem dac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2008-03-23 15:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo w dni nietreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zbyt uboga bo nie liczyłem wszystkiego czy jest tam dokładnie ile ma tego być. PS: Gdzie ten twój art o tej diecie bo znaleźdź nie mogę, znalazłem za to inny nowszy? A po czym stwierdzić czy jestem ekto czy mezomorfikiem? otóż jeszcze rok temu nie miałbym wahań, ale teraz to co innego, stojąc normalnnie nie napężając się widać mięśnie klatki, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9029 Data: 2010-08-14 13:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamieszona dieta nie jest, szczególnie bogata w składniki odżywcze. W związku z czym dodanie 1-2 żółtek jaj/dzień, niewątpliwie byłoby korzystne dla zdrowia i sylwetki. Ograniczenie spożycia białka w postaci płynnej (izolat) na rzecz źródeł w postaci stałej również byłoby korzystne, chociażby pod względem kontroli apetytu. Ogólnie wykonywanie 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2013-01-23 18:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mężczyźni rosną niby do 21 roku życia a na pewno do 18 :) wiec jeszcze kilka lat Ci zostało . Na pewno jeszcze urośniesz , nie masz się czym martwić , może nie jesteś najwyższy wśród swoich rówieśników , ale nie narzekaj bo gdybyś miał np. 150 cm wzrostu to wtedy byś się chyba załamał. Wzrost jest przede wszystkim sprawą genetyki i to właśnie ile [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2013-12-23 23:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+kawa idelne połączenie przed treningiem ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    godzine, pol godziny przed przed czym?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2014-04-24 23:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rano czy wieczorem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nauczyciel kiedyś robił zawody i wygrałem, więc chyba mam sie czym pochwalić ale i tak jestem skormny EDIT: Maniek nie ma to jak duże LWA co nie ? hrhr Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-04-19 22:25:53

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2005-04-19 22:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata Jak u Pirata

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi się akurat średnio podoba, ale jedna uwaga. Jeśli prowadzi Cię kolega, który jest kulturystą, to po co się pytasz na forum? Albo zakładasz, że wie o czym mówi i się go słuchasz, albo nie marnujesz jego czasu. Zmieniony przez - khazad_ w dniu 2011-12-04 22:52:43

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2011-12-04 22:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata barki

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy się mordujesz to nie wiem, jeden się bedzie z tym męczył inny nie. Dobrze wkleić cały plan co z czym łaczysz, ile takim planem już trenujesz, czy progres jest zauważalny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2019-11-14 20:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie odnosi poważniejszych kontuzji zupełnie przestano się tym interesować. Nie ma sensacji, nikt mu niczego nie odryzł, nie złamał, nie wybił, nie zmiażdżył więc nie ma o czym pisać. Lepiej więc podzwonić do informatorów i zrobić kolejny artykuł o bandytach, którzy kogoś zakatowali. Dać to na pierwszą stronę i już mamy rozrywkę dla gawiedzi. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5971 Data: 2006-09-08 09:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRYPA ŻOŁĄDKOWA ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja też miałem duże spadki... choroba nagle mnie złapała w nocy miałem biegunkę i wymioty a na drugi dzień pod wieczór było już ok... wiec nie ma sie zbytnio czym przejmować

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8856 Data: 2008-10-20 19:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsi z najleprzych.

    Post
    Galeria Zdjęć

    A Panowie się zgodzili , że tak sobie zarządzasz ich zdjęciami ? Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6891 Data: 2004-01-25 22:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No pewnie, że nie zaszkodzą, ale przez to można czuć dyskomfort, a poza tym to zbędne. Jak ktoś nie trenuje po godzinie i nie czuje dyskomfortu to nie ma o czym gadać.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2010-08-27 09:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (chociaż fakt, smakuje gorzej) albo margarynie, ale nie maśle! Jak nie wiesz po co sie banan bierze po treningu (a już w szczególności po aero) albo wode z miodem to przykro mi, ale nie mamy o czym mówić. Najpierw banan, po 20-40min posiłek potreningowy. Co do ww przed treningiem - jeśli jest endo to może ZAPOMNIEĆ o ww przed pójściem spać.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2010-08-27 11:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tym , że u mnie gorzej z gainerem bo sianka narazie niema ,wydalem wszystko na Xpanda i Krealkalyn :/ a czym mógłbym zastapic gainera i czy 50g glukozy wystarczy po treningu i wiesz moze ile jest w 100g glukozy B/WW/T?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2006-05-08 18:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)