czym

[...] Tylko dzięki nim zjem podwieczorek bo tak to nie jestem w stanie skoro nie ma mnie w domu. Kolacje zamieniłbym na jakąś rybe/mięso, bo twaróg to nawet nie wiem z czym bym jadł :D Także gdzie ująć węgli i białka, a gdzie dodać więcej tłuszczu? 30g WPC i 50g carbonoxa w podwieczorku musi zostać. Po prostu nie ma innej opcji. Chyba, że [...]

tak jak piszesz wlasnie, meta polska pewnie wiec mysle ze 25mg bedzie robilo to na czym Ci zalezy.

no wlasnie and czym stakim myslalem,jak by ktos mail jeszcze jakies propozycje to chetnie wezme je pod uwage dziekoowa

ale dlaczego mam nie robic rozpietek? w czym one szkodza?

[...] bo trawie makaron to moge zjesc raz spaghetti ale sie najem na caly dzien. aero nie krece, lekow nie biore, split 4 razy w tyg masa. probowalem nic nie jesc od poludnia, rano nie chce mi sie jesc, probowalem nic nie jesc wogole caly dzien, chodzilem wesoly, rano mi sie jesc nie chcialo, zjadlem dopiero w poludnie, z czym to moze byc powiazane?

tak to jest wlasnie wejsc na czyjegos posta zadac pytanie i zapomniec o czym on własciwie jest. Moglibysmy powrócić do mojego problemu?

[...] mi termin jest ostatecznym, chodzi mi o konkretne pojęcia, które będę mógł rozwinąć w swojej pracy np. superkompensacja, hipertrofia, hiperplazja, włókna ST, FT czyli po prostu to co o czym warto napisać/powinno znaleźć się w pracy. Na pewno kilka takich pojęć każdy jest w stanie wymienić i o to proszę :) Co warto dodać o diecie i suplementacji?

Jw jest ok nie ma się czym przejmowac

[...] Trochę bardziej spięty napastnik wybiję Ci z główki możliwość "pochłonięcia siły, a nie sorry ENERGII".;). Kolejna opinia..L....ma kupę ukrytych kosztów i czym dalej jest oczywiście drożej..wszystko z przemiłym uśmiechem sifu..;) Wyadję się, że to poprostu ciekawośc do tego prowadzi. Przychodzisz na trening, gdzie wszystko jest [...]

kolegama zerwana długą bodajrze głowe bicepsa, niech czym predzej uda sie do lekarza sportowego, widziałem juz kiedys takie cos, gdzies na zdjeciu w ksiazce o anatomii.... to ma twój kolega problem, jesli to naprade wyglad ajak piłeczka od ping ponga,

To już wiesz w czym rzecz

Nie koniecznie mowa o rurkach. Nie mam ogromnych ud (65-66cm) i ciezko jest mi znalezc spodnie ktore nie bylyby ciasne w udach przy czym nie sa w pasie z 20 cm za duze. Biorac pod uwage to, ze znajdzie sie spoko dzinsy, a nie jakies poobcierane czy pogniecioce (fabrycznie), bo takie dodatki srednio mi sie podobaja.

[...] to na recepte a recepty bym nie miał przy sobie to po zatrzymaniu przez policje co sie dzieje ? nie wiem jak z morfina ale lek to lek i chyba masz prawo nosic go jak jestes chory czy gdy go kupiles w aptece nie badz smieszny przestan wymyslac teorie na chlopski rozum tylko po prostu sprawdz jak jest...bo widac ze nie masz pojecia o czym piszesz.

Mc nie próbowałem na maksa bo nie miałem na czym, 85kg mi poszło ale nie wiem czy 100kg by siadło. Na ławce leżąc 100kg to maks, przysiad nie próbowałem ale nóg nie mam za mocnych, nogi trenowałem na atlasie.

w sumie tak tylko tak naprawde moj plan sie sprowadza do tego ze mam tylko ustalone polaczenia grup miesniowych do trenowania danego dnia a reszte robie tak przyjdzie do glowy wiecie o czym mowie...

Dziecko, robisz sobie krzywde tak jedzac ! Jak najszybciej zacznij jesc, to czym mama karmi, bo zrobisz sobie wielka krzyde. Jestem szczegolnie ciekaw jaki efekt ma polaczenie owocu cytrusowego z mlekiem ? Zadnych rewolucji zoladkowych ? Ta dieta nie dostarczy Ci wszystkich skladnikow i mineralow, ktorych potrzebujesz, a szczegolnie w Twoim [...]

W jakim celu antek przy sw w czym ma pomóc ?

[...] w sw. tren ace też wiele nieda mięsa na takich treningach. trening ma siłce i mma to zupełnie dwie odmienne rzeczy. można wejść na typowy trening masowy zrobić kilka kg po czym nastąpi spora utrata formy w sw a dorabiając ubytki znów się straci kg więc to takie błędne koło i faktycznie w takim połączeniu siłki i sw można zrobić co najwyżej pare [...]

http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=13675 polecam na wieczorną lekture Ci co mówią żeby nie brać saa w mma nie wiedzą chyba o czym mówią ;)

PETEK08 _ przeczytałeś o czym jest temat czy tak z głupa wyp******iłeś mądrością Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-12-27 23:32:54