czym

No o czym? O tym, że szesnastolatek nadal rośnie? %-)

Niestety cos za cos :) Jak raz zadziala to znaczy ze bedzie dzialalo juz i wtedy ta przerwa nie jest taka zj**ana, a jak nie wiesz na czym stoisz to moze byc slabo

[...] wzrost 174,5 (chciałbym 180....) regularnie chodze na silownie (5 razy w tygodniu), próbowalem wszystkiego rozciągania sie itd itp, zazwyczaj podskakiwalem 1cm w góre po czym zdeptywałem się. Więc zakupilem: APL (ultimate nutrition) Rexorubie (lehning - jak juz próbować to ze wszystkim) multiwitamine z magnezem (plussz) wapń z witaminą C [...]

[...] Fakt nie robilem jakiejs specjalnej diety przed tym i caly czas bralem BCAA, sprobuje jeszcze raz za 3 miesiace bo zostala mi polowa APL, ale to chyba juz na mnie nie zadziala :) Jakby zostal mi wzrost z poranka 4 dnia to by bylo extra.. Moze ktos mi powie czym bylo to spowodowane, moze jakbym przelezal 8 dni w lozku by zostalo mi te 177 ;p

[...] teraz mam zamiar zacząć dietę połączoną z pływaniem. Czy przez to kuracja może nie dać efektów? Zamierzam pływać 2-3 razy w tygodniu po 45 minut przez 2 miesiące, po czym zacząć kurację. Ostatnią robiłem pod koniec maja. Czy może lepiej zrobić ją szybciej (zacząłbym 25 grudnia) i dopiero potem wziąć się za pływanie? Aha i jeszcze jedno - [...]

A na czym chcecie zrobić tą kurację ? APL w Polsce jest już niedostępny http://www.sfd.pl/SUPLEMENTY_ULTIMATE_NUTRITION_-t926141.html

2cp na czym jedziesz teraz ?

[...] a co za tym idzie mniejszy efekt, ale rob co chcesz twoje cialo ;D Gabe bym w ogole wywalil - bezuzyteczna Jedyne co mozesz walnac po APL-u to Niacyne tylko bron boze nie mieszaj jej z niczym ... Bo poczatkujacy w tym temacie maja takie tendencje ze czym wiecej to lepiej a to najwiekszy blad Zmieniony przez - remsonq w dniu 2013-05-25 18:49:31

A czym poza opakowaniem się różni?

Tylko witamina c jest wydalana z organizmu (jej nadmiar podczas wydalania to kwas powoduje kamienie nerkowe) a inne witaminy produkuje nasz organizm w związku z czym ich nadmiar powoduje zatrucie organizmu (B6 B12 rakotwórcza ) Proszę tu choroba z nadmiarem witamin http://pl.wikipedia.org/wiki/Hiperwitaminoza A jest Dużo testów naukowych na temat [...]

[...] nie jestem samo w sobie hormonem wzrostu(hormon wzrostu kosztuje kilka tysięcy) Ja planuję wprowadzić w życie na przemian rozciąganie,bieganie i pływanie oraz medytacje,o czym pisano na zagranicznych forach.Jeśli komuś się udało urosnąć dzięki APL a było kilkanaście osób w vol.1 to nie była to zasługa samego APL ale zmiany trybu życia,głównie [...]

[...] we wczesnym wieku zrobić badania lekarskie na ilość wydzielanego HGH. Na niektóre rzeczy nie mamy wpływu i to jest jedna z nich. Też nie jestem wysoki dlatego staram się nadrobić to ucząc się. Jak uda mi się ukończyć studia lekarskie, to jak myślicie kto wtedy będzie większy? Nie przejmujcie się, tylko znajdźcie to na czym wam naprawdę zależy.

A gdzie można takie badania wykonać i na czym one polegają?

[...] myśleć pozytywnie, polecam też medytacje. Co to tego jaki to jest niski wzrost, to przeciętne jest 178, rzeczywiście niski to dużo poniżej przeciętnej (np. 165 cm). Ale czym tu się przejmować, zawsze można popracować nad pozostałymi aspektami sylwetki, kupić wkładki do butów czy poprawić wygląd. Wiadomo, że w niektórych sportach potrzebny [...]

Mógł byś napisać w skrócie na czym polegała metoda z niacyną? Bo mam jakieś notatki, ale nie wiem dokładnie czy to jest to. Ja dzisiaj zaczynam suplementacja D+K, wapnia i chelatu magnezu. D, wapń oraz magnez i tak zalecił mi lekarz.

Mógł byś napisać w skrócie na czym polegała metoda z niacyną? Bo mam jakieś notatki, ale nie wiem dokładnie czy to jest to. Ja dzisiaj zaczynam suplementacja D+K, wapnia i chelatu magnezu. D, wapń oraz magnez i tak zalecił mi lekarz. Brałem dwie dawki (nie pamiętam już po ile) niacyny w ciągu dnia na pusty żołądek i łączyłem to z witaminami i [...]

[...] to nie wiem, ale jak masz (nie sugeruje tego tylko przykładowo podaje) kompleksy na tym tle i wielkie ciśnienie na sukces to te techniki mogą nie pomóc, bo to trochę na czym innym polega. Jednak jak ktoś jest dobrej myśli to kto wie co będzie, chociaż to nie są rzeczy ścisłe, które w każdym przypadku dadzą takie same efekty. Dźwięki mogą [...]

Jak już to podczas kuracji się rośnie. Nie rozumiem czym różni się mineralizacja całego szkieletu od efektu urośnięcia w górę. W sensie że stajesz się wyższy ale długość nóg jak i reszty kończyn się nie zmieniła? (???). Jak się rośnie, to rosną wszystkie kończyny. A tak w ogóle to ta kuracja nie działa, ponieważ te związki [...]

cześć, też miałem taką sytuacje , zrobiłem zdjęcie po czym pani endokrynolog stwierdziła to samo co u ciebie ,ale jakoś przez następny rok urosłem dwa centymetry bez żadnej diety i ćwiczeń , teraz może zaczne z tą kuracją i bo już kiedyś robiłem i wyszła także nie przejmuj sie tym co ci powie jakiś lekarz bo naprawde po zrośnięciu nasad dalej [...]

[...] i Activlab HGH Night 9 tabletek dziennie. Do tego codziennie rano i wieczorem rozciąganie + każdego dnia basen albo bieganie. Starałem się spać około 10 godzin na dobę, przy czym dwie pierwsze noce nie mogłem zasnąć. Każdego dnia kuracji jadłem bardzo dużo białka. Śniadanie dwie miski płatków z mlekiem, obiad ryba/kurczak + ryż + surówka, kolacja [...]