SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Ile na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    boże człowieku o czym ty mówisz 16kg w wieku 20lat na klate to jest żałosne poprostu nie wierze w to Dokup obciążenie jak zaczynasz to 15powt powinienes robić mniej więcej 40kg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2011-06-17 22:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym sensowny. Dla mnie to cygaństwo. Najlepiej jak będziecie przydzielać miejsca bez startu. Po co wam sędziowie.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2012-05-29 20:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A skąd pewność że akurat mu wywali gino estrogenowe a nie od prolaktyny? Jak się coś będzie działo to zaraz lecieć na badania zbadać estrogen i prolaktyne żeby było wiadomo czym uderzać:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2011-11-13 22:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 2500kcal przy sportach walki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sposób należy to zrobić: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Policz i wklej tutaj całość obliczeń. Oczywiście uwzględniając wszystkie treningi, a nie że policzysz a za chwilę pozmieniasz wszystko. Dlatego też polecam zastanowić się pierw nad dokładnym celem, o czym pisałem wcześniej. Wtedy policzyć.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2020-09-19 09:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seminarium JKD,Shootwresling, Kali

    Post
    Scena MMA i K-1

    W.A.- Wojciech Adamusik. Jeśli nic ci to nazwisko nie mówi, to nie mamy o czym gadać. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2003-02-02 14:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECAJET 200

    Post
    Doping - zdjęcia

    Shield nie wiem po czym twierdzisz ale faktycznie cos Ci sie pomylilo, bylem na tym forum pare lat przed tym zanim Ty wiedziales ze ono wogole istnieje i nie bawia mnie takie cyrki o jakich piszesz. Niczego nie zachwalam, jak ktos napisal wczesniej, idzie dostac orginal EC i sa z niego zadowoleni, a mam pewnie to samo zrodlo, bo moje Ec tez [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2009-03-19 13:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Piłka Nożna

    Potrzebujesz zwyczajnie ogrania w dorosłej piłce. czym więcej bedziesz grał tym z meczu na mecz presja będzie mniejsza.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2013-05-27 20:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem zdania co mietki (btw a na czym te walki polegaly pamietasz przynajmniej?:P)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2005-12-23 21:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dobrej skali . Wazne zeby ustalic, potwierdzic co ile dni jest dla ciebie optymalne wbijanie tescia zeby nie było wachań. Bo raz piszesz ze wbijałes raz w tygodniu, po czym ze teraz co 10 dni. Mozesz spróbowac podac hcg zeby zastymulowac jadra do produkcji własnego testosteronu, oczywiscie nie schodząc z testa. Mnie to zawsze pomaga. I [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2019-03-19 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czym zbic kortyzol

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2019-03-19 23:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało serii/trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Zmieniony przez - Michail w dniu 2005-01-13 16:06:48

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2005-01-13 16:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a rodzice

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomaj witam Ciebie i twoja mame.Mam nadzieje ze rozmawiam z inteligentnymi osobami?..jesli tak to sprawa jest prosta,wszystkie suplementy mozna nabyc w sklepach specjalnie do tego przeznaczonych,co oznacza ze kazdy z tych specyfików przechodzi kompleksowe badania i dopiero jest dopuszczony do sprzedazy.Suplementy w odróznieniu od sterydów [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6080 Data: 2001-09-03 20:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA GALA!!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    a o czym opowiadałeś? gratuluję sukcesu!

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5745 Data: 2004-02-29 11:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super series w Malborku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czy jak Roger Federer wygrywa wszytsko w tenisie bo jest najlepszy (pisownia z glowy i uogolnienie) to nalezy wymyslic inny ksztalt korty tenisowego aby przestal wygrywac ?? Watpie niech inni staja sie coraz lepsi aby dorownac najlepszym co nie znaczy ze nie widze pomyslow na zmiany na lepsze o czym pisalem juz wyzej

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2005-07-19 09:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki boldenon?

    Post
    Doping

    QRCZAK84 a ile tygodniowo wbijales i z czym laczyles? wogole ile ml trzeba ml na caly moj cykl zeby mnie pokopalo? genfar ma stezenie 50 wiec podejrzewam ze sporo klucia mnie czeka. ja zamierzam laczyc z propem farmaka (40 amp.) i winem w tabs 100 tab (stanol EC).

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2007-05-06 22:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki boldenon?

    Post
    Doping

    pisalem jzu w kilku postach o boldku z czym jade i ajkie dawki,poszukaj

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2007-05-06 23:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wyglądu przez pływanie.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to osiągnąć do września jak pływasz tylko na otwartym akwenie, jeśli tak to nie masz na co liczyć, zresztą 7-10 razy na samym początku to za dużo, żabą nie pływaj za dużo, bo rozwiną ci się mięśnie przez które możesz mieć lekkiego garba, nie wiesz o czym mówię spójrz na zawodowych żabkarzy Zmieniony przez - iza121 w dniu 2009-07-26 22:31:23

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2009-07-26 22:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-Riboza vs. Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wczesniej-najlepiej zastosowac po treningu i tylko podczas fazy ładowania,jesli z rybozą woowczas razem z kreatyna przed i po treningu w dawce 3-5 gm/porcje (choc podobno czym wiecej tym lepiej:)-ale generalnie nalezy startowac z nizszych wyzej podanych dawek. Zikki2000.......jesli wybrałes takie zestawienie na poczatek kr+l-gl.jest ok,w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2002-10-15 16:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z penisem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czlowieku idz do lekarza a nie pytasz sie czym to leczyc na forum sportowym

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-07-06 21:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to się już nie rośnie w zwyż a ja mam dopiero 15 lat i chciał bym jeszcze pare cm podrosnąć. Brzuch - pisałem, że robie brzuszki a co do zebatych to pierwsze słysze o takim czymś. 2.5 godziny na dwa mięśnie, dziś same bary robiłem godzinke. No i wkońcu odpowie mi ktoś jaką to odżywke mam wchrzamać bo zupełnie się na tym nie znam, myślałem o [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2005-11-08 23:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)