czym

W czym startujesz?

Jak wejdziesz na matę to wszystko dookoła ci się wyłączy :P Ja np. mam nadzieję, że ktoś nagrywał moją walkę Poza tym nie masz się czym przejmować?? np. że ktos ci złamie nos - juz by było lepsze ....

W czym silownia szkodzi? Jak uwazam na stawy i odpowiednio je rozgrzewam i unikam cwiczen obciązajacych kregoslup?

jest to barwnik ze smakiem zbrylony prawdopodobnie wymieszaj całość i jedz śmiało nie ma czym się przejmować

Nie ma o czym gadac, wyniki sa dobre

"radzilbym ci najpier zredukowac poziom tkanki tluszczowej, a pozniej ruszyc z masą." jestem takiego samego zdania bo czym wiecej tluszczu bedziesz mial tym gorzej sie go bedzie pozbyc. Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-12-04 11:47:31

[...] tego owoc/warzywo Posiłek II 4 kromki-200 g 430 kcl 11/4/90 Batonik Kinder Country 130 kcl 2,2/7,9/12,5 Orzechy 50g 320 Kcl 8/30/6 Razem 880 Kcl 21,2/41.9/108 haha z czym do ludzi,daj normalne zrodlo bialka a nie jakies kinder g****,do tego warzywa,chleb posmarowany maslem zwierzęcym lub polany oliwą Posiłek III Ryż 100g -344 kcl [...]

[...] tetno. Powinienes biegac na tetnie powyzej 160 ale tak zeby nie przekraczac 170 ;P wtedy wyrobi Ci sie wytrzymalosc tlenowa i bedziesz mogl biegac coraz wiecej i szybciej. A jezeli chodzi o sile strzalu i nie tylko to cwicz bardzo duzo nad miesniami brzucha bo czym mocniejsze miesnie tym bezdiesz bardziej dynamiczny, sprawniejszy itp. ;)

[...] dlaczego tak ome albo suske,skoro tam tescie sa rozne i wlasnie sie rozkladaja pokolej ze strzal niby nietrzeba bylo walic czesciej jak dotad niz co 5 dni czyli jak prolo?w czym tkwi ta roznica w trudnosci kontroli tescia na susuce i omce(ze trzeba co 2 dni)a latwosci kontroli na prolo ze ten tesc mozna smialo co 5 dni a nie co 2?dzieki za [...]

najlepiej się popytać we własnym okręgu, zaczerpnąć informacji od drużyn które wróciły z takich obozów i rzetelnie przedstawią z czym spotkali się na miejscu.

[...] dla wyglada, lecz dla wlasnego samopoczucia i zdrowia. Powiem Ci, ze moje samopoczucie gdy zaczelem stosowac diete i cwiczyc wzroslo niesamowicie, bylem bardziej aktywny, lepiej wchodzila mi wiedza do glowy. Zastanow sie na czym tak na prawde Ci zalezy i zacznij do tego dazyc. Gwarantuje Ci, ze jestes w stanie wygospodarowac czas na trening.

[...] boks. To prawda że KK bardzo cierpi na braku technik ręcznych na głowe, ale techniki nożne to mają lepsze niż na kick boxingu (trenowałem na START Częstochowa i wiem o czym mówię). Wcale się nie dziwię że adepci karate tak dobrze sobie radzą w K1. A Knife sposób kopania Glauberto Feitosy (takie ścinanie mawashi geri jodan- jeśli wiesz o co [...]

[...] mnie szlak trafial. A gosc tlumaczyl mi ze jego sensej w aikido pokonalby kazdego , tylko nie walczy w walkach bo nie musi i wie ze jest najelspszy. Tlumaczyl mi tez ze czym silniejszy i szybszy gosc tym latwiej mozna z nim wygrac dzieki aikido. Wpajal mi ze walka i samoobrona to 2 rozne sprawy , bo mowie to czemu w walkach tego nie [...]

KoY o czym ty do mnie rozmawiasz? Nie chodzi mi o te twoje niusy tylko ze tytulujac ten temat "CroCop - moglem walczyc dalej" dales do zrozumniena ze CroCop przegral a ja akurat nie lubie ogladac walk ktorych znam wynik szczegolnie tych na ktore dlugo czekalem. Robiac to zepsules mi chumor i sprawiles ze nie chcialo mi sie tej walki [...]

złe bo hmmm ja nie widze tu aby mocno angazowało mięsnie do wzrostu lub siły ewentualnie do wytrzymałości zalezy na czym ci zalezy

so nervous i w czym nieważenie jest w tym przypadku lepsze od ważenia? bo nie widzę w Twojej wypowiedzi żadnego związku. pzdr/

Apokalipsa zgadzam się z Tobą w 100%, tylko może sens mojej wypowiedzi został trochę przerysowany. Próbowałem uświadomić autora czym jest "kulturystyczna dojrzałość" która nakazuje w kulturystycznym treningu siłowym stosować wzorową technikę i czucie mięśniowe kosztem walki o każdy kilogram na sztandze i najlepsze wyniki. Wiąże się to oczywiście z [...]

Pierwsza twoja przedtreningówka oparta na 1,3 ?? Budżet jakiś tam widzę masz, ale możesz przybliżyć, cele cyklu też i co ma w suplementacje wchodzić, na czym ci zależy, pompa, siła, wytrzymałość ? pewnie da się typowy zestaw booster przedtreningowy + kretka + biało + ba + można wrzucić bcaa :-)

a coś jasniej o no boosterach na czym one polegają ??

[...] kasy z tego nigdy nie miałem i jeśli coś wpadnie to będzie.Jeśli udałoby mi się załapać kiedyś na stypendium,to pierwsze pieniądze przeznaczyłbym na dresy dla niektórych weteranów.Bo na ME,MŚ wyglądamy jak goście z łapanki,każdy w czym innym albo nawet bez napisów reprezentacyjnych. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2007-09-11 20:20:26