czym

. I jeszcze jedno pytanko,czym można zastąpic olej lniany,bo byłem na zakupach i nigdzie nie moge go znależć,a w sklepie ze zdrową żywnoscią nie wiedzieli co to jest:)(jako że nie mieszkam w polsce)!Czytałem że bardzo dobry jest olej z awokado,taki tu jest ale czy może on zastąpićlniany?? Zmieniony przez - 100seta w dniu 2006-04-11 17:44:49 [...]

[...] lepsze od zwierzęcych itp. Bez liczenia. Z czasem to lepiej zrozumiecie, będziecie stosować trochę uważniej i bardziej ściśle, aż w końcu będziecie oboje wiedzieli w czym są jakie makroskładniki i nie będziesz karmił laski wędliną z jogurtem zapijanym wodą. BTW, czy jak Twojej kobiecie skończy się paliwo w samochodzie, to grzecznie [...]

Po czym wnioskujesz że jest słaby, po tym ze nie ma na klatę 5 cwiczen na ręce 3.

Nie biorę żadnej suplementacji. Czym mogę zamienić szynke z piersi ?

brak ankiety=nie ma o czym rozmawiać temat zamykam

Sog :) A mógłbyś mi wytłumaczyć (w profilu widzę ze trenujesz MT) na czym polega bieg tajski? Trener na rozgrzewce mówi bieg tajski ale kompletnie go nie ogarniam coś z kolanami niby skakać nie skakać kompletnie się pogubiłem

[...] teraz robie 3 serie po 12 każda i zwiekszony ciężar... zazwyczaj jak trenowałem to codziennie i systematycznie... jedna partia mięśni na tydzień... moja dieta ? NIC czym mogę się pochwalić jestem w internacie więc śniadanie bułki ser szynka... jakaś tam zupa mleczna... potem jeden obiad potem drugi kolacja... po prostu posiłki bogate w [...]

mam jeszcze takie pytanko, jak sobie robię sam ryż to z czym go jeść żeby nie był taki suchy, bo wtedy jest bez smaku??

e-lite z czym walisz eq ? jeden flakon czy dwa ?

respekt dla Ryan'a obojetnie w czym wyciskal i co zezarl-nalezy mu sie szacunek za psychike gosc nie boi sie wejsc na ciezary nieosiagalne nawet dla mistzow lawy 410kg to cos, co powinno rozerwac mu barki i oderwac lopatki a mimo to przezyl i wycisnal swoja droga jestem ciekawy jak czuja sie torebki stawowe Rychlaka, Kennelly'ego oraz Shawn'a [...]

Grande, tu sie nie ma czym podpierac tylko wiedziec co sie dzieje z lykanymi,wstrzykiwanymi przez nas srodkami i jaka droge przechodza i w jaki czasie az do momentu wydalenia z organizmu a wnioski nalezy samemu wyciagac Osobiscie mete do dawki 15 mg lykam w 1 porcji rano, powyzej tej dawki dziele na 2 porcje.

A co mam rozumieć przez "szmatę" ?:) Sir_Lukasz - fotki mogę zrobić najszybciej jutro, ale nie wiem w czym to ma pomóc :? ps. dzięki wszystkim za pomoc Zmieniony przez - dr1nk w dniu 2009-09-29 16:29:14

Ja jadlem 40 oxy unigena i po czym sie skonczyla i wzialem 50 oxy sc z poprawka stosunek firmy do firmy. Nie bylo ronicy . Oxa uni leciala 1-6 oxa sc 7-10. Do tego szy inne srodki tren i prop ale tak jak mowi nie zauwazylem jakiejs smiany czy przeskoku wczymkolwiek. Srodki Cybera w polsce sa w sladowej ilosci. I ciezko to kupic. To produkt z UK. [...]

też dorabiam jako kelner więc wiem o czym mówisz na wycince warto dodac aeroby najlepiej rano na pusty bebech możesz też poslipować ale nie układaj nic sam na tym etapie nie ma sensu użyj gotowca

zliczasz wszytsko co wrzuciłeś do tego ciasta potem wszytsko dizielisz na 3 i masz gotowe, nie wiem w czym masz problem. całość ma 350/3 to ok 115g b 55/w 34,7/t43 /3 tp jest b ok 18 w 11 t 14

Czym można np zastąpić WF?? Niestety jest dosyć drogi Centurio nie spamuj !! Zmieniony przez - majster23 w dniu 2008-08-09 15:47:26

JW. Palisz tluszcz i zaczynaja ci sie uwydatniac miesnie, a jesli palisz tluszcz to oznacza ze jestes na deficie kalorycznym i nie ma mowy o rozbudowie miesni, wiec nie masz sie czym przejmowac :)

mistrz swiata w czym? idz do dzialu trening dla zaawansowanych wklej ten trening i powiedz, ze chcesz zrobic sile. i niech ci skoryguja.

[...] lat. Powiem więcej mi nie chodzi o to by tak właśnie wyglądać. Chodzi o to że bieganie, pływanie, MT wszystko wyrabia mięśnie prawda?? A jeśli mięśni będą miały sie na czym budować to i będą rosły. Oczywiście nie będą to pewnie takie efekty jak otrzymują kulturyści podczas swoich treningów ale jednak jakieś będą. Chyba że sie mylę i coś [...]

w jakiej postaci? tabeta alanine? z czym to brac???