SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Kreatyna - co polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zajmuje sie resztą i nikt nie pamieta czy jej protoplaste podano jako jablczan, ester czy alkalyn... Pewnie, ze mozna jeszcze poruszyc temat dzialania kreatyny na kinazy (o czym pisal S. Ambroziak), ale nie jest to temat i okolicznosc na rozwijanie tego tematu. POzwalajac sobie na mąlą parabole sylwestrową, mogę powiedziec, ze po bialym winie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6188 Data: 2009-01-01 19:31:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - co polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    actiVe - zdecyduj sie przy czym sie upierasz. To ze wiedza teoretyczna to nie wszystko - to fakt, ale licz sie z tym, ze jesli wyglaszasz jakąs teze odnosnie dzialania jakiegos srodka - to warto miec jakies merytryczne argumenty na jej uzasadnienie i jako adwersaż - mam prawo je od Ciebie wymagać. Poza tym - skoro sam mowisz ze to co napisalem w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6188 Data: 2009-01-01 21:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest Twoja pierwsza redukcja? http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html Po czym możesz dać dietę do sprawdzenia w postaci zrzutu potreningu.pl Zmieniony przez - muking w dniu 2013-07-20 22:10:25

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2013-07-20 22:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+Mono+Dextro -pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT:rano naczczo 5gmono, przed treningiem 9g CP DNT:rano naczczo 5gmono, w porze treningu lub przed snem 9g CP pijesz z woda,sokiem z czym ci wygodniej dextro po treningu ja pije kretyny i inne suple z wodą. powodzenia na cyklu maximus byles szybszy Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-07-02 20:18:20

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2007-07-02 20:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia nóg przez sprzętu

    Post
    Trening w domu

    a czym się różni wersja Pavla od Rossa? Sorry, za te pytania, ale muszę wiedzieć

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2009-08-11 18:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z masy na rzeźbe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    -na czym ci bardziej zalezy na czystej masie mięsniowej?? czy na rzeżbie ??? ( bo nie sądze żebyś miał przy tej wadze z czego się rzeżbić ) ..???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2004-07-04 20:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca dick?

    Post
    Doping

    Jam minęły już 2 lata to część komórek Leydiga pewnie zaliczyła zgona skoro czasami zdarza się że faja stoi na 70% jak flaga wciągnięta do połowy masztu. Jedyna słuszna opcja to iść do specjalisty i sprawdzić w czym tkwi przyczyna. Btw koksik co libido podnosi nazywa się testosteron.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2012-01-03 20:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od Binia I Bula h.n.y.

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiepsko sie trzymalem tej nocy jeszcze pamietam ze z Mateo przez koma w nocy gadalem, ale o czym ... ? mam nadzieje, ze jeszcze prowadze mu sklep

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2005-01-02 02:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki wąskie pytanie

    Post
    Trening w domu

    takie pytanie, bo ja pompeczki robie juz od 3 miechow zwiekszajac co tydzien l. powtorzen, a nie mialem przedtem z tym problemu , chodzi mi o ta pompe miesniowa, teraz miedzy seriami potrzebuje o wiele dluzsza przerwa niz przedtem wtedy ok. 30 sec teraz ten czas waha sie miedzy 1-2min ? Czym to moze byc spowodowane?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2012-12-09 23:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZDAJĘ SOGI !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co się da, 6 posiłków i najlepiej kup gainerka i białeczko Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2003-07-09 18:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie + budowa masy miesniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i w czym mamy ci pomóc? Jak nie masz diety, spalacz nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2011-08-13 15:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej a tłuszcze w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do rzepakowego - poczytam jeszcze aczkolwiek ja tak źle go nie traktowałem. Używam tych trzech - lnianego, oliwy i rzepakowego. Ofc. do tego omega-3 o czym pisałem w ilościach minimum 2,5g epa/dha dziennie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2012-09-22 18:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w Yop Chagi!

    Post
    Sztuki Walki

    A tak pozatym yop jest jednym z najtrudniejszych kopniec w tkd w poczatkach (generalnie to ludzie trenujacy 1/2 lata maja nadal z tym problem Wiec nie masz się czym przejmowac

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2005-12-10 20:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w Yop Chagi!

    Post
    Sztuki Walki

    no mozna wiec w czym problem ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2005-12-13 19:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super serie na masie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tym bardziej rób superserie, bo wzmacniają wytrzymałość mięśniową ;-) ps też gram w ręczną :-D nie wiem czym jest "typowy trening na masę" twoim zdaniem, bo coś takiego nie istnieje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2014-04-02 18:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań do redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurczaka zawsze ważysz przed obróbką, w czym problem jak to nie wiesz jak to obliczyć? Wliczasz 170g mięsa z piersi z kurczaka i wrzucasz tłuszcz, który użyłeś do smażenia. A co do tigerów i innych tego typu napoi - jak chcesz coś zrobić dla smaku to zblenduj mleko z bananem, dodaj whey i masz koktajl :-) Ja osobiście takich napoi nie polecam, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2016-04-15 20:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu suplementacyjnego

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnikowo. wszystko OK, ale ja alri bym nie kupil. **** wie co sie dzieje z tymi sroedkami, wchodzi jedna wersja po drugiej o czym producent nie informuje (Jungle Warfare), lacznie ta obcna to juz chyba piata albo szosta, a ciagl cisza w eterze. opinie rozne, jedni chwalą inni mowia ze gowno, jeszcze innych blokuje. totolotek troche.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2008-06-06 18:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuje wszystkim za odpowiedzi. Za waszą radą zastanowiłem się na czym chcę się skupić na początek i stwierdziłem, że głównym celem będzie zmniejszenie poziomu tłuszczu. Siłowania + aeroby i dieta z ilością 200/300 kalorii mniej niż zapotrzebowanie organizmu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2016-12-14 19:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiekszyc kcal ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czym? Zwiększeniem poziomu cukru? Bo tylko to mi przychodzi do głowy i to przy wysokim IG.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5287 Data: 2006-04-19 08:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpisz w wyszukiwarkę sfd obie frazy i poczytaj w czym są różnice.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2011-12-16 17:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)