czym

cyklon jak odstawisz gainer to zapewne schudniesz mniej wiecej tyle co przytyłeś czytaj co napisałem wyżej i zaczynaj rozumieć. gainer gain fast jest wypas, dla tych co nie wiedzą co to dieta i naprawde trudno im przytyć.. dla normalnego cwiczącego bardziej wartościowy jest gainerek z wiekszą ilością białka - i tu nie ma nawet o czym dyskutować.

widze szoho, jak zwykle sami znawcy, co jeden to większy ekspjert nie mamy o czym mówić P.S szoho szukasz zaczepki u mnie ją znajdziesz, pamiętaj o tym. Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2004-08-15 10:58:12

[...] to w tych dniac co nie cwicze dobrym pomyslem jest to zeby cwiczyc brzuch ?? nie jakos extremalnie ale jednak ? i chcialbym zebyscie mnie upewnili ze 10kg w okresie wzrotsu ( mimo ze chyba juz nie rosne :P ) to zupelnie bezpieczny ciezar :P:P:P sorka znow za glupote ale coz , jak juz mowilem wole sie upewnic od kogos kto wie na czym rzecz polega

[...] głupie ale czy używasz pasa do tych ćwiczeń?? Pytam ponieważ kiedyś dyskutowałem na forum na temat używania pasa i zauważyłem że sporo osób nie używa go mówiąc "po ci mi pas przecież to nie duży ciężar jak dojdę do większych zacznę go używać"(lub podobne teksty),a potem narzekają na ból pleców i nie wiedzą czym to jest spowodowane.

Są różne typy spodni: slim,straight itp, także nie wiem w czym problem. Idź do pierwszego lepszego skateshopu, a tam przekonasz się że wcale twoje uda nie są takie wielkie.

tak, to normalne zjawisko, ze przy zimnie, na zasadzie zmiany temperatury, jak np. wyjscie spod prysznic wszystko wraca na chwile do normalnosci, po czym kilka chwil pozniej wraca do tego, co jest.

Może trochę inwencji własnej . Co się wami dzieje w tych czasach , może jeszcze na tacy mam Ci je przynieść . Wpisz w Google gumy oporowe do ćwiczeń i tyle . Hantle to samo . Wpisz najpierw jakie gumy wybrać , czym się różnią itd

a co ty ziemniak tak jego fote chcesz zobaczyc?? chyba to nie jest to o czym mysle

wiesz dil jest pewny tzn wiem ze by mnie nie oszukal. tylko moze on kupil cos o czym zapewniano go ze jest pewne a okazuje sie ze moze nie byc? w koncu twierdzicie ze BD jest dosyc niepewna firma..

YEBAC DECA DICK!!Lepiej o tym nie czytac,nie mowic i zostawic ten temat w spokoju!Czym wiecej sie ten temat drazy tym jest wieksza schiza.Lepiej to zostawic i cieszyc sie z nieustajacych wzwodowI LOVE TESTOSTERONE

przepraszam kolokwialnie bo wkurza mnie taka gadka, kolego ale czym zostal "zrobiony" ze nie wiesz jakie sa sporty - sztuki walki ?

GFR rowniez masz Ok , wiec nie masz się czym przejmować

Lipidy nie są najgorsze , nie masz czym się przejmować

Czytalem ze aby przybyc nalezy jesc 6 g weglowodanow i 2 g bialka na kg masy ciala.Niemam az takiego apetytu aby jesc kilka obiadow lub az tak wiele jesc.Czy moglbys mi doradzic co mam jesc co ma najwiecej weglowodanow i bialka.Cos czym sie nienajem i bedzie mialo weglowodany i bialko .Z gory dziekuje Lipa

a dlaczego niby mam uważać, że kogoś oszukuję? nie staruję w zawodach. laikom mówię, że nie biorę bo i tak nie wiedzą czym jest doping, więc po co ich słuchać? plusy: siła, masa, wytrzymałość, sex, poprawa nastroju większa pewność siebie i chęci do działania. minusy: coś tam spadnie po cyklu, czasem libido gorsze przez chwile po cyklu, wątroba %-) [...]

troche źle sie zrozumieliśmy, jesli chodzi o NSR, wiem co to za organizacja i czym sie zajmuje (nie wiem tylko ile trzeba miec lat aby do niej wstąpic), jesli chodzi o szkoły, nie chce do nich wstepowac z wiadomych przyczyn: brak znajomosci jezyka angielskiego, - jesli chodzi o angielski, niepotrafie sie nauczyc, ledwo mówie po polsku :-) [...]

[...] przywodziciel prawy i to samo z lewa nogą, rzepka kolana prawego. Teraz już wiem że prócz przygotowania organizmu do ekstremalnych obciążeń należy przede wszystkim uważać po czym się biega. Zimą łapałem kontuzje biegając po twardej nawierzchni latem ból przechodził treningi po tartanie na stadionie AWF (5 cm grubości). Więc zmień nawierzchnie po [...]

tragicznie, nieważne z czym w porcji 30 gram cukru, więc nie wiem czy taki dobry składowo

a z czym ten epi brać aby byly dobre efekty?

Warzyw faktycznie mało to na pewno poprawię. Co do jogurtu owocowego czym mogę go zastąpić?? Jem płatki z orzechami i jogurtem bo inaczej mi płatki nie wchodzą. Ryby wędzone nie nadają się?