Szacuny
13
Napisanych postów
73
Wiek
27 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
11452
Solaros, mam pytanie.
Wiem że robiłeś/robisz HIIT na tym swoim rowerku. Chciałem się zapytać czy ustawiasz na nim jakiś specjalny program? Czy może po prostu pedałujesz wg własnych narzuconych przedziałów czasowych? Pytam bo sam chcę taką formę interwałów wprowadzić, a nie wiem jak się za to zabrać.
Zmieniony przez - MaxRamm w dniu 2016-10-23 21:55:31
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
3'Rd (ja) i 1'st place ( ten koles) WFF Nationals ATHLETIC Class
2
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Dzięki.
Jakoś tak wyszło samo.
Bez presji w każdym bądź razie czy ciśnienia było.
Nie na żywioł ale dostosowanej dwa ostatnie tygodnie pod zawody.
Ale niedokładnie czytacie bo nikt nie zapytał dlaczego Fat nite a nie carb nite.
Bo to jedyna różnica była.
Reszta bez zmian.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-24 00:02:05
1
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Overall też wygrał Dawid on.
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Ale złego słowa napisać nie moge napisac że nie miał wygrać. Zwlaszcza że mną gdzie tam są ze 3 czy 5 lat różnicy . Ale że wszytskimi. Drugi był ten Miguel. Chyba od was ?
1
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
5587
Napisanych postów
15571
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
389716
lok***a, jak rok temu w letterkeny, gdzie typ z gino powinien byc wg sedziowania na nabbie poza top3 a oni daja rok w rok overall gosciowi z taka sylwetka i takim gino. miguel odemnie, jaka to klasa byla bo ja nie znam tego w ogole?? ten gerard zaj**iscie sliczna zone ma, phoebe
Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-10-24 00:05:58
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Ja się nie znam. Dla mnie jak ktoś jest doyebany i ma niski %bf to już jest to. Taki ze mnie znawca.A czy patrza na Gino czy tatuaże czy coś jeszcze to już zależy od sędziów.
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Wff athletic , potem jest Superbody i ta twoja klasa - extreme . Poniżej jeszcze 2 inne . Performance i fitness
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html