[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453

mieso, kazdy rodzaj praktycznie
tluste ryby
sałatki na bazie majonezu
ciasta
placki
lody
mleczka kokosowe, śmietany - desery

trzeba tylko posiedziec troche w kuchni a majac do dyspozycji 500g tluszczy mozna zrobic wszystko bo bedzie Low Carb a wcale nie musi byc Low Kcal

Ja bym upiekł blache ciasta, dobilem miesem i tyle %)

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-11-09 14:38:44

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Dobra, ale zmiesc się w 50g ww.
Zjesz ciastko i loda 100ml i 40g ww nie ma.

Wszystko ma węglowodany.

Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-09 15:18:45

Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-09 15:20:25

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

cvfdbkz

Ekspert

Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453

lody zrobione wlasno recznie, smietana, mleczko kokosowe, mleko, dodatki orzechy/wiorki/czekolada
ciasto/placek tez homemade, podstawa jajka i wiorki, dodatki j/w, maslo orzechowe, mascarpone itp...

dobijesz miesem, tlusta ryba albo tlustym serem np. camembert i ledwo sie zmiescisz w 500g tluszczu a wegli bd mial na styk z limitem

...

Nanit

Ekspert

Szacuny 332 Napisanych postów 3392 Wiek 11 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 128135

Robisz sernik na zimno, albo pieczony, na tłustym serze i kremówce i już masz tłuszczu sporo a ww mało

Do tego pieczony boczek, żeberka czy nawet golonka i sprawa załatwiona.
No ale oczywiście co kto lubi. Ja tam bym jadła

...

Dremor

Ekspert

Szacuny 2515 Napisanych postów 12794 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 841469

ale to trzeba zrobić:D Ja w cheat day'e uwielbiam korzystać z gotowców żeby jak najmniej w kuchni sie namęczyć;)

...

cvfdbkz

Ekspert

Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453

ale czit dej to czit dej, FN to co innego

chyba Sls nie myslales ze mowie o lodach sklepowych

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-11-09 17:00:21

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

jak wyżej
+
cokolwiek zrobie musiałbym zjesc sam
a całego sernika/ciastko nie przejem w 1dzien

do tego z braku czasu dobry kit
na eksperymenty w kuchni nie mam czasu.....niestety
musze raczyc sie czyms co moge odsypać/zważyć i zjeść

Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-09 17:02:00

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

cvfdbkz

Ekspert

Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453

przesadzasz, tylko ciasto z w/w zajmuje wiecej czasu niz to ugotowanie jajek czy twoich parowek :P

...

crx23

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 544 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 30881

Mąka kokosowa, jajka, marscapone jako nadzienie i naleśniory gotowe, zawsze to cos innego a robi sie blyskawicznie

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Może przesadzam, może jestem leniwy

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat