WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4055751

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 684 Napisanych postów 9084 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 99302
To jesst tak jak np Bakoma Men Pro Jogurt.
Opakowanie rzuca się w oczy, dedykowany facetom, a że na opakowanie 230ml jest 30g cukru...
Who cares ;)
Ważne, że ma więcej białka...
Więcej tzn całe 8g/100
Czyli mniej niż jogurt grecki :)


Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-08-25 14:03:01
1
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107863 Napisanych postów 380563 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1718133
ale dobre te jogurty

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
JustBlackBerry Instruktor CrossFit
Ekspert
Szacuny 398 Napisanych postów 8425 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 142732
Widziałam te Marsy i Snickersy w sklepie internetowym za jakieś ~12 zł. Nie mam pojęcia po co to kupować jak od zwykłego się różni tylko zawartością białka - już lepiej popić zwykłego snickersa wpc
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107863 Napisanych postów 380563 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1718133
To ja za dyszke wole kupic ohh yeah

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3109 Napisanych postów 8555 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 321811
JustBlackBerry
Widziałam te Marsy i Snickersy w sklepie internetowym za jakieś ~12 zł. Nie mam pojęcia po co to kupować jak od zwykłego się różni tylko zawartością białka - już lepiej popić zwykłego snickersa wpc


dokładnie,
a jak bym była na mieście i musiała szybko coś zjeść to zwykły baton + serek wiejski
choć mi sie takie sytuacje nie zdarzają ze względcu na IF ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 759 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5302
ale marketing zrobili w okół tych marsów i snikersów białkowych ... a widzę, że to jeszcze większy shitt niż zwykłe batony pewnie ...

Tytan, jest znany ze swojej wysokiej wytrzymałości mechanicznej w stosunku do niskiego ciężaru.

dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Droga_po_zdrowsze_jutro.-t1120358.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2543 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205
Siema.
Dieta w sumie bez zmian.
Dieta w sumie taka o jakiej napisałem temat.
Post do ok 18.
Potem jakiś posiłek białkowo węglowodanowy.

Na kolację- czyli drugi posiłek ok 21-22 na co mam ochotę.
Do pełna.













W nocy zawsze jakieś 100g białka + wpada.
Trzeci posiłek z reguły taki.





Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-27 16:13:56
2

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 684 Napisanych postów 9084 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 99302
Na bogato :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2543 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205
Aktualnie













Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-27 22:19:18

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 646 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 81639
dobrze nabiło :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa

electro
Polecane artykuły