[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

spalacze rozdzielone 4-6h
na czczo MB
ok 16 oxy
po 1kaps każdy
dawkowanie minimum

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Lucky555

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2416 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42913

Również gratuluję ;) Super przemiana. Teraz tylko jakaś farba, pomalować się na zielono i synek będzie mógł się bawić z Hulkiem :)

Blog IF/Rekompozycja [pods. 22] - Zapraszam ! http://www.sfd.pl/[BLOG]Lucky555/IF__Rekompozycja-t989337.html

Jeśli chcesz przegrać trochę $$ to zapraszam:)
http://www.sfd.pl/Gruby_hajs_z_Lucky555-t1058841.html

...

matt4mvp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 104 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2358

jaki masz typ budowy? endo? pomimo 7x cm w pasie bardzo szeroko to wyglada

...

WaCki

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3976 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30901

Nogi najbardziej odstają, ale pewnie wody w nich sporo.

Wiedziałem, że sie uda, mocno kibicowałem (zresztą pewnie wiesz czemu ;)), nie zawiodłeś mnie, a przedewszystkim siebie.

Kawał dobrej roboty ! :)

Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...

...

WaCki

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3976 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30901

Dubel.

Zmieniony przez - WaCki w dniu 2014-08-11 18:11:31

Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

Solaros ja zaglądam do Twojego dziennika, nie wypowiadam się zbytnio, bo w sumie co mam Ci mówić, Działasz w sposób trochę kontroiwersyjny, ale przynosi to efekty lepsze niż można byłoby się spodziewać.

Przemianę zrobiłeś genialną. Jedną z najlepszych jakiekiedykolwiek śledziłem / widziałem.

Jestem pełen uznania.

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

dzięki Kamil,dzięki Tadeusz

dziennik po to powstał aby pokazać że są inne drogi niż utarte schematy typu 6-8posiłków co 3godziny
monotonne menu
setki godzin cardio
wstawanie w nocy i jedzenie o 3 nad ranem
czy bcaa 10x dziennie bo katabolizm
albo strach przed bcaa kiedy bcaa jest potrzebne
itd.

bo nie do końca chodzi o jedzenie tego samego i na siłę,zero luzu dietetycznego czy kręcenie cardio - bo tak po prostu trzeba

Nie ma jednej drogi.

Pisałem artykuły o tym - proste,bo jestem prosty człowiek - aby przekazać to w teorii.
Myślę że udowodniłem na sobie, że to nie tylko teoria.

Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-11 18:33:03

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Gratuluję silnej woli i konsekwencji.

...

Bull Administrator

Ekspert

Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336126

No coś tam się ruszyło, łamaga tyle lat stał w miejscu a tu taka niespodzianka!

Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-08-11 19:35:40

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Solaros - chapeau bas

Jestem pod ogromnym wrażeniem, przemiana robi naprwdę świetne wrażenie. Widać, że wiesz, co robisz i że znasz swój organizm.

W jakim celu gliceryna? Domyślam się, ale chciałabym się upewnić