[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

Biore krete i od niedzieli zrobilem faze nasycania.
Mialem nie robic bo jem ok 10g w Dt ale zrobilem.
Nie wiem czy to moja chora glowa
Czy wreszcie ruszylo
Czy kreatyna ale waga na plus.
Malo bo malo ale na +.

Wyglad bardziej nabity.
Niemozliwe raczej ale bary tez juz wieksze po 2tygodniach specki.
Heh.

.....zryta psycha.

Od tego tygodnia +30g ww potrebingowo w postaci batona.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-10-16 14:58:15

Solaros

Chłopaki, naprwadę na wiele pytań zadawanych tutaj przez Was odpowiedź jest już albo w dziale w osobnych artykułach, albo w poprzednim dzienniku, dlatego naprawdę, proszę, nie śmiećcie tutaj.

Saida

Solaros

Chłopaki, naprwadę na wiele pytań zadawanych tutaj przez Was odpowiedź jest już albo w dziale w osobnych artykułach, albo w poprzednim dzienniku, dlatego naprawdę, proszę, nie śmiećcie tutaj.

True Story ale cały czas tu z partyzanta zaglądam bo naprawdę dobre rozkminy są

Ostrzegałam

Koniec 2 tugodnia a w sumie 1-wszy dzien 3.
Dzis pomiary.
Zaskoczenie.

Zawsze w niedziele waga najmniejaza w cyklu tugodniowy.
Najwieksza w okolicach piatku.
Wtwdy sie nie zwazylem a dzis waga ~+2kg w porownaniu do pozatku.
I prawie 3 w porownaniu do poprzedniego tyhodnia.

Wiedzialem ze przytylem ale nie az tyle.
Moze to skok jednorazowy.
Hmmmmm?
Pas oczywiscie tez na +.
%bf tez.
Ale jesli jest proporcja 2:1 (lbm:fm) jakos to zniese.

Jesli to skok wagi faktyczny to odbicie po redukcji sie zaczelo chyba.
W srode sie okaze.

Dzis postaram sie wrzucic wypiski brakujace.

Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-10-19 18:48:23