solarossolarosTydzień 1 zamknięty.
Plan zrealizowany w 100%.
Nie - OFF
Pon - ~300g ww
Wto - ~300g ww
Sro - ~300g ww
Czw - ~50g
Pią - ~50g
Sob - ~50g
Tydzień 2 zamknięty.
Plan zrealizowany w 100%.
Nie - 250g ww
Pon - 250g ww
Wto - ~90g ww
Sro - ~250g ww
Czw - ~50g
Pią - ~50g
Sob - ~50g
Tydzień 3 zamknięty.
Plan zrealizowany w 100%.
Nie - 200g ww
Pon - 200g ww
Wto - ~70g ww
Sro - ~210g ww
Czw - ~50g
Pią - ~50g
Sob - ~50g
...jak na razie zero problemów z czymkolwiek.
Z dniami LC nigdy nie miałem problemów bo pracuje 12h,w domu mnie nie ma,jak wracam to jem do kolacji owoc i pula ww zamknięta.
Problemy się zaczną jak będzie w każdy dzień <100g...........ale dojdą juz ładowania,więc będzie od niedzieli do niedzieli.
Obecnie jeszcze przez 2 tygodnie chamskiej niedzieli brak.
Jak skończę tydzień na 100g to będzie pierwsze ładowanie.
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html