SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3817324

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
Stary, po pierwsze nie mozesz dac du...y, za duzo oczu na Ciebie patrzy!!!!
Po drugie: Jak nie Ty, to kto?
Po trzecie: Głowa to tylko głowa - nią się nie przejmuj, są ważniejsze części ciała ;) hahaha

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 73 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11452
Ciekawy jestem tego nowego planu. Tak samo jak połączenia FN i CL jedno po drugim.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Temu to dobrze :\

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 646 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 81600
sol to jest kombinator:) ale jak to się mówi kto nie kombinuje ten nie ma :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 646 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 81600
sol to jest kombinator:) ale jak to się mówi kto nie kombinuje ten nie ma :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Pewnie za kilka dni głowa i ciało by się przedstawiło na LF i LC.
A może i nie.

Ostatnie 2 Dni( bo jak jeden to może jeszcze być zły dzień) to tragedia.
Psychicznie.
Dół w połączeniu z agresorem.
Forma formą ale nie takim kosztem.


....a może taki krok okaże się kolejnym strzałem w 10? ( mam nadzieję że nie w kolano).


Ale co jest dziwne to przeogromne pompy wchodzą na treningu.
Być może blahy powód że zmieniłem suplementacje przed
Idzie po ok.3g
Cytruliny
Tauryny
Argininy

Do tego to co było
Tussi 15mg + prosty stack że Sciteca.

Być może dodany mix tych 3 pierwszych.

Siła Down
Kondycja Down.
Potliwość Up.
Motywacja /koncentracja Up.

Idę jak worek na kości.
Po 2-3 seriach napompowany jak po dużej porcji ww w połączeniu z dobrym pomperem.

Dziwne, fajne ale dziwne.

Może niski %bf?




Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-06 22:00:35

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
Ile w tych 15g tussi jest efki?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Może to od efki i tego stacku. Na clenie strasznie się pompuję na treningu, mimo że ciśnienie niewiele większe, a węgli wcale dużo nie było i nie ma dalej.

A dobra, nie doczytałem, że już wtedy leciała.


Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-08-06 22:08:01

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
W jednym tabsie tussi jest 15mg efki.

Za mną 3x bulletproof-cofee co daje min
20g fatu.
300g jajek
100g majonezu
100g boczku

Zaraz budyń na mleku.
Masło Orzechowe Czekolada
Wiórki kokosowe
Ew.jakiś jogurt na podbicie białka.



Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-06 22:42:11

Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-06 22:45:02

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
To więcej niz efki w efce ;))
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa

Wiecej