yogi799

Początkujący

Napisanych postów: 881 Przeczytanych: 23060 Szacuny: 8

Imię: Szymon Nazwisko: S Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 11/14/2017 4:30:21 PM Data rejestracji: 2/18/2011 12:00:00 AM Województwo: Dolnośląskie Miasto: Milicz

O mnie: b.d. Zajmuję się: Muzyka. Progress. Zainteresowania: Muzyka. Progress. Dieta: Jest. Uprawiane sporty: Bieg. Trening siłowy. Deskorolka. Rower. Piłka nożna. Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[Z] Pre Workout GEAR PRE SHOCK	Targowisko	0	8/25/2017 11:17:11 AM
[S] Pre Workout Chikara Katana	Targowisko	0	8/21/2017 11:03:19 AM
[S] BPI 1.M.R 140g PRZEDTRENINGÓWKA	Targowisko	1	12/21/2016 6:29:53 PM
[S] Białka FITNESS AUTHORITY	Targowisko	8	12/10/2016 12:14:25 PM
[S] Kilka supli, tanio ;)	Targowisko	5	12/8/2016 8:59:59 PM
[S] ON Serious Mass 2.7 kg vanilia	Targowisko	3	11/15/2016 12:38:06 PM
[S] SPALACZE GRANADE I LIPO 6 BLACK	Targowisko	3	11/10/2016 8:30:15 PM
[K] [SZ] Słuchawki sportowe Philips ActionFit	Targowisko	0	8/12/2016 11:18:27 AM
[S] Białko Mutant Whey 908g	Targowisko	1	10/9/2015 10:49:52 AM
Przedtreningówka na IF	Odżywki i suplementy	5	6/18/2013 9:56:40 AM
Mesomorph - czy jeszcze dobry?	Odżywki i suplementy	18	3/19/2013 8:58:44 PM
Dziennik zakrapiany oliwą - yogi799 redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	90	10/29/2012 10:02:42 PM
FBW do poprawy/oceny	Trening dla początkujących	16	7/11/2012 12:04:08 AM
Pierwszy plan treningowy-prosze o ocene	Trening dla początkujących	5	8/10/2011 6:12:52 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	11/14/2017 12:11:38 PM
[S] BPI 1.M.R 140g PRZEDTRENINGÓWKA	Targowisko	12/25/2016 7:19:08 PM
[S] Białka FITNESS AUTHORITY	Targowisko	12/15/2016 7:57:46 AM
[S] Białka FITNESS AUTHORITY	Targowisko	12/13/2016 5:46:59 PM
[S] Kilka supli, tanio ;)	Targowisko	12/12/2016 7:55:53 PM
[S] Białka FITNESS AUTHORITY	Targowisko	12/11/2016 7:17:38 PM
[S] Białka FITNESS AUTHORITY	Targowisko	12/11/2016 2:03:21 AM
[S] ON Serious Mass 2.7 kg vanilia	Targowisko	12/10/2016 12:11:46 PM
[S] SPALACZE GRANADE I LIPO 6 BLACK	Targowisko	12/9/2016 6:06:18 PM
[S] ON Serious Mass 2.7 kg vanilia	Targowisko	12/9/2016 6:06:03 PM
[S] Kilka supli, tanio ;)	Targowisko	12/9/2016 1:11:14 PM
[S] Kilka supli, tanio ;)	Targowisko	12/8/2016 9:06:15 PM
[S] Kilka supli, tanio ;)	Targowisko	12/8/2016 9:02:34 PM
[S] SPALACZE GRANADE I LIPO 6 BLACK	Targowisko	11/15/2016 11:46:37 AM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	9/9/2016 1:41:31 PM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	9/9/2016 1:39:24 PM
Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce	Przygotowanie do zawodów	8/11/2016 3:54:24 PM
Czekoladowe muffinki z jagodami	Kuchnia SFD	8/1/2016 11:05:29 PM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	6/13/2016 12:01:07 PM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	5/18/2016 2:15:41 PM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	5/18/2016 12:42:47 PM
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	5/2/2016 1:51:03 PM
PASIBRZUCHY-DYSKUSJA	Odżywianie i Odchudzanie	4/11/2016 1:33:09 PM
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	1/14/2016 4:27:27 PM
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	1/13/2016 10:47:51 AM
Pełnoziarniste, ekspresowe bułeczki z tostera by Malinowa	Kuchnia SFD	1/6/2016 2:51:49 PM
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	12/22/2015 4:40:41 PM
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	12/22/2015 4:21:14 PM
[S] Białko Mutant Whey 908g	Targowisko	10/15/2015 7:35:32 PM
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	10/14/2015 4:38:58 PM

yogi799

Początkujący

Artykuły

Blessing Awodibu zdradza szczegóły dalszej kariery

Wznosy ramion bokiem na maszynie - Lever Lateral Raise

Czy dieta wysokobiałkowa jest skuteczna na odchudzanie?