Każdy z nas lubi ekspresowe przepisy,nie wymagające dużego nakładu pracy, taki jest także ten super przepis na pyszne mini bułeczki :
Składniki
- 200 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka suszonych drożdży
- ok. 80-100 g wody
Przygotowanie:
1.Mąkę wymieszać z solą, cukrem,drożdżami oraz wodą.Wyrobić ciasto i odstawić w ciepłe miejsce na godzinę.
2.Ciasto podzielić na 8 części ,uformować bułeczki,lekko spłaszczyć.
3.Piec w nagrzanym tosterze ok. 8 min.
Gotowe ! Smacznego !
Wartości dla 1 bułeczki:
B: 3,6
T: 0,6
W: 16,7
Kcal: 91
Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-01-02 11:54:36
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html