[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

No w końcu foto bez grzebania w ostrości i powiem tak...KOSAAAA

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

gateway93

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1690 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23356

forma i micha - cos niebywałego.

cytujac klasyka " w Polsce jak w lesie", ten blog powinien byc podwieszony wszedzie, nie żeby nasladowac w 100%, ale zeby wiedziec, że MOŻNA, że kura z ryżem to nie zawsze droga do sukcesu.

po przeczytaniu:

https://www.sfd.pl/BCAA_na_czczo,_ma_sens__-t770093.html (5lat minęło, ale wiekszosc 'nowych' badan +/- to potwierdza)

http://www.leangains.com/2010/05/early-morning-fasted-training.html

Podczas ograniczonej juz podazy W i T (50g wegli o 50g tluszczy) LCLF (IF ~16/8),co bys zrobil gdybys mogl trenowac tylko i wylacznie rano (6-7AM).

Czy tak ja proponuje Martin Berkhan, co by mialo prawie pokrycie z twoim dawnym artykulem? Czyli bezposrednio PRZED treningiem BCAA jest kluczowe, potem standard WPC/EAA+wegle?

Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2016-11-01 15:02:25

...

skint73

Ekspert

Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126129

Zaj**iście sucho na zdjęciach. Forma git jak zwykle zresztą. Ta cienka skóra robi niesamowite wrażenie.

...

mario004

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 119 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3817

solaros jak sie z tb skontaktować ?

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288

mario004
solaros jak sie z tb skontaktować ?

Najszybciej to chyba przez jego agenta.

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Który się właśnie odezwał.
Heheh
Wojtek podaj swój numer telefonu.
Wstawię w stopce.

Jakby to rzecz........ zwykle jestem nieuchwytny,czasami nawet i dla siebie.
Na mejle/pw nie odpisuje.
Z braku czasu po prostu.

Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-11-01 19:12:02

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Od dziś przez kolejne 4dni na testy

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

skint73
Zaj**iście sucho na zdjęciach. Forma git jak zwykle zresztą. Ta cienka skóra robi niesamowite wrażenie.

Dzięki
Sucho.....ale i plasko .
Byle do piątku.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

lordknaga Doradca

Ekspert

Szacuny 5384 Napisanych postów 15405 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388214

dla mnie te fulfille sa ochydne, znajomi polecaja gladiatory z olimpu ale akurat u mnie w okolicy wyszly

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Gladiatory obecnie batony nr 1 na rynku! Skład, cena, smak - mistrz!

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa

Polecane artykuły

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

Odchudzanie i forma po męsku

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Dziennik faftaqa

Bjornsson na seminarium pozowania. Zostanie kulturystą?

Czy Michal Križo ma szansę w kulturystyce OPEN?

Film przedstawiający historię życia Kaia Greene'a

7x Mr. Olympia, Phil Heath ogłosił coś ważnego