solarosPróbowałem ale nie dałem rady.
Nie da się biegnąc na 100% przez minutę +.
A na pół gwizdka nie potrafię.
Bo zamiast pół będzie 1/4.
Ibur będzie ale po modyfikacjach.
Zamiast 15 wyjdzie 10-12 min.
Nie da się biec na 100% nawet przez połowę minuty. A żeby kolejne 20 sec pobiec na 100% potrzeba co najmniej 3-4 minuty całkowitego odpoczynku bez ruchu .
Hard work & dedication