solaros
Mały update.
Jem.
Chodzę na siłownię.
I jem.
.....acha i duzo,nawet bardzo dużo śpię.
Padam zwykle ok 23.
Gdzie wcześniej 1-2nad ranem najszybciej.
Nic sie nie zmienia.
Nadal testuje siebie.
Menu obecne:
przykładowe posiłki:
co niedziele 3godzinny czit-mil
nadal
ile wlezie od 15 do 18 - tyle mojego
ostatnia niedziela
Forma troche spadła,ale w sumie zależy od dnia.
Raz jak młody Bóg.
Jak jak kupa.
Nic nowego.
Filmik z środy:
Policzyłem wreszcie BTW i kcal.
Myślałem że ok 2800 kcal będzie......
węgli ok 200g obecnie [tyle ile myślałem że jest]
+/- 50g
a kcal około 3000kcal.
+/-500
To by było na tyle.
Czekam na suple i ruszam z masą na legalu już.
A w między czasie idę zjeść burgera.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-09-26 23:00:43
Jem.
Chodzę na siłownię.
I jem.
.....acha i duzo,nawet bardzo dużo śpię.
Padam zwykle ok 23.
Gdzie wcześniej 1-2nad ranem najszybciej.
Nic sie nie zmienia.
Nadal testuje siebie.
Menu obecne:
przykładowe posiłki:
co niedziele 3godzinny czit-mil
nadal
ile wlezie od 15 do 18 - tyle mojego
ostatnia niedziela
Forma troche spadła,ale w sumie zależy od dnia.
Raz jak młody Bóg.
Jak jak kupa.
Nic nowego.
Filmik z środy:
Policzyłem wreszcie BTW i kcal.
Myślałem że ok 2800 kcal będzie......
węgli ok 200g obecnie [tyle ile myślałem że jest]
+/- 50g
a kcal około 3000kcal.
+/-500
To by było na tyle.
Czekam na suple i ruszam z masą na legalu już.
A w między czasie idę zjeść burgera.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-09-26 23:00:43
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Fryto
P0KI
PakerZbreslau
rion10
