SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3817388

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5293 Napisanych postów 15303 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 387300
nie wiem jak tam jest jakos waga do wzrostu, ide cwiczyc ale cos mnie przeziebienie lapie po wczoraj, zreszta rok temu dokladnie to samo mialem mail sprawdzony, podziekowalem tam no i dziekuje tutaj

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
spoko
pozdro

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Po wszystkim poszlismy na zasłużony posilek.
Dla kazdego.
Ale wszytsko juz bylo pozamykane bo bylo bodajze 22:30.
Czy jakos tak.

Zjadlem calego burgera z podwojna piersia .
+ Pol burgera swojej panny.
Wojtek mi nie chciał oddać swojego.
hehehe

FRytki ze slodkich ziemniakow.
Milkszejk chyba 500ml i tyle.

Pojechalem do domu.
Bylismy ok 1:30 gdzies.

Zjaldem dwa batony.
Dwa male lody od Hagena i poszedlem spac.

A dzis - a dzis powrot do diety.
Zero parcia na jedzenie.
Dieta jaka mam obecnie - jaka mialem caly czas - gwarantuje mi ze tego parcia nie bedzie.

I nie bo nie moge albo ze musze.
Bo zawody.
Bo dieta przed.
Itd.
Nie bo po prostu nie chce.

Dzisiaj juz 50g ww/50g fatu.
Od ogroma bialka wpadnie.
Powrot do nabialu i innych rzeczy ktore odrzuciłem na ostatni tydzien.

i z 5 batonow ed

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30004 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609903
a jak waga na weryfikacji?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
No i tu na tych fotach widać że byłeś najlepszy:) kwestia ujęcia. Brawo, świetna form
4

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Na jakich weryfikacjach? Hehehe w moje kategorii było tak jakby open.W innych tylko wzrostowo.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30004 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609903
ale nie było w ogole wagi?

w PL nawet jak jest OPEN to jest ważenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Nic. Jaka federacja takie reguły Mariusz ;)
1

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30004 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609903
a sam z ciekawości nie sprawdziłes ?

ale forma kosa, oglądam foty jeszcze raz i masakra ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 269 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12109
W sumie miałem nic nie pisać, bo już wszystko było napisane, ale jednak..

Gratulacje Ciągle zachodziłem w głowę, po co się tak katujesz jak nie zamierzasz startować. A tu taki psikus
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa

Wiecej