Jak ja robię to wiadomo, ze słoika
Heh
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Ilość wyświetleń tematu: 3817594
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
solarosPragnę wspomnieć tylko, że ja 4 tygodnie przed startem wróciłem z wakacji.
Forma tam wyglądała tak
Jakoś specjalnie to nie przeszkodziło aby się przygotować.
A tam przez tydzień nie jadłem pierś i wafle ryżowe.
Tylko to co miałem podane.
Tak samo całe przygotowania.
Dieta cały czas oparta na IIFYM.
Makro miało mi się zgadzać i tyle.
Jedynie na 2 tygodnie zrezygnowałem z nabiału.
Taka była zmiana.
I wtedy też zszedłem na 20-30g fatu ed.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-10-05 14:23:39
"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły