SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3817349

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433
Jestem i zyczę powodzenia, obiecuję jednocześnie gonić za nadmierny spam

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469
Jakob94
Jakbym znalazł Moutajn dju ziroł to bym sprzedał dla niego rodzinę. Jest coś takiego ?


W Holandii jest na 100%, 1.5l 1.4 euro w Dirku. Dwie butle wypiłem, jak dla mnie najlepszy napój 0 kcal Przebił nawet coca-colę light lemon co było dla mnie dużym zaskoczeniem.

No i powodzenia Sol na ostatniej prostej, śledzę tu i na B-F

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 863 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42581
4capsy omegi gold olimpa dziennie,.paczka 60caps na necie w aptece coś koło 16zl to miesięcznie 3 dyszki, a jak Ci z olejem cenowo wychodzi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Lepiej niz z kapsami.
Mam 3 w cenie 2.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Postanowione na 100%

4tygodnie Vlcd
Najbardziej zblizonego do idealu.
Cheat meal e14d
Cheat day e14d
Czyli pozostaje jak bylo.
Wypadną 2 czit mile i 2 czit deje.

Mam nadzieje ze 4tygodnie stykna.
Jesli nie to definitywny koniec konca w ostatni tydzien sierpnia.
Definitywny.

Chyba przesadzilem w ostatnia niedziele.
Dzis powinno byc spoko a jednak mala cofka jest.

Waga do tego nadal 92kg.
Nie ma sensu jechac na pol gwizdka
Robic maly progres i potem sie cofac.

Tak jak brzmi maksyma kazdego bodybuildera:
Wszystko albo nic!

4 do 6 tygodni i koncze tą zabawe.




Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-22 14:04:34

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2358
no i super:) jeden ziomek na YT mowil ze na carbnite nie da sie zjechac za nisko. Dochodzi sie do sylwetki plazowej a nie na scene takze ty pewnie doszedles do poziomu sylwetki plazowej



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433
Jedziesz z tym koksem!!!

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 168 Napisanych postów 4456 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65753
solaros
si

i nie kapsy a olej
kapsy nieopłacalne,bo - część osób może tego nie wie - ale 03 działa w ilości 2g+
3optymalnie na start

tzn. nie 2-3g oleju a 2-3g epa/dha - to co działa

czyli nie 1-2kaps ed jak polecają producenci


3g 30% kapsów = 10kapsów ed
wiec wolę olej
a pije około ~4-5g 0-3 ed [jak piję]



Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-21 15:15:54


Moze jakis polecic ktory mozna kupic w polsce?

Sprawdz prosze czy dobrze mysle, piewszy lepszy tran z oleofarmu:
http://oleofarm24.pl/product-pol-190-Tran-islandzki-smak-cytrynowy-250-ml.html
"Dzienna porcja dla dzieci od 10 lat i dorosłych (2,5 ml) zawiera: 1700 mg nienasyconych kwasow tłuszczowych, w tym 500 mg kwasów tłuszczowych omega-3, z czego 200 mg kwasu dokozaheksaenowego (DHA) i 190 mg kwasu eikozapentaenowego (EPA)"
Czyli musialbym pic 25ml? W sumie butla wtedy na 10 dni a cena 13zl wiec zle nie jest.

Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2014-07-22 16:58:37

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 457 Napisanych postów 9046 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91229
Za 10zł można kupić omega3 nutropharma 60caps 65%.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 168 Napisanych postów 4456 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65753
Wychodzi 10 kaps czyli paczka za 10zl na 6dni = 50zl miesiac a tran ktory podalem ~39zl za miesiac wiec lepiej.

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa

Wiecej