[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!] - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

Max nic nie przebije.
Ani czery ani wanilia.
Ale dla odmiany dobra.

Jest cola czery ale z cukrem.
Jest cola life z 50%cukru.
Nie wiem po co.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

MrBlue

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 4345 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31333

Ogolnie dobrze to wyglada :) do kiedy to redu robisz polowa sierpnia ?

Nowy dziennik w dziale Hi Tec !
http://www.sfd.pl/Niebieski_Pain_&_Gain_w_pogoni_za_masą_-t1039970.html

MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER
http://www.sfd.pl/MEGA_TEST__WORKOUT_POWER_BOOSTER-t1022091.html

Moja przemiana z 100kg-74,4 15tyg
http://www.youtube.com/watch?v=9UmcbDt1JWo&feature=youtu.be

...

wieczna redukcja

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 474 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19912

kiedyś piłem 2l-3l ed, pozniej zapomnialem kupić i nie moglem w tyg, poczatkowe dni wk***, ale lecialy herbatki smakowe i nie pije juz coli z miecha i jest lepiej, mniejsza ochota na słodkie, mniejszy apetyt, w to mi graj!

oczywiscie pewnie nie tylko to wchodzi w gre bo w miedzyczasie dieta i supele tez zmienione.

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

Ja staram się dużo nie pić.
Ale ten litr wchodzi codziennie.
Powyżej butli nigdy.

Znam takich co dwie to minimum.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

waldi198

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 646 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 81642

Solaros a robisz jakieś przerwy miedzy planami treningowymi czy lecisz cały czas?

...

MikeMK

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 116 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90092

Jak u Ciebie z środkami na polepszenie wrażliwości insulinowej?
bo wiem że na masie łykałeś?
a czy myślisz że jest sens przy małej ilości ww, bo zdania są podzielone

Zmieniony przez - MikeMK w dniu 2015-06-05 12:07:45

...

crx23

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 547 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31035

Słyszałem że cynamon pomaga... ^^

...

MikeMK

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 116 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90092

crx23
Słyszałem że cynamon pomaga... ^^

cynamon ogólnie jest zawarty w takich środkach,
chodzi bardziej czy stosowanie może mieć korzystny wpływ na redukcje,
i nie chodzi mi tu czy przy ładowaniu daje rade
tylko w normalny dzień gdzie ww jest na poziomie 50-150,
z tego co czytałem insa ma duży wpływ na tłuszcz w "boczkach"

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

Przerwy robię ogólnie między masa a redukcja.
10-14 dni.
I zazwyczaj w trakcie się trafi wyjazd czy choroba więc jakiś off 7-10dni też.
Czy czuje że przetestowanie się zbliża dużymi krokami.

A insulinomimetyki kiedyś stosowałam podczas LC teraz nie.
Nie ma wegli więc nie ma potrzeby stosowania.
Na masie gdy sporo wegli to tak.
Teraz ew.podczas czit dej.

Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-06-05 14:12:52

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...