MikeMK

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

116

przeczytanych postów

90092

napisanych postów

Imię m

Nazwisko k

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.09.2024 (11:20)

Data rejestracji 25.03.2013 (14:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dzienniki Treningowe	MikeMk - DT http://i1086.photobucket.com/albums/j449/iamsin/unsssss.png witam mam na imię michał na siłkę chodzę już jakiś czas, jakoś ponad rok bez przerwy spowodowanej wypadkiem. mam nadzieje że dzięki dziennikowi poczynię jak największy	46	2014-12-11 20:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Enan+Bold	2016-09-12 13:43
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-08-03 08:46
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2016-06-29 12:52
Doping	Jaki prop wino masteron na rok 2016 ? który pewny ?	2016-06-17 15:26
Doping	Redukcja z Centurion Labz 12Bartek88	2016-06-17 12:34
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	2016-06-16 09:28
Doping	[LOG] Przez lato do masy	2016-06-09 10:38
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	2016-05-04 21:57
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	2016-05-04 21:41
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	2016-05-04 20:53
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.	2016-05-04 20:37
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-08-05 10:02
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	2015-07-17 14:35
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	2015-07-17 13:46
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] waldiI198 / Długa droga do wersji FIT	2015-07-17 13:27
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	2015-07-17 12:45
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	2015-07-17 11:16
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	2015-07-10 19:24
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-06-20 09:43
Kuchnia SFD	Męskie piersi	2015-06-11 21:56
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-06-09 08:49
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-06-09 08:46
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-06-09 08:30
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-06-09 08:10
Kuchnia SFD	Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	2015-06-09 08:09
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2015-06-05 13:53
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2015-06-05 12:06
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	2015-06-05 11:19
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2015-06-03 17:43
Dzienniki Treningowe	MikeMk - DT	2015-01-05 19:06