odżywki

a kogo ja obraziłem? To moze jakies odzywki na mase? Zmieniony przez - adik321 w dniu 2012-08-05 12:03:37

i wlasnie o to mi chodzilo w tej dyskusji... doszedles do punktu w ktorym nie wiesz czy ci jest potrzebne, a dzieki ulozonej diecie wlasnie to sie wie i temu sluza odzywki uzupelnieniu diety. na oko nigdy nic nie wiadomo

Nie wiesz jak sie pisze słowo odzywki a bierzesz sie za kreatynę... widać ze masz o tym duze pojęcie

To bierz sterydy, a nie bawisz się w odżywki !

[...] oddychać, bo pomyśl jakie zanieczyszczone jest powietrze " "pomidor może być naszpikowany połową tabliczki mendelejewa " To bierz sterydy, a nie bawisz się w odżywki ! ( bo i tak wszystko jest takie toksyczne i niezdrowe ) ---- Nie logiczne ? Skoro wyszystko nam szkodzi, to można brać i jeszcze więcej syfu, bo i tak jest [...]

sproboj jak radzili z kakaem, albo dodaj jakiejś odżywki białkowej

a z jakiej firmy te odżywki ?

[...] Gaina Megabola, działa tak jak powinien działać gainer tzn. dostarcza w porcji 20% białka i 65% węgli. A ja wole jak odżywka nie rozpuszcza się jak cukier w wodzie bo wiem że jak jest dużo dodatkowych składników (np. olej MCT, olej z kiełków pszenicy czy lecytyna) to roztwór się z odżywki nie zrobi... :) .....może mały sog, będzie mile widziany.

Protein Plus Complete i Wpc protein plus IsoTon i CARBSfd no nie wydaje mi się jedne znalazłem w węglowodanach a drugie odżywki białkowe chyba i jeszcze znalazłem w weglowodanach http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

Gdyby to były odżywki- racja, do kosza. sądzisz że arginina po terminie mu zaszkodzi? @@-)

w wieku 16 lat zadne suplementy nie sa Ci potrzebne. w Twoim przypadku wazne bys utrzymal zdrowe nawyki zywieniowe, a jesli faktycznie chcesz cos tam osiagnac ze swoja sylwetka to trzymanie odpowiedniej diety to podstawa. a na przyszlosc od takich pytan masz dzial Odzywki i Suplementy :-)

w wieku 16 lat zadne suplementy nie sa Ci potrzebne. w Twoim przypadku wazne bys utrzymal zdrowe nawyki zywieniowe, a jesli faktycznie chcesz cos tam osiagnac ze swoja sylwetka to trzymanie odpowiedniej diety to podstawa. a na przyszlosc od takich pytan masz dzial Odzywki i Suplementy :-) Pomyliłem działy i dzięki

1 .WIEK: 21 2 .WAGA: 84 3 .WZROST: 182 5 .STAZ NA SILOWNI: rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2x monohydrat 8 .POZIOM BF% okolice 20% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA: do tycia 10. WYNIKI SIŁOWE: zadowalające, ale szału nie ma. maksów nie mierzę 11 . DIETA: jest, całkiem niezła wymyśliłem sobie, że [...]

sklad juz jest i przedstawia sie tak

to, że jest się początkującym nie znaczy, że trzeba jesć słabe jakościowe odzywki z białkeim pszenicznym, - nie wspominając ze jak na taki skład cena jest za duza, a smak wg ale to sprawa indywidualna beznadziejny - a jak koledzy byli początkujący to i bez białka im pójdzie bo organizm zaczyna reagować na trening - moim zdaniem nie warto, wkurza [...]

Nie ma czegoś takiego jak zdrowe i niezdrowe supelmenty diety. Wszystkie dopuszczone do sprzedaży mają za zadanie nam pomóc, a nie szkodzić. W niektórych przypadkach zaszkodzić mniej lub bardziej, może nieumiejętne ich stosowanie. Są to jednak skrajnie nieodpowiedzialne sytuację. Pod kątem wspomagania pracy naszych mięśni wybór kreatyny z beta [...]

Kreatynę można stosować na różne sposoby. Najpopularniejszym z nich jest stosowanie cykliczne 8-12 tygodni, 5 gramów przed i po treningu, a w dni wolne w dowolnej chwili. Druga opcja to około 3-4 gramy dziennie, stale przez cały rok. Oba rozwiązania są dobre i ciężko jest stwierdzić, który w perspektywie da lepsze wyniki. W przypadku beta alaniny [...]

zapytaj administratora przez e-mail ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

przepraszam przyznaje się do błędu - pomyliłem odżywki.

czy taka porcja oliwy na noc nie powoduje lapania tkanki tluszczowej? to zalezy nie od odzywki ale od caloksztaltu diety :D