mega

[...] 7kg / 12kg / 14,5kg / 17kg / 22kg / 19,5kg / 17kg 7kg / 12kg / 14,5kg / 17kg / 22kg / 19,5kg / 14,5kg x20 7kg / 12kg / 14,5kg / 17kg / 19,5kg x11 / 17kg x15 / 12kg x20 Tu mega pozytywne zaskoczenie iloscią powtórzeń :-) fakt, że się nastękałam przy tej sztandze \-) i ostatnia seria też już niemal do odcięcia ale fajnie weszło, ramiona się [...]

[...] serii w takim razie. okej No tu to się medal należy. następnym razem weź w ostatnich dwóch seriach większe klamoty o 2 kg. Night, chcesz mnie wykończyć ? \-) Brawo - mega progres zrobiłaś. Następnym razem proponuję taki rozkład: 7kg / 12kg / 17kg / 22kg / 24kg / 19,5kg / 17kg - lub coś podobnego Okejos. I nawet łokieć w ogóle nie bolał [...]

Pytanie czy ten okres juz za dlugo nie trwa ii czy rzeczywiscie to moment na mega ciezkie treningi. No ale Jasne, rozumiem Twoj punit widzebia i intebcje. sie juz nie wcinam w kompetencje

Wiesz - ja to nie gestapo że trzyma na muszce i coś każe robić bo jak nie to ... Myśmy sobie na starcie założyli pewne kwestie - i te założenia wynikały z celów Miss. Poza tym to nie jest "mega ciężki trening" - takiego jeszcze nikt w tym dziale ode mnie nie dostał i nie dostanie (przynajmniej na razie).

[...] impreza firmowa \-) Sobota - dnt. Urodziny mojego lubego, jedlismy obiad na miescie, w miejscu, które dawno sobie upatrzyłam. Wpadła taka oto pizza, ciasto na zakwasie, mega dobry sos pomidorowy omommom. Na pewno będę tam wracać. /SFD/2016/11/29/664f5f224d9a4ab398d46726be94bef7.jpg Niedziela - dnt. Cały dzień przeleżałam \-) 28/11/16 [...]

[...] impreza firmowa \-) Sobota - dnt. Urodziny mojego lubego, jedlismy obiad na miescie, w miejscu, które dawno sobie upatrzyłam. Wpadła taka oto pizza, ciasto na zakwasie, mega dobry sos pomidorowy omommom. Na pewno będę tam wracać. /SFD/2016/11/29/664f5f224d9a4ab398d46726be94bef7.jpg O ła - idę zaraz jeść. Zgłodniałem od tej fotki. Niedziela - [...]

Miss, a Ty diagnozowałaś się pod kątem braku @? Mówiły zielarki w jaki sposób ma ta nasturcja zadziałać? Nie chodzi mi o chemiczne elaboraty:-), tylko hmm kierunek działania na hormony (które?). Pytam, bo sama mam jazdy z brakiem @ i warto się czegoś nowego dowiedzieć:-). (Tylko z ziołami jestem mega ostrożna...)

a bo jakos miałam wrażenie, że miałas mega wypasioną miske, a tu wjeżdżać z dwoma tysiami. no ale w sumie tylko dnt wyglada tak przerważająco, a koniec konców nie masz ich tak wiele:-)

[...] mniej aktywowana ? Męczy mnie to od rana %-) Micha: /SFD/2017/3/6/68d56bc54de045a3a9d1d8087d4218a3.jpg /SFD/2017/3/6/7efd0431793f44a1be8b4aaf0f3b1788.jpg I pomiary. Jak dla mnie wyglądają bardzo optymistycznie, jestem mega zadowolona /SFD/2017/3/6/40420dea542e49bbb54e65a5c1fc5d59.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2017-03-06 11:24:44

poważna dyskusja się tutaj toczy, ja zaś do bólu banalnie napiszę, nie w temacie, że Miss - dolne kończyny to Ty masz mega ;)

[...] Tylko gwoli scislosci to tak jak pisalam, od lutego biore duphaston wiec teraz to na pewno zadnych obserwacji nie poczynie jesli bede manewrowac tluszczami. poważna dyskusja się tutaj toczy, ja zaś do bólu banalnie napiszę, nie w temacie, że Miss - dolne kończyny to Ty masz mega ;) Dziekuje bardzo Padme, jak napne nogi to jakies miesko widac :-)

[...] ale film dobrze zrobiony, efekciarski, bylam na 3D i mi sie podobalo Piekna i Bestia - bardzo ladna bajka, ostatnio takie filmy mnie rozczulaja %-) Get out - ciekawy ale mega dziwny film, dobry pomysl ale spodziewalam sie czegos lepszego Personal Shopper - jeszcze dziwniejszy film, troche nudnawy, ale K. Stewart nawet mi sie podobala w tej [...]

[...] co można polecić innym i jak to prawidłowo wykonywać. Ale na dłuższy czas nigdy nie miałem tego w planie. Mi tyłek rośnie od przysiadów i mc - więcej nie potrzebuję. Majówka mega udana. Ale snu było tyle co kot napłakał i morze alkoholu. Niemniej jednak świetne towarzystwo - więc super. 1 maja mieliśmy w Tallinie śnieżycę i biało jak w środku [...]

[...] co można polecić innym i jak to prawidłowo wykonywać. Ale na dłuższy czas nigdy nie miałem tego w planie. Mi tyłek rośnie od przysiadów i mc - więcej nie potrzebuję. Majówka mega udana. Ale snu było tyle co kot napłakał i morze alkoholu. Niemniej jednak świetne towarzystwo - więc super. 1 maja mieliśmy w Tallinie śnieżycę i biało jak w środku [...]

dzięki Miss za mega wyjaśnienie :) ehh i powiadasz że nie ma finezji w tym śniadaniu? no muszę Cię rozczarować bo jest bardzo dużo ;) patent bardzo fajny, zresztą jak zwykle u Ciebie. połączenie wheya z tahini bardzo mnie zachęciło. ostatnie moje pytanko, to czy połączenie wheya i tahini ma sens tylko przy wheyu ze "słoną" nutą?

Forma (niech sie Daenerys schowa), jedzenie (rybny raj!), widoki - MEGA!

Pizza wygląda mega apetycznie. Napisz jeszcze czy przy planku nie masz uczucia nierównomiernego napinania się mięśni brzucha. Nie chodzi mi absolutnie o technikę, nie ma się w niej czego czepiać moim zdaniem.

Przepis mega apetyczny - tez podkradnę! Włochate łydy %-) Byłam wczoraj po siłce na Atomic Blonde i kurczę usnęłam w połowie %-) taka jakas się zmęczona zrobiłam... Podobała mi się muzyka, ujęcia, oczywiscie Charlize i James, ogólnie ktos miał fajny pomysł na ten film. Ale plot był strasznie pokręcony, nadal nie wiem o co tam chodziło, połowa [...]

Jedzonko klasa... <3 Bardzo apetyczne fotki. Na horrory nie chodze od czasu The Ring - boje sie :D Takze podziwiam! Polecam tez przy okazj film 'Wind River' - MEGA! Poszlam kompletnie przypadkiem a okazal sie dla mnie filmem roku.

[...] czynnosci. Ale na szczęscie częsć drogi pokonuję bardzo fajną scieżką rowerową a częsć trochę spokojniejszymi drogami. Ale skutkiem ubocznym dodatkowej aktywnosci jest mega głód 8-O będę musiała dołożyć do michy, nie widzę innej opcji. Non stop jestem głodna! Pisałam u nolose, że będę się dzielić filmikami/podcastami/itp., które [...]