[...] tylko ku gorszemu. Jestem swiadomy ze nie bedzie stal jak nastolatkowi jednak jesli nie jestem w stanie bez stresow osiagnac pelnej erekcji i jej utrzymac to gdzies tu jest mega problem. Niby testosteron w porzadku. Co prawda odrobine nizszy niz przed sterydami ale wysoko. Dlaczego jadra sa male? Slaba produkcja? Czemu osiagniecie erekcji jest [...]
Góral - poznasz ceny Kazeiny micelarnej i zobaczysz kto ją robi - to myśle ze tez sie zaczniesz zastanawiać. Jest to produkt mega trudny do otrzymania i mega drogii. Nie twierdze, ze jest tam 5%, ale na bank nie ma tam 35% i nie oni dyktują warunki a nadal producent - w polsce nadal malutkim procentem są firmy odzywkowe.
No tak, ale Omega-3 kupuja ludzie, ktorzy albo pomieszkali troche za granica, albo siedza na necie i lapia nowinki, albo jak lekarz zaleci in suplementacje - i 99% takich klientow idzie do apteki a nie do sklepu z suplami. Omega-3 w mega caps musialoby byc reklamowane do takich ludzi, a nie w prasie kulturystycznej o nakladzie ogolnopolskim 20 [...]
[...] z Twoimi założeniemi tutaj dzieł odzywianie i posty podwieszone www.sfd.pl/forum_10 A co do wspomaganie to witaminy i minerały, omege3, glukozamine ZMA (apteczane lub firomowe)też sie przyda oraz białko lub gainer (jak beda braki w diecie). Mozesz też sie pokusić o HMB np: MEga capsy olimpowskie 300 mega kapsów wystarczy na dłuzszy czas pozdro
Jestem mega zadowolona z supli :) Wczoraj zrobiłam życiówkę, całkiem nieplanowaną na Benchmarku CrossFitowym "Fran"! Wykonuje się go na największych zawodach międzynarodowych! Czas powyżej oczekiwań, godny najlepszych na świecie! Rekord Polski! 21/15/9 - thrusters - pull-ups Czas 2,38!!! Cieszę się mega :) [...]
a czy to właśnie Epi nie jest mocniejsze od Mega H? wydawało mi się, że tak właśnie jest. kusi mnie strasznie Mega Trn i to jednak jego chciałbym zastosować z Epi, Omnadrenu nie chce, mam pod dostatkiem Cidoteston'u 250, prosto z Egiptu, więc chciałbym spróbować jak działa. co myślisz o : 1-10 Cidoteston 250mg E3D 1-2 Trn 2 capsy ED 3-5 Trn 3 [...]
[...] I drugi : http://iv.pl/images/91895192992259650720.jpg Kolacji nie ma, bo już nie wyskakiwałem z aparatem w gościach :D Jutro treningowy i cheat day - w sumie to już dzisiaj. Nie mogę doczekać się pomiarów, jestem mega ciekawy jak to będzie wyglądało :D Koło 9 powinienem już temat ogarnąć :) Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2014-09-14 00:47:03
No i kolejny dzionek za mną. Na początek zrzut diety: http://iv.pl/images/04149863764930184150.png Zupka chińska, dzieło mojej księżniczki: http://iv.pl/images/76381479238909880576.jpg I kolacja, zayebisty pudding - jakby się komuś twaróg znudził o polecam, NA PRAWDĘ MEGA !!! http://iv.pl/images/91737278803834729541.jpg - 250g twarogu półtłustego [...]
Podziwiam z tym wstawaniem :D Ja ostatnio to mam mega tragedię i pierwszy posiłek jest zazwyczaj dalej niż okno, które otwieram o 13 :D ale za to jajecznica wchodzi jak nigdy :D
to moze cos takiego na klatke: (masa miesniowa ma z tgo byc): - wyciskanie plaska 12/10/8/6 + 3x mega max ciężar. - wyciskanie sztangielek skośna w dół 10/10/10/10 - rozpiętki skośna w dół 12/12/12/12 co do "3x mega max ciezar": nie wiem czy to dobry sposob, ale jak zrobie juz cale cwiczenie na plaskiej od 12-6, to potem nakladam sobie [...]
[...] A Mała dokładka obciążenia i od razu gorzej szło. W ogóle śmieszne, bo jak oglądam filmy to robię normalnym tempem. A w trakcie ćwiczenia, wydaje mi się że robię mega wolno. :-P B1 Bardzo lekko poszło. Zupełnie nie spodziewałam się takiej poprawy, po tygodniu przerwy. A może już byłam tak zmęczona. Na następnym treningu dołożę. B2 Tu [...]
Nie wiem jak powinna wygladac reszta cwiczenia, ale przysiady mi się podobią ;-D siadasz mega nisko, faaajnie. A co na kinekcie uskuteczniacie? Moze zgapię, bo też mamy, ale coś ostatnio nam się wszystko znudziło.
[...] w ciągu dnia przeszło. TRENING http://www.youtube.com/watch?v=MArFYWcP_ns Bardzo lubię jogę z tą Panią, ale ten odcinek jest zdecydowanie przesadzony. Powaliła mnie mega ilość pozycji planko pochodnych , ale jak już zaczęłam to chciałam skończyć. Choć potem zaczęłam lekko upraszczać znane mi pozycje, bo leciałam na ziemie jak kłoda %-) [...]
KONTROLA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6338a487ca4f4a96bdf3f7e9f43b6f20.png DZIEŃ 55 Cały dzień na świeżym powietrzu. Jestem mega zadowolona dziś. Fajny dzień. Trochę przesadziłam z tłuszczami. Obiad liczony na oko. Po wczorajszym treningu boli tylko dupa :-) TRENING 10 minut – rozgrzewka 30 minut – ciągły bieg :)):)):)) joga przed snem tylko vacuum x1 [...]
Hej Dotka:-) dobre wieści o miednicy:-) poza tym widzę, że zakupomania na całego!!! fajna wycieczka z Maluszem:-} Ja z wypadami też mam masakrę....dawno nie robiłam i teraz zaczynam od mega małych obciążeń, a mimo to idzie bardzo cięzko%-). pzdr!
No no no.... Ktos tu z cichca stal sie mega laseczką. Ale masz seksowne buty, wow :-) tylko Ty sie juz nie redukuj, Dotka. Wg mnie juz nie masz z czego :-)
No dobra moze zdradze ze kiedys mialem do czynienia z niewielka iloscia mety, i po niedlugim czasie mialem straszne bole prostaty, do tego łojotok i mega nadcisnienie, jesli chodzi o tego m-drola to nie jest tak ze nic nie wiem,przeciez stosując nie mialem zadnych problemow z ukladaem pokarmowym nadcisnienia, a stan skory mi sie znacznie poprawil, [...]
[...] +drożdże, tran, magnez, Thiroyd, wit.C, rosół na kościach, kombucha Dzisiaj ugotowałam rosół na kościach z indyka, co prawda nie jak Bziu przez 12h, ale przez 10h i był mega. Do tego w końcu zrobiłam kombuchę, wypije przez snem i po takiej suplementacji to już muszę być okazem zdrowia. \-) No i gulasz z indyka i dyni wymiata. :-)) [...]
Było przepyszne, dobrze, że zjadłam tylko 1/5, a nie 3/4, bo bym miała bilans wyrobiony na dwa dni. %-) };-) 21.09.2015 faza lutealna Off, pojadłam między innymi tę mega zapiekankę, którą widać wyżej ;-) i gulasz z serc omomom. http://www.sfd.pl/Zapiekanka_makaronowa_w_stylu_curry_-t1089007.html - polecam :-)) najlepiej nie liczyć w ten dzień. [...]
[...] z posiłkiem (ale zauwazyłam, że głównie z posiłkiem lekkim), także widzisz to jest sprawa indywidualna i najlepiej przetestuj na sobie. :-)) A z temperaturą to sprawa jest mega, dzisiaj wstałam to 36.8, no ale to tez progesteron pomógł trochę. Może przetwamy jakoś te mrozy. };-) I co do tego ciepła to najbardziej je czuje 2-3 godzin po wzięciu [...]
Prolongatum Biogenix'a
