czym

[...] że to gi dobre. Oby się bardziej nie kurczyło. Manto jak na złość miało za długie rękawy i dobre nogawki, to nogawki minimalnie się skurczyły a góra ni chuchu. Rakhu po czym taka forma jest? %-) Jaki plan stosujesz? http://www.youtube.com/watch?v=HwjPVbyG_A0 Ja dziś ten kompleks robiłem z ok 45sek przerwy pomiędzy 2x na 40kg potem na 35 i [...]

Ta, wk***ia bo zasłania "poprzednia" nawet nie wiem co kto pisał. No spoko raku będę nad tym pracował. Teraz jeszcze miesiąc kondychę porobię, jakimiś crossfitami albo Knifeowymi składankami (jeśli wiesz o czym mówię :)) ) i potem na kreatynce pojadę znów proste fbw, po 20kg planuję poprawić boje, a potem się zobaczy.

[...] jak wygląda wydolność krążeniowo - oddechowa danego zawodnika(i tu np. czy trzeba zacząć od tradycyjnego aero, czy od interwałów/hiita), jak wyglądały treningi na macie i na czym się skupić. Bo zasada jest też taka, że im bliżej zawodów, tym bardziej personalizowany jest trening pod daną osobę i przeciwników z jej wagi/kategorii, często jest tak, [...]

rabit a z czym masz najwiekszy problem?

A ja cukru nie używam od 5-6 lat chyba, przy czym kiedyś herbatę słodziłam 4 łyżeczkami, a kawę 8%-) A teraz nawet słodzika nie używam.

przy czym kiedyś herbatę słodziłam 4 łyżeczkami, a kawę 8%-) temu taka słodka jesteś ;-)};-)

Po czym? ;>

[...] tutaj z czystej ciekawości. Od czego zależy sposób poruszania się w parterze? Oglądałem ostatnio ze znajomymi kilka walk grapplingowych na YT i trafiłem na walkę Mameda - na czym polega ta jego "miękkość" tych ruchów w parterze? To jak dochodzi do dźwigni, nie siłuje się tylko tak płynnie przechodzi z jednej techniki do drugiej. Wytrenowany układ [...]

brawo panowie %-) dla kulturysty ( osoby startującej w tej dyscyplinie sportowej ) budowa suchej masy mięśniowej to ROCZNIE 600 g - 2 kg max ! wiadomo z czym się łączy kulturystyka z SAA perfekcyjną miską / odnową itd .... j/w PETEK08 :-)

Nastula, Alliance, Copacabana... masz w czym przebierać, ale tam to mi się wydaje, że drożyzna w Wawie jest.

Jakby go JDS dopadł to by zmielił. JDS ma to z czym ali kompletnie sobie nie radzi czyli szybkość i power punch Z tym, że pasa nie mam to chodzi o to, że w Gi mi się nie chce ćwiczyć.

skoro zlamal gosciowi reke to nic fajnego nie ma sie czym chwalic to sportowe zawody.mam kolezke ktory ma bialy pas a od 15 lat trenuje zapasy i pare lat grapling i zjechalby nie jeden czarny.pas broni tylko kilka centymetrow twojego ciala

skoro zlamal gosciowi reke to nic fajnego nie ma sie czym chwalic to sportowe zawody.mam kolezke ktory ma bialy pas a od 15 lat trenuje zapasy i pare lat grapling i zjechalby nie jeden czarny.pas broni tylko kilka centymetrow twojego ciala Tu nie chodzi o chwalenie się, technika była w 100% dopięta a gość nie chciał się poddać przez ponad minutę. [...]

Seba jaki odpoczynek???? po czym :D haha

wiadomo z czym, do tego pije, chodzi mi po prostu o mydlenie oczu

[...] pożyczoną od kolegi sage o nim i też polecam %-) Polecam również Conana, czyta się go szybko i bardzo przyjemnie, w popkulturze utarło się to Conan to głupi mięśniak z czym ja się nie zgodzę, oryginalne opowiadania Howarda o Conanie są świetne i dla mnie to klasyka która trzeba znać czytając fantasy :)) Zmieniony przez - orfeusz88 w dniu [...]

Polecam również Conana, czyta się go szybko i bardzo przyjemnie, w popkulturze utarło się to Conan to głupi mięśniak z czym ja się nie zgodzę, oryginalne opowiadania Howarda o Conanie są świetne i dla mnie to klasyka która trzeba znać czytając fantasy :)) Dokładnie. Oryginalne opowiadania Howarda to jest naprawdę NIESAMOWITA literatura. [...]

powinni budować sale do zapasów ,kupować ringi ,sprzęt do MMA ,sportów walki ,a oni kvrwa inwestują w coś w czym polska jest nie oszukujmy sę ch**owa na maksa

[...] Steven zrobil tak plynne przejscie,ze chyle czola :-D jeszcze subtelne nawiazanie do walki GSP vs Hendricks <3 w ogole Steven sie na tyle wycwanil,ze pisze swoje zdanie,po czym w tym samym poscie stawia sobie zarzuty i sam je odpiera,tak,ze nie idzie sie juz do niego przypyerdolic,nie wiem czy zauwazyliscie };-) Z innego wątku. Trafne [...]

Wątpię żebym wyrastał, myślę że jednak chodzi o to o czym ja mówię. Wyobraź sobie że jako taki ośmiolatek, widzisz gta 4 albo Skyrim itp. Przecież ja bym się wtedy chyba zesrał %-)