co brać na

[...] nie jest najlepsze rozwiązanie. Co innego mieć zawsze nisko i czuć się dobrze a co innego obserwować cykliczny spadek wartości i źle się czuć. Po co chcesz ten antybiotyk brać? Skonsultuj się chociaż z POZ, weź sobie pare dni wolnego na regeneracje jak potrzebujesz. Hematokryt masz poniżej 50 więc biorąc pod uwagę ze jesteś na bombie to jest [...]

[...] soli jest bardzo ważna, po ciężkim treningu jak soli załadujesz to od razu odżyjesz, byle o potasie nie zapominać. A co do tego symexu no to wiesz nie można wszystkiego brać do głowy tak od razu. Równie dobrze i od paracetamolu można się przekręcić. Teoria to jest jedna a praktyka np osób z tego forum co zjedli zęby na tym temacie to drugie. [...]

[...] soli jest bardzo ważna, po ciężkim treningu jak soli załadujesz to od razu odżyjesz, byle o potasie nie zapominać. A co do tego symexu no to wiesz nie można wszystkiego brać do głowy tak od razu. Równie dobrze i od paracetamolu można się przekręcić. Teoria to jest jedna a praktyka np osób z tego forum co zjedli zęby na tym temacie to drugie. [...]

[...] Ziemniaki 100g Pierś z kurczaka bez skóry 6 Posiłek 22:30 125g Twaróg półtłusty + 15g szczypiorek + 10g Oliwa z oliwek 200g Ogórek świeży Co do supli to pomyślałem żeby brać to wszystko razem (Biogenix Cell Pump 665g, Trec Thermo Fat Burner 120kaps., Universal amino 2700 350kaps. Oraz po pół opakowania Dymatize BCAA Complex 2200(opakowanie [...]

Zadnych przebarwien , aczkolwiek wczorajsze solarium weszlo mi troche , bo wieczorem czulem lekkie pieczenie . Minimalne co prawda ale jednak czulem Teraz gdy pisze rano jeszcze czuje wczorajsze opalanie . TO tylko dowod na to by NIE PRZESADZAC Z DAWKAMI i co najwazniejsze Z DLUGOSCIA OPALANIA !!! proponuje by brac MAX 2 tabsy (osoba powyzej [...]

Wzorek, Nie wiem, czy cie dobrze rozumiem, ale chyba niepotrzebnie sie unosisz. Albo masz juz taki styl pisania. Albo to moj styl czytania. Jesli podnosisz na klatke 290kg jak na obrazku przy twoim profilu, to moralnie nie czuje sie na silach sprzeczac sie z toba na temat wyciskania na klatke. Nie mam takiego prawa. Nie trenuje trojboju [...]

Lekarze w polsce nie mja pojecia o htz, jak zapytalem, czy istnieje mozliwosc przepisania testosteronu, to powiedzial ,ze on z reguly przepisuje omnadren ampulke co 3 tyg co wydaje mi sie smieszna dawka, myslialem raczej zeby brac co 10 dni. Testosteron mi napewno przepisze, chce go tylko na to hcg naciagnac, bo on jakis taki sceptyczny co do tego [...]

na silowni dziewczyna (b zgarbna, umiesniona) robila przysiady ze sztanga 10kg maksmalnie 4 serie po 10, pelen zakres ruchu schodzila tylkiem do ziemi, szlo jej to lekko ale technika swietna miala. Czy lepiej brac niejszy ciezar i robicc pelen zakres, tylkiem doziemi czy wiekszy ale schodzic do max kata prostego, leddwo ponizej kolan ? Każdy ma [...]

[...] i czuje różnice w samopoczuciu na korzyść diety z małymi ilościami tł zwierz : np same jaja jako źródło tłuszczy zw ) ale ta dyskusja zabrnęła......Jazzo ustala reguły i trzeba sie ich trzymać a nie pytać czy dobrze czy zle.....czy mozna ...a ile ..a jak nie to czy mogę brać udział ....? Zmieniony przez - marek.c w dniu 2018-03-19 10:56:26

własnie kupiłem teraz po raz pierwszy gain bolic 6000 bo tak cały czas kupowałem kreatyne i tylko na tym w sumie bazowałem a co do pracy to nie jest tak że nie mogę brać jedzenia do pracy tylko nie mam za bardzo czasu tam jeść. Bardziej chciałbym sie dowiedzieć co z odżywek najlepiej brać żeby naprawde jakieś rezultaty były widoczne bo jakby nie [...]

Mazi_93 nie wystarczy. Większy odstęp musi być. Co do basenu ja bym osobiście wybrał inne dni, nic na siłę tak brać z aktywnością, ale nie chcę wprowadzać w błąd. Ważne jeszcze kiedy treningi masz. zaniel17 rozgrzewkę rób. Mnie też strzela. Ale dla pewności lekarz mroow mnie terż czasem chrubocze zwłaszcza przy większych ciężarach, ale mało [...]

Dobra to jak bedzies laskawy to napisz mi dokladnie co mam robic, jaka diete, ile cwiczyc, po ilu miesiacach moge cos brac i co? i czy na poczatek moge brac L-Karnityne

Nie znam sie na lekach przeciwdepresyjnych wiec na ich temat nie bede sie wypowiadal. Lh w wynkach lezy i to jest problem, zrob ponowne badania jak piszesz w piatek dodaj tez jeszcze fsh. Aleks mam takie pytanie czy uwazasz ze brac cloma dalej i czekac i zrobic te badania w piatek i ewentualnie myslec co dalej, czy patrzac na to ze minelo 11dni od [...]

marceliono dzieki za pomoc w malym stopniu wiec moze napiszesz mie wiecej co i jak brac ze soba czy mam zastosowac jakis odblok jak brac dodam ze diete bede mial bardzo dobra i chodzi mi najbardziej o sile ! prosze o kilka porad i rozpiske cyklu dodam ze wczesniejsze kucie tescia skopalo mnie masakrycznie zaczynajac kuc nie moglem podniesc 55kg po [...]

Cel : około 100-105kg,ale w mięśniach. Jak zacząć? co zacząć brać? Nie chcę przesadzać ,ale chce zacząć z dopingiem. Możecie napisać co i w jakich dawkach? jak przycisnę z bieganiem to zejdzie ze mnie szybko pewnie z 5 kg ,ale co dalej? Pójdę pół ostro na siłownię i wtedy potrzebuję wiedzieć co jak brać żeby było to z głową...

srodki ktore chcesz brac maja ogromny potencjal w kierunku budowy masy miesniowej ale ty go nie wykorzystasz wpadajac na zlom 2xtyg,a nawet jak cos zrobisz to tego nie utrzymasz cwiczac po cyklu 2xtyg a co zyskasz spalisz na macie skoro cwiczysz 6xtyg SW,do tego napewno kondycyjny wiec szkoda szmalu,z takim cyklem trzeba pilnowac diety,regeneracji [...]

B-50 jest to też opcja do przyjęcia. Nie chciałbym znowu brać długiego estru teścia właśnie ze względu na zalewanie-wiadomo że dieta jest najważniejsza ale imo saa też. Teraz np.jadę z aerobami 5-6 dni w tygodniu ,na czczo 45-60 min. plus oczywiscie siłka 4 razy.Jestem w 6 tyg.cyklu (boldek i cypio)złapałem 8 kg masy a BF poszedł jak narazie ok.2% [...]

[...] Łydy nadal bolą, a to od piątku już 4 dzień. Jutro klata+bic+tric. Zastanawiam się nad wejściem na kreatynę. Leży pucha od lutego w szafce, ale nie wiem jak się za to zabrać. Czy poczekać aż zacznę nabierać 0,5kg na tydzień, ile tego brać, czy stosować fazę nasycenia, o jakich porach, z transporterami czy bez itd. Jakby ktoś wiedział to [...]

co do tego jak masz to brać, to zależy od Ciebie. Większość supli nie działa tak samo na kogoś o masie 50 kg a na 100kg. Po prostu musisz obserwować reakcję Twojego organizmu. co do tego czy brać czy nie. Nie, myślę że droga tkwi w ćwiczeniach..

[...] kwestia. Odniosłem wczoraj wrażenie że lewy sut mi się powiększył, jakby rozdwoil. Oczywiście spanikowałem i zakupiłem Tamoxifen apteczny. Powiedzcie mi proszę ile tego brać aby sut się nie rozrastał, ewentualnie żeby powiększenie się cofnęło? On mnie nie swędzi, nie boli, nie daje żadnych oznak, po prostu jakby się rozrósł. Być może to [...]