co brać na

białko stosuje wtedy i tylko wtedy kiedy masz braki w diecie + po siłowni tez najlepiej... a to co pisza na opakowaniu ze brac wtedy i wtedy to bezsensu

Widze ze diety nie masz ale musisz ja ulozyc, potem uzupelniasz jej braki bialkiem lub gainerem. Dodaj kreatyne mono i jakies witaminy np.vita-min z olimpu i bedzie git. Przy kolejnych cyklach mozesz robic rozne kombinacje co brac ale to pozniej a na razie diete uloz bo to podstawa. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-10-31 22:01:51

no to masz za mało na to nasycenie.... a zresztą po co brać z nasyceniem? członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] i węglowodanów, szczególnie około treningowo, nie można rezygnować ze zdrowych tłuszczy (NNKT). Odżywki są dodatkiem do diety, a jeżeli nie masz diety, to nie ma po co brać odżywek, zacząłbym właśnie od niej. Walnij sobie kawę przed treningiem, w trakcie możesz pić jakieś carbo w zasadzie... Podsumowując: wszystko kręci się wokół diety i [...]

ale przychodza mlodzi maja mnostwo pytan, co brac itd. A tu w jednym zdaniu maja odpwoedz na wszystkie dylematy. powinno byc podwieszone

nie ma sensu nic brac na samym poczatku. nie ma sensu cwiczyc tylko rok. co wypracujesz po jakims czasie zniknie

ripazha to może tak Mono universala bo jest świetne :D wiec dt 5g rano przed treningiem animala i po treningu 5 g mono dnt animal pump a popołudiu gdzies o 17 mono bo czytałem że wogule się nie opłaca brac animala tylko w dni treningowe co ty na to ?

biore nitrobolon2 treca...silownie bede robil do wtorku przyszlego...a potem chce brac 10g nitro dziennie co wy na to zeby podtrzymac a po zawodach znow jazda;d

mam pytanie na odklokowanie HPTA co brać ??? CLIMID,NOLVADEX,HCG

Bcaa uns lub hi tec i dawkowac 10-15g popijajac w czasie treningu. Kreatyne bez sensu brać na czczo. Rano po posiłku zdecydowanie lepiej chociażby przez stale podwyższony poziom insuliny co poprawi transport. A najlepiej dawkowac około treningowo. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2015-02-24 22:14:36

nie masz dojścia do clomidu czy co? że na sile nie chcesz go brać...

jak myślicie o takim cyklu: BIOGENIX Pro Longatum 1200 g (30 porcji) BIOGENIX Cell Pump 450 g (50 porcji BIOGENIX Crevolution Stage I / 450g co wy na to? i jeszcze mam jedna proźbe mozecie mi to rozpisać jak to brac? z góry dziekuje! pozdrawiam

mysle ze sam jablczan wystarzczy, po co brac dwa stacki na raz, bedzie taniej ,a efekt podobny

chozi mi o to ,ile jednostek brac na jeden raz ,ile razy dziennie ,w jakich porach i z tego co czytalem o ile zwiekszyc spozycie cukrow,wegli ,bialek i tluszczy.Jest to podobno bardzo anaboliczny srodek,no i ile powinien trwac cykl i jaka przerwa przed nastepnym,Posiadam inse z apteki Humanolog Mix 50 100j./ml

K....rwa szukam coś mocnego na siłe i nie wiem co brać:)

Po co kombinować z czekoladami, cukierkami itd. Czy branie glukozy to jakis klopot? Nie jest ona ani specjalnie droga, ani klopotliwa w "przyrzadzeniu". Wystarczy po prostu brac na silownie dodatkowa butelke z glukoza rozpuszczona w cieplej ( 40-50 C ) wodzie ( ja daje 50-60 g i 250-350 ml ) i wypijac to odrazu po wyjsciu z sali, jeszcze [...]

to cm3 to forma kreatyny to myślę że lepiej nie , bo kasa pojdzie w błoto jeśli miałem już cykl na krecie. Więc jak by ktoś dooradził co brać w DNT do S>A>W>A i BSN ;))

Jeżeli na 1g krety się spompowalem to po co brać więcej? Ładnie też mi to podniosło wydajność (sile) podczas ćwiczeń.

Szukam w boostera który bardziej da mi Koncentracje/chec/pompe i agresje na treningu niz kopa bo moge wziasc coffe ;) wiec jak TomQ? co brać zeby nie zalowac potem

a i jeszcze jedno co z ziólek mozna brac na laknienie??