SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Przenosy zamiast wyciskania FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oczywiście wyciskanie lepsze tylko jeżeli nie dasz rady nie wiem czym można to zastąpić. 2. Młotkowo może być, ale razem z normalnym uginaniem. Jak nie sztanga prosta to łamana albo sztangielki 3. FBW nie jest tylko dla początkujących. Edit: Jakie to jest wyciskanie? Poziom, skos góra, skos dół? Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-07-05 20:45:45

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2008-07-05 20:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przenosy zamiast wyciskania FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW jest odpowiednim treningiem w kazdym stadium zaawansowania ale na poczatku zwlaszcza mozna wyciagnac z niego naprawde wiele korzysci. Jakie przeciwwskazania do wyciskania sztangi ze chcesz zmieniac? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2008-07-05 21:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] siłownia domowa

    Post
    Targowisko

    jakie nominały obciążeń? Allegro i wysyłka wchodzi w grę?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2013-10-18 16:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] siłownia domowa

    Post
    Targowisko

    byłbym zainteresowany małymi gryfami, opisz na priv czy może jednak zgodzisz się na wysyłkę i jakie byłyby łączne koszty tej transakcji.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2013-10-18 22:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wakacji 90 kg masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pany jakie bany?? koksy to kupa ale i tak zawre z nimi przymierze ale to kiedyś kiedyś. No a z tymi b arkami to jest przerąbane wszyscy maja kontuzje. Ja jak ćwicze to mi wszystko chropocze. Musze coś nak ości zapodac co jest dobre??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2006-01-19 19:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Damianekk_ nie rozmawiamy tu o tym kto ma jakie plecy (chyba tematy pomyliłeś ) tylko o tym czy wyciąg jest dobry z konstrukcyjnego punktu widzenia.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2007-11-25 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH

    Post
    Doping

    jakie gh masz?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2011-01-27 22:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH

    Post
    Doping

    5on 2 off jest taki gdy nie masz 30 lat i nie chcesz zablokowac naturlanego GH jakie to HGH szpitalne masz ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2011-01-28 11:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weglowodany

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    peeepek wtf? Pyta się jakie jeść węglowodany i ile, to na początek chciałem się dowiedzieć, co zamierza w ten sposób osiągnąć - przecież nie zalecę mu prostych węgli na redukcji, co innego jeśli jest ekto na masie i w dodatku zastanawia się co jeść po wysiłku. Naprawdę sądzisz, że nie wiem czym są węglowodany i jaką rolę pełnią?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2013-04-23 14:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podeslij jakie tam masz sluchaweczki itd. [email protected]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2011-07-22 13:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: nie znam bo nie mierze -biceps: jw -klatka: jw -udo: jw -talia: jw 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: jest -białko:2.5 g na kg masy -węglowodany: 5g kgm -tłuszcz: 2 g kgm 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4x w tygodniu kazda partia odzielnie 9. CEL CYKLU: sila/ masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2013-12-18 19:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje butki

    Post
    Inne dyscypliny

    zobaczcie jakie sznurowki dwukolorowe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2004-04-04 12:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie glowy? Pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No nie mierze, nie wiem jakie jest. Nie mam przyrzadu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2005-06-13 00:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do opracowania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ogolnorozwojowe ? czyli jakie ?:P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2006-03-04 15:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna jesc jajecznice w zwiazku z ptasia grypa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm.... moje zdanie jest takie że nie należy się bać ptasiej grypy każdy panikuje a w takich przypadkach się nie panikuje z teraz odpowiem na pytanie zależy gdzie kupujesz drób czy jajka wjadomo bezpieczniej w sklepie gorzej gdy kupuje się na bazarach wielu wie jakie są warunki na wielu ale luz nie ma sie cos bać i można jeść:]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2006-03-13 18:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak beirze tego clena ? jakie sa jej odczucia tej Twojej koleżanki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2006-05-24 12:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak go bierze jakie dawki itd/p i ile wazy ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2006-05-24 12:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    jakie do województwo?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2007-11-27 23:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi mauy thai w Pruszkowie??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    gdzie sie znajjduje klub muaytai w pruszkowie albo jakie wogole sa??? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2008-02-07 02:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie i problem młodziaka

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiedzcie jaki program treningowy jest dobry na masę i jakie ćwiczenia?? powinien bazowac na zlozonych cwiczeniach, glownie przysiady i mc Aha i jak możecie to powiedzcie co warto przyjmować aby tę masę zdobyć!!!! na mase jest przedewszystkim dieta, wiec bez diety duzo nie wskorasz a plan to drugorzedna sprawa Zmieniony przez - gateway93 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2009-08-11 11:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)