zdjecia

[...] z 4-5cm w pas jem wegli 3 x 100g ryz/kasza Chce bardziej trzymac pas w ryzach niz redukowac. Zalalem sie przez smieciowe zarcie w swieta. Dysponuje linkiem moej sylwetki, zdjecia z przed 2 tyg i 2/3 miechy wczesniej poeslac na priv? Bo tutaj chyba nie mozna konkurencyjnych likow podwac. Jak wyglada stosunek tluszczy WNKT do reszty ok? Z góry [...]

ze zdjęcia %-) ułożył bym dietę na leciutki + Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2011-12-16 21:17:42

w twmacie debiutglobal labs na 20 i 21 stronie sa zdjecia orali, bo nie dawno wyszły sa identyczne, i tez maja kwadratowe rogi pisza ze klepie moze zmienili naklejke w koncu to under a nie apteka ze ma miec okragłe rogi..???

tu sa zdjecia tej lacosty http://s009.wyslijto.pl/?file_id=79507871513174748372

daj jeszcze raz zdjecia tej lacoste

co do zdjęcia to może wrzuce w najbliższym czasie bo nie mam skanera...

Fenix: bezsensem to jest to, co napisałeś. Spytaj przeciętnego zjadacza chleba z czym mu się kojarzy 140-kilowy kark choćby na rzeźbie. Cokolwiek powie, z pewnością nie będzie to wiedza z różnych dziedzin nauki :) Taki jest stereotyp i nic na to nie poradzisz. Co do pedalstwa - to tylko moje wrażenie. Pamiętam jak parę lat temu kupowałem [...]

Witaj, mam 15 lat i zapisałem się na siłownie, zamierzam ćwiczyć FBW jak to robiłem w warunkach domowych (niestety z ograniczeniami ciężaru, max 30kg :D). Masowałem i powiększył się brzuch, mam 19% BF i 62kg wagi, startowałem z 55kg. Tutaj moje zdjęcia: http://imgur.com/a/y11w8 miałem przerwe miesięczną z powodu przeprowadzki, mogę dodać do [...]

Przy SW chodziło mi o street workout ponieważ na razie nie dysponuje w ławkę płaską to na razie ułożono mi taki trening Wykroki/przysiady 3-4 serie 15-20 powtórzeń Podciąganie na drążku podchwytem 3-4 serie (i tu problem bo nie podciągnę się ani razu) Pompki 4 serie 15-20 powtorzeń Wyciskanie sztangielek siedząc/unoszenie sztangielek na boki 3-4 [...]

same zdjęcia są napięciem szczególnie czytając nawet na stronkach ludzi związanych z tematem że 99% deca durabolinu/nandrolonu to dobre podróbki :)

za mało WW dla mnie :) do kury jeszcze warzywa pomidor dziś i szpinak ale nie miałem już jak zdjęcia zrobić.Jaki typ budowy masz? Zmieniony przez - budzian1991 w dniu 2013-07-12 13:27:00

Dziś całkiem udany dzień jeżeli chodzi o posiłki ,pieczone mięso indycze, warzywa do tego i sałata z odrobiną jogurtu 0% syty ,zadowolony .Niestety nie udało się zrobić zdjęcia :) Zmieniony przez - budzian1991 w dniu 2013-07-14 16:06:27

Ja miałem problem z tłuszczem na brzuchu. Jakiś miesiąc biegania i plan na sam brzuch poniżej. Bieganie -pon 30min-1h -środa 30min-1h -piątek 30min-1h + brzuszki na ławeczce pochyłej z obciążeniem po 4-6 serii. Potem ćwiczenia na "tym dziwnym urz. dam odnośnik poniżej. 4-6 Serii również z obciążeniem na ustawieniu głową w dół. [...]

Masz możliwość podesłania mi najświeższego zdjęcia rtg?

Nie dostaję ich : ) wypisałam się z obecnej poradni (była to poradnia dziecięca w Warszawie) jednak na wszystkie zdjęcia rtg muszę czekać aż pół roku ;/ w każdym razie moje biodro ma przerośniętą głowę kości i prawie nie ma tam chrząstki.

Jeszcze 2 zdjęcia /SFD/2020/2/20/f80c62d514bd41609361b0ba9bbbffd6.jpg /SFD/2020/2/20/bd54609efc464e468ba2a238f6706b05.jpg Zmieniony przez - Dudzik93 w dniu 2020-02-20 06:47:57

Witam, nie chcę robić drugiego tematu tylko napiszę tu: Otóż od 17 kwietnia testowałem różne diety i jestem znów na diecie zbilansowanej, efekt jest taki: Waga aktualna 71kg przy wzroście 174, kaloryczność średnia tygodniowa 2800kcal, wyniki siłowe poszły do góry a tłuszcz na brzuchu i klacie jest taki jak wcześniej, już na plecach mi wychodzą [...]

Z tego co słyszałem i czytałem to lekarz na podstawie zdjęcia radiologicznego nadgarstka może stwierdzić czy kości mi sie zrosły czy jeszcze nie. I może wystawic diagnoze

dzieki za info! ale chciałbym zobaczyć jego najnowsze zdjęcia. Czy jest to mozliwe? A propos Pudziana- Mariusz jest silny, nawet bardzo, ale gdyby nałożyć mu na skośnej ławce 260kg to by sie za przeproszeniem zesrał, a Greg zrobiłby, bo widziałem na filmie, 12 pełnych powtórzeń!!!!!! Na zawodach po pierwsze Kovacs by nie wystartował bo nie jest [...]

Dobra temat zamknięty, dla tych którzy będą kiedyś kupować nową wersję hyperlean fx7 odpowiedź od producenta. (Jak pisałem jeśli ktoś miał wersję hyperlean fx7 a nie miał wersji hyperlean fx7 diet labs to po cholerę te zdjęcia). Tabletki są takie same nowa wersja bez loga stara z logiem. Pozdrawiam Odpowiedź producenta. This product is no longer a [...]