zdjecia

btw: dawałeś swoje zdjęcia na forum że tak mówisz?? Nie?? ojoj czemu to?

Jak na rok do bardzo ladnie a patrzac na zdjecia to w pasie sie wydaje jak bys mniej mial

Wrzuć jeszcze jakieś zdjęcia sylwetki. Być może to efekt światła, ale wydaje mi się, że masz min. mniej niż 15%.

Tj wyżej, a jak obwody na przestrzeni czasu? Leci z Ciebie? Mam na myśli obwód pasa, talii. Wiesz niema co zawsze sie ślepo sugerować waga jako jednym czynnikiem zmiennym, bo może to byc zgubne. Przy kształtowaniu sylwetki bardzo ważne sa takze pomiary oraz zdjęcia, bo może np. Byc tak ze na liczniku masz tyle samo, a w pasie poleciało Ci pare cm [...]

Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu najlepiej jest obliczyć dokładnym wzorem lub też na kilka sposobów i wyciągnąć średnią. Zapewne jednak będzie blisko sugerowanych wartości. https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html Poza tym, jak zostało już zasugerowane w wypowiedziach powyżej, istotne są pomiary obwodów [...]

[...] Porównaj pozycje w jakich wykonywał kata Gichin Funakoshi a współczesne. Różnica jest ogromna." Jak sam napisales to pozycja z shotokanu, a pozycja z pierwszego zdjecia jest podobna do ich pozycji walki, obciales rece, wiec mozliwe, ze nawet w takiej pozycji stoi ten koles... shotokan i kyokushin maja nieco inne pozycje, wiec moze iu [...]

witaj! Mam sylwetkę jak na zdjęciach i nie wiem co z nią robić. Siedzi tam trochę tłuszczu, ale z drugiej strony jestem bardzo wątłej budowy. Martwię się jednak, że nie będę nabierał masy mięśniowej, gdyż tego tłuszczu jest za dużo. Obecnie jestem na 2400 kcal, a le nie wiem czy nie tracę czasu idąc w masę, która w efekcie i tak nie przyniosłaby [...]

witaj! Mam sylwetkę jak na zdjęciach i nie wiem co z nią robić. Siedzi tam trochę tłuszczu, ale z drugiej strony jestem bardzo wątłej budowy. Martwię się jednak, że nie będę nabierał masy mięśniowej, gdyż tego tłuszczu jest za dużo. Obecnie jestem na 2400 kcal, a le nie wiem czy nie tracę czasu idąc w masę, która w efekcie i tak nie przyniosłaby [...]

Omka, Sustanon Deca a dla czego odpada bo jest zadroga czy nie ma tylke kasy a powiedzmy ze zawansowany jest to znaczy ile mial cykli ? Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

no wlasnie,nie wierze ze doping saa w strongach jest dozwolony! Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

[...] spodziewal,te koxy to bym zrozumial bo byk ale drug'i?jestem ciekawy co on cpa tyle ma kasy moze miec wszystko a ma nalog - porazka! Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

bethon to mowisz ze tyson lubi sobie zapalic blunta Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

oj panowie,panowie co tu sie narobilo najbardziej hardcoreowy dzial pozdro Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

w sumie tak, ale szkoda ze koksy wymyslili. Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Oto zdjecia. Nie mialem innej koncepcji na nie, mam nadzieje ze da sie cos z nich wywnioskowac

koleś ma na***ane w głowie, sprzedaje 7 lat na allegro i takiego idioty nie widziałem, przyszła paczka pobraniowa a on jej nie odebrał .. . przyjdzie zwrot z poczty zrobię zdjęcia i wstawię na forum ... pudełko po butach ... pajac / oszust i krętacz jego gadu gadu to: 9236672 / posiada kilka kont na forum !!!

robie trening fullbody tak jak pisalem na poczatku, nigdy nog nie lekcewazylem.... nie mam jak zrobic ich zdjecia bo to aparat kumpla byl,po prostu wrzucilem foty dla pokazania bf i dla rad i mysle ze to co wkleilem w zupelnosci wystarczylo

ten pasek do naciągania sugeruje, że to nie jest rowerek magnetyczny. może masz jakies inne zdjęcia? poza tym w magnetycznym opor zmienia się elektronicznie, przez panel kontrolny na kierownicy. jeżeli musisz zmieniać opór przekręcając pokrętło, to jest to rowerek niemagnetyczny. Zmieniony przez - helpless w dniu 2009-12-17 00:58:00

[...] i na wychowanie fizyczne, moze Cie tam uswadiomia co do paru rzeczy... Po siodme nie masz zielonego pojecia o treningu i o tym jak pracuja miesnie Po osme zal mi Cie... Kolego moze pokazesz swoje zdjecia? Ocenimy zobaczymy. Podaj swoje wymiary, ocenimy... Tylko nie mow, ze nie masz aparatu! Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-11-15 19:56:02

[...] Thiago 20:57:41 nie mam silnej tylko klaty Thiago 20:57:52 po czym to wnioskujesz, ze mam tylko ja silna? 6206257 20:57:54 na drążku ile max? Thiago 20:57:58 spojrz na moje zdjecia Thiago 20:58:12 szczerze to nie podciagalem sie juz dawno na maks 6206257 20:58:18 widziałem Thiago 20:58:22 teraz robie na plecy 4 serie po 10 podciagniec Thiago [...]