zdjecia

nie odzywalem sie gdyz jestem zalatany wakacjami skonczylem wlasnie prace niemialem dostepu do silowni wiec nie cwiczylem 1,5 miesiaca co odbilo sie na mojej formie zdjecia sie pojawia ale neiwiem kiedy gdyz teraz niema sensu ich wrzucac dieta byla i bedzie oczywisice teraz niestety niemam jak dobrze jesc ale od wrzesnia wracam znowu do ostrych [...]

po pierwsze co Cie to obchodzi czy ktos koksuje czy nie?to jego indywidualna sprawa co robi , oceniasz zdjecia a nie staz wiek czy co innego.A tego typu komentarze sa z zazdrosci ze kogos porobilo.Wiec nie rozumiem do czego dazysz.Pokaz swoje foto.

Center jak nie pokazesz zdjecia bez koszulki przodem to Cie zabije

Pokaż normalne zdjęcia a nie wiecznie ta łapa,boisz sie pokazać klate?

Ale tak z przodu na tym pierwszym foto ten brzuszek i tak troche malo klaty widac :D:D moglbys dac zdjecia , luz klata itp? Ale SOG

Pierwsze zdjęcia były ... tragiczne. Ale nowości ... eleganckie ;) powodzenia.

W profilu chyba nieaktualne bo pierwsze zdjecia były wstawione w 2006 roku.

powiem że ławka jak narazie spisuje sie bez zastrzeżeń ; ) stojaki... trochę im brakuje, ale położysz na podstawie po 5kg na stronę u już są stabilne :D ogólnie ławkę polecam :D ano tak, specjal :D najbardziej mnie boli wysokość sufitu,nie mogę drążka tu mieć: ) i muszę jeszcze skombinować jakieś drzwi bo wieje mi z garażu :D jeśli chcecie opinie [...]

nic nie padlo Panowie problemy z internetem a dokladnie z jego brakiem a to z zdjecia z niedzieli, dzisiaj mijaja 2 tyg na ph

Oto zdjęcia mojej sylwetki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5601f0d3b654c34a550c3368518e2c4.jpg

[...] platki fitella z mlekiem, obiad czasami jadalam ale w mikroskopijnych ilościach, a na kolacje zawsze zjadalam bułkę z ziarnami. Jednym słowem masakra. Małe sprostowanie do zdjecia brzucha, na tym zdjeciu ważyłam 47 kilo ( napisałam wczesniej że 37), zdjęć z czasów 37 kilo nie mam i chyba nawet lepiej. Od dłuższego czasu staram sie jeść zdrowe [...]

[...] Bardzo chcialam tego uniknac, te diety typu kopenhaska raz na zawsze wybily mi z glowy "chudnij szybko" (czyli chron swoj tluszcz) 4. Nie mam aparatu, zrobie zdjecia komorka, mam nadzieje, ze cos sie uda na nich zobaczyc. 5. Mam spory problem z uzyskaniem dziennie 120 g bialka, takze tluszcze i wegle samowolnie zminimalizowalam [...]

Dzien dobry :] Zrobilam zdjecia - sa okropnej jakosci, za co przepraszam, ale naprawde tylko tyle moge na chwile obecna. Mysle, ze widac ze otluszczenie jest spore. Ulozylam diete na przykladowy jeden dzien. Mi wyglada niesamowicie! Nie mozna nas w zadnych kategoriach raczej porownywac, niestety:( Inna sprawa dotyczy cwiczen silowych. Otoz [...]

Spoko, spoko Marlop mnie broni, bo pakujemy razem Ja jestem ciekaw skąd zdjęcia bierze Scns czy jakoś tak

wogule to jestem sklonny zalozyc nowy temat z testem tego cyklu w ktorym opisywal bym na biezaco co i jak oraz umieszczal zdjecia jak idzie jesli znalazly by sie osoby ktore pomogly by dopiac wsyztsko na ostatni guzik czyli dieta(zawsze byla ale taka ze jadlem to co trzeba a nie taka rozpisana), trening, cykl. mysle ze kozysc byla by obupulna wiec [...]

Ja polecam iram pakowany po 1 ampie ... zdjecia masz zamieszczone i mozna sobie porownac... Ostatecznie norma to tez dobry wybor...

tu daje sie zdjecia osob ktore cwicza tak na powaznie to super, do czegos takiego daze swoja droga ciekawe jak wygladasz na rzezbie. Oczywiscie sog dla Ciebie.

dokładnie liczy sie systematycznosc i konsekwencja dzieki i pozdro P.S daj zdjecia do działu doping "chwila prawdy" zmiazdzyz tam wszystkich koksiarzy!

nie obraz sie ale nawet sie nie umywasz do tego chlopa ze zdjecia czwartego z pierwszej strony :)

gratulacje ! , czekamy na jakieś zdjęcia Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-04-05 21:34:52