zdjecia

Witajcie, będę wklejał co jakiś czas zdjęcia z filmu od Mika. Forma KOZAK Trening Pleców Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2010-09-15 17:01:27

Tak jak podpowiedziałeś, uzupełniłem dziennik żywieniowy i wrzucę Wam zdjęcia pokazujące jak się odżywiam. Musze przyznać, że sam jestem zdziwiony wynikami, gdyż nigdy tego sobie nie liczyłem, a okazuje się, że praktycznie codziennie bardzo przekraczam podaż białka, a w węglach mam straszny brak - chyba jednak będę musiał sobie codziennie liczyć [...]

A jaki ksztalt maja miec zdjecia w Playboyu ? Komercja nie wchodzi w gre z jego praca, mysle ze wiesz czym sie zajmuje.

Wraz z nowym rokiem można i zmienić coś jeszcze, także powodzenia będę śledził oraz czekamy na zdjęcia :-) Mówisz masz, szybka wbita do łazienki /-) /SFD/2018/1/1/ab64d41be8414e05b37cdc2db1c07b6d.jpg

Ale nie zaszkodzi wypić troche czerwonej herbatki będe pił na zmiane z zieloną Koniu dzięki za ten przepis z olejem rzepakowym i cynamonem wyprubuje na dniach. Zrobiłem dziś sobie kilka fotek aby puźniej porównać efekty, mam zamiar robić je co miesiąc, licze żę do maja już będzie lepiej bo niechce zbyt długo na redukcji siedzieć(boje się o siłe) [...]

Jaruss te zdjecia robiła mi moja kobieta telefonem,ale jezeli sadzisz,ze sa sciagane to chyba mi słodzisz Daleko mi do ideału,ale cos osiagnałem i jestem z tego zadowolony,zawsze mozesz przyjechac w góry,pozdro.

Dzięki. Panowie mam prośbe nie spamujcie mi tematu jakimiś swoimi dylematami,co do autentyczności moich fotek,raz jeszcze powtarzam,tak to zdjecia mojej sylwetki,tyle udało mi sie zrobić przez prawie dziewięć lat treningu oporowego(albo tylko tyle) Oczywiście kieruje te słowa do niedowiarków,zresztą jak Dorian nie wyglądam,wiec nie ma się czym [...]

Zdjęcia z mojego klubu cd. Pływam a przynajmniej staram się odwiedzać basen dwa razy w tygodniu. Czym się zajumuje? hmm.. tym czym powinien mężczyzna A worek jak juz wspominałem to taki mój alter ego,to po części moje hobby a po części coś dzięki czemu doskonale swoje umiejętności,które sa mi potrzebne w... a rozgadałem się Pozdrawiam.

zaj****** zdjecia forma tak samo POZDR !

Bardzo mi się podoba Twoja sylwetka. Co dziwne, bo nie preferuję raczej takich przerośniętych, ale Ty wyglądasz naprawdę estetycznie mimo wymiarów, ładnie wycięte. SOG. Są zdjęcia nóg w tym temacie, bo nie mogłem się dopatrzyć?

dzieki, to podbudowujące ;D brzuchol to tam od zawsze katowalem ostro wiec jako takich problemow z nim nie mam, ale troszke chyba podlallo bo teraz delikatne zmiany zaszły w sylwetce od tego zdjęcia w profilu ;) poki co będę trenować do upadlego ;) do konca września FBW a potem moze jakis HST, zobaczymy ;) z regeneracją to mam problem mimo [...]

Wow, czapki z głów! Świetnie to wygląda, zdecydowanie najlepsze zdjęcia jakie do tej pory tutaj zaprezentowałeś. SOGa już dałem, więc mogę jedynie życzyć powodzenia w treningach, ale przede wszystkim w tym, co jest tak naprawdę ważne, a nie znajduje się na siłowni.

Krac coraz bardziej mi sie te zdjecia podobaja Chlopki sie rozpisuja i nie nadazam z odpisywaniemale czytam na bierzaco ps.sorki za pismo ale nie mam polskich znakow

Patrząc na zdjęcia wyglądasz na parę kg więcej niż 100. Raczej bym powiedział, że jesteś lekki jak na swoje obwody. IMO masz budowę (proporcje) raczej siłacza niż typowego mezomorfika. Mezomorfy mają przeważnie wąskie talie i biodra. Chociaż Polak to w sumie inna rasa podobno...

Ja patrząc na zdjęcia (zwłaszcza te z początków) widzę mocne nogi, dosyć szerokie biodra, brzuch też raczej nie jak u sprintera. Raczej sylwetka siłacza, ale to tylko moje zdanie . Dlatego chciałem zapytać o wyniki siłowe. Trenowałeś, kiedyś tylko pod kątem siły? ps. jazyrone - chodzi głównie o szkielet, bo to ,że forma jest świetna i kawał [...]

Krac dla mnie bomba,tylko zdjecia troche kiepskie,wpadnij do mnie to ci prawdziwa sesje walne

Świetne zdjęcia nie tylko te z maga umięśnieniem Widać że forma wciąż szczytowa bez względu na kalendarz imprez

Bardzo fajnie napisane widzę ze poświęciłeś sporo czasu na ten artykuł jak i na swój brzuch;) systematyczność, zaangażowanie, i czas robią swoje...dzięki za zdjęcia hehe fajna żyłka na klacie;)

Masz może jakieś zdjęcia jak zaczynałeś? ;P Być może są gdzieś w dziale ale nie miałem okazji przeglądnąć całości :) pzdr byku!

szkoda, że nigdy tak nie będę wyglądać :) sylwetka zabójcza, śledzę Twój temat od pewnego czasu i mimo tego, że się nie znam za bardzo powiem że istny kosmos te zdjęcia, aczkolwiek wolałbym zobaczyć takiego byczka na ulicy ;)