zdjecia

Chyba nie...przeglądnij sobie zdjęcia różnych bokserów. Poza tym...nikt jakoś nie odpowiedział na pytania związane z zębami(krzywymi). Co jest? Tak się zachęca początkujących(ignorowaniem)?

PEWNIE MI NIE UWIERZYCIE!!! JA KAMIENIE ROZPUśCIłAM!javascript: test(''); Jakis rok temu przeczytałam w gazecie list czytelniczki ktora pozbyła sie dwucentymetrowych kamieni rozpuszczajac je! Ja byłam załamana bo moje kamienie rosły bardzo szybko i byłam juz po trzech rozbijaniach, czekało mnie nastepne. Mialam w obu nerkach kamienie - w lewej 3 [...]

3 miesieczny iF. Napewno moglobyc lepiej, ale w weekend czesto wchodzilo wiecej kcal niz powinno. Zdjecie z prawej z maja, dwa zdjecia z lewej z lipca. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1fd7153bfa1c45678b761405ce77cab3.jpg

Ciężko porównać te zdjęcia. Brzuch na pewno widać, ale reszta ciężko.

Poprosze o zdjecia a nie dyskusje :)

Efekty bardzo fajne. Jeszcze trochę i powinien pojawić się zarys wszystkich mięśni brzucha. widać efekty pracy nad sobą , oby tak dalej Dzięki wielkie. Właśnie się zastanawiam czy ciąć to dalej i wypalić tłuszcz do „zera” czy już dać sobie spokój i pomału wskoczyć na masę, na razie leci średnio 200-300g/tygodniowo także deficyt nie jest zbyt duży, [...]

[...] to prawda ze masz 10% tkanki tluszczowej to jest to idealny fundament od wejscia w nadwyzke kaloryczna I powolnego budowania masy miesniowej. Dla oewnosci mozesz wrzucic zdjecia sylwetki. Mowi sie ze wolne ciezary sa lepsze, w koncu musisz sie nauczyc techniki a w tych czasach w internecie jest masa poradników. Maszyny są też oczywiście [...]

Osoby zaczynające swoją przygodę z kształtowaniem sylwetki często zastanawiają się, w jaki sposób mają kontrolować efekty budowania masy mięśniowej, czy redukowania tkanki tłuszczowej. Jest to bez wątpienia niezmiernie istotne i warto wiedzieć, w jaki sposób należy to robić. Większa część osób myśli o tym, że to masa ciała jest wyznacznikiem [...]

Miałem złamanie bez przemieszczenia - więc operacja nie była wskazana. Co do zdjęcia szyn - mi bolało bardziej niż przy zakładaniu : ) Ale do wytrzymania. Najgorsze jest uszkadzanie dziąseł, mocno krwawi...

Kolejne zdjęcia https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/22853403_10212659968232302_6809851510129280696_n.jpg?oh=d8fb933b97f16ff7ba35a1abb2f2d806&oe=5AAAF3E1 https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/22886208_10212660065274728_7401266492970152645_n.jpg?oh=7337b939ee73f06103faaff8ee88f44f&oe=5AA55C78 [...]

**INJEKCJE**: jak i gdzie kłuć aby niezrobić sobie krzywdy: - http://www.kulturystyka.pl/art/injekcja.htm (technika injekcji) - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=45459 (igły i nici) - http://www.spotinjections.com (zdjęcia) dobrze byloby poczytac popodwieszane posty Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

[...] proponuję wykonać wszystkie fotki w tej samej pozycji: najlepiej pozycja neutralna przodem, gdzie widac całe ciało w slipach, pozycja neutralna bokiem i tyłem. Każde kolejne zdjecia wykonuj w tej samej pozycji, o tej samej porze dnia i w tym samym miejscu. Wówczas będzie widać zmiany lub ich brak. No i proponuję zrzucić conajmniej 15-20kg zanim [...]

Następne zdjęcia wrzuce dopiero jak schudnę 15-20kg. Tak jak ronie220 napisał.

W tym temacie są właśnie opinie, zdjęcia, relacje itp...

Skoro w trzy miesiące zrobiłeś ponad 10 kilo to na pewno mocno zalało cię tłuszczem, nawet jeśli masz duże przyrosty bo dopiero zaczynasz. Jeśli będziesz robił masę tym razem spróbuj ograniczyć trochę kalorii, zrób tę masę bardziej jakościowo, wolniej, rób mięśnie zamiast hodować tłuszcz bo to jedynie utrudni Ci drogę do dobrej sylwetki. Ciężko [...]

Zdjęcia dodam rano, bo zbieram się do pracy zaraz.

Oto zdjęcia, słaby aparat mam niestety. /SFD/2018/6/14/2966c49ca4444cf3a77d809637a30485.jpg /SFD/2018/6/14/aaf53e435e96436b8dbbf62be11651c8.jpg /SFD/2018/6/14/e563923f8dd54ee6b6d69a786f07c676.jpg /SFD/2018/6/14/8972d50041f64dedbbedd8930bae1e4f.jpg /SFD/2018/6/14/bd88441717ce4d45a0499bd6fa9f3922.jpg

Zaden owoc nie jest "bezpieczny" przed snem niestety Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

[...] z odzywki. ale mniejsza z tym. tylko jednego nie rozumiem, z czego Ty sie chcesz rzezbic i odchudzac? na to jeszcze przyjdzie czas. a bialko i na mase i na rzezbie przyjmuj jak najczesciej co 2-3 godziny Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Miałem/mam identyczny problem. Piszę w ten sposób ponieważ jestem po operacji korekcyjnej. Tak szybko w skrócie. W wieku 14 lat stwierdzono u mnie kwalifikacjie klatki pod "noz". Unikalem basenów,plaży, miejsc publicznych gdzie musiałem zdjąć podkoszulek. Operacja wykonana gdy miałem 16 lat. Płytka wystawiona na dwa lata. Po upływie tego czasu i [...]