poziom

Jeśli MC utrzyma poziom to gala roku jak nic

Poziom adrenaliny rośnie! :-)

j.w. nie szukaj na siłę ideologii - takie masz geny a w nich zapisana zapewne mniejsza wrażliwość tkanek na testosteron (a właściwie dihydrotestosteron), stąd poziom tego hormonu mówi niewiele, bo liczy się osobnicza wrażliwość, o czym większość tzw. koksów pojęcia nie ma i różne cyrki wychodzą.

[...] to same cyfry nie mówia zbyt wiele bo to tylko cyfry a nie mamy podglądu na najwazniejsze czyli zdjęcia sylwetki a bez tego nei ma jak ocenić kompozycji skąłdu ciała ( poziomu tkanki tłuszczowej ) mozna mieć niską wagę do wzrostu a nadal zbyt wysoki poziom body fat i niestety z masy nici . Chcąc wejść na mase trzeba zejsć jak najniżej z [...]

Zdecydowanie redukcja i to czeka cię długa i cięzka praca , poziom tkanki tłuszczowej jest dość wysoki więc najprawdopodobniej za jednym podejściem nie wykonasz całego celu bo reduckja ( stan deficytu ) nie może tez trwać zbyt długo . Załóż sobie +- 12 tygodni redukcji i potem musisz zrobić przerwę na regeneracje gdzie wchodzisz na swoje zero kcal [...]

ja tam jestem za oczywiscie roznie ludzie reaguja bo generalnie spada poziom cukru w organizmie ale mozna sie poratowac platkami owsianymi nie jest to dieta specjalnie glodowkowa poniewaz sie nie gloduje a jak sie przestrzega to daje efekty zreszt amozna sie troche przemeczyc dla efektu, 13 dni to nie jest naprawde duzo przechodzilam przez nia 2 [...]

Tren byl dobry, ale czasami trafial sie troche jakby slabszy. Mastera sam jestem ciekawy, w sumie to dolaczam sie do pytania. Od siebie dodam, ze enan, prop, mix, dd dalej trzymaja poziom.

Wlasnie... Jestesmy faworytami i to jest troche lipa ;D Bo nasi sie nie zepna. Do tego haynen naprawde robi furore w kadrze. Szkoda, ze Francja odpadla, liczylem na powtorke z ME2009 ;D Z Brazylia bedziemy mieli rewanz za 2006 oczywiscie, jesli awansujemy. Dodam jeszcze to co pisalem wczesniej. Poziom siatkowki miedzynarodowej jest strasznie [...]

Niestety Mario masz racje :/ Poziom znaczaco sie obnizyl. Wyrownal sie ale ulegl obnizeniu. Dawniej jak ktos gral z Brazylia to pytanie bylo czy uda sie urwac seta czy nie. Teraz takij druzyny nie ma. Nawet Rosjanie, ktorzy maja potencjal dalej psychicznie wymiekaja, Brazylijczycy to nie to co dawniej. Wlosi w ogole gdzies sie zagubili pod wodza [...]

Oprocz tgeo udowodniono i znam ludzi stosujacych talka metode - ze 5g ww typu glukoza - co okolo 2 lub 3 serie ciezsze na treningu - skutecznie uzupelnia poziom traconego glikogenu podczas cwiczen i ww po treningu wcale nie musza byc w tym przypadku uzupelniane (szczegolnie w tak duzej - np 50g ww - ilosci co zwykle) Moim zdaniem ziki - mozesz [...]

I co ma do rzeczy poziom grupy skoro kazdy liczy wyniki indywidualnie i ma skalowany trening?

[...] kogoś kto się niepokoi że ma testa za wysoko %-) poza tym testa żeby coś stwierdzić czy jest nie halo to się robi wolnego, a nie całkowitego, wtedy pokazuje faktyczny jego poziom nie związany białkami transportującymi oczywiście lekarze najpierw zlecają całkowitego jak nie ma niepokojących objawów bo taniej i takdziwne że tarczycę Ci zrobili [...]

[...] 30/33/36/36 Biceps sztanga modlitewnik nachwyt + podchwyt 2x10 23kg 'Siódemki' 2x 20/17kg ogólnie trening przebiegł pomyślnie, pompa dobra ;] pot sie lał ;p po treningu abs poziom II - idzie jak na razie ciężko ale się nie poddaje ;d w siódemkach zdychałem w ostatnich pełnych powtórzeniach, na pewno ich 7 nie zrobiłem ;p a teraz szamam po [...]

[...] serie 10% mniej 4x6 70kg Wyciskanie na barki z przodu stojąc 3x10/10/5 35/38/45 Unoszenie na boki 4x8 10kg - jednorącz Unoszenie na boki w opadzie tułowia 3x10 10kg ABS poziom II przemęczony byłem po robocie ale mimo tego trening wszedł :) denerwuje mnie jedynie ten brak mocy w wyciskaniu sztangi stojąc - praktycznie wgl progresu - wina [...]

jak ktoś ma czas to niech sprawdzi dietke ;] WL wszystkie serie 10% mniej 4x6 73kg Wyciskanie na barki z przodu stojąc 3x10/10/7 35/38/42 Unoszenie na boki 4x10 10kg - jednorącz Unoszenie na boki w opadzie tułowia 3x10 10kg ABS poziom II

[...] podciąganie nachwyt 3x 8/7/7 pompki 3x20/18/16 wyciskanie na barki stojac z przed klatki 3x10/9/8 35/38/38kg pompki odwrotne 3x12 + uginanie rak ze sztanga 3x8/7/7 35kg abs poziom II plery dzis mnie bolaly po robocie ( 2 dni wiercenia po 8 godzin) i nie dalem rady robic wyciskania na klate bo przy spuszczania sztangi do klaty czulem bol, wiec [...]

[...] Do sniadania mozesz dorzucic sobie jakies rodzynki itd. Jednakze cala reszta odpada. Owoc zjadasz kiedy jestes mega padnieta i nie dajesz rady z redukcja. Troszke kopnie poziom cukru i bedziesz bardziej happy. Ale unikaj. Dorzuc oliwy z oliwek do kazdego posilku. Z tego wzgledu iz sa to tluszcze ktore przyspieszaja metabolizm i zwiekszaja [...]

[...] gdzie ludzie umierają z głodu i na dodatek wojna na 5 frontach. Do bogatych nie należe ale na wszystko sam za******lałem. i ostro dążyłem do założonych celów / pieniądze same się nie zrobią I nigdy się nie stresuje bo mam wysoki poziom teścia jak propa dołoże to już w ogóle będzie malina Także koksujmy ile sie da bo to samo zdrowie

[...] od tego, ale jesli stosowane przez innych to chyba ok. Jeden dzień delikatne zaczerwienienie i schodzi , myślę ze mi się nie porobià jakieś stany zapalne. Do kolegi Muad czy dużo się kłuje? No chyba raczej nie, raz na 3 dni jeden środek to chyba nie dużo , pierwszy cykl bylo e3d 125 mg cypio. Wstawie badania to ocenicie czy poziom ok czy nie .

Nie polecam picia glukozy ze względu na efekt nazywający się hipoglikemią! Po prostu (po chwili przypływu energii) poziom cukru we krwi zmaleje zamiast wzrosnąć! Zmieniony przez - domer w dniu 2007-09-11 18:26:55