odżywki

Nie no nie sugeruje sie tylko ludźmi ale pytam czy to dobry pomysł z tym twarogiem czy lepszy jakiś kurczak albo coś po prostu zamiast odżywki

Witam, mam 16 lat, potrzebuje czegos najlepiej na mase. Słyszałem, że gainery są ch**owe, diety ścisłej nie chce. Jakieś białko czy coś? Mam z kumplem trochę krety i przedtreningówki co jeszcze musiałbym kupic? jak diety scislej nie chcesz (kwestia co jeszcze rozumiesz pod pojeciem scislej diety) to tym bardziej po co Ci odzywki, ktore wlasnie sa [...]

na pasku narzędzi pod 'forum' masz wyszukiwarke , znajdziesz setki opini na ten temat. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

jak masz niedobor wit. b12 zwiekszy ci apetyt i laknienie nic wiecej! ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

on tej diety nie ma wiec .... tak to by sie nie pytal jakiego kupic kup ze mniej wiecej zeby skladowo 30bialka 60 wegli a jak jestes mocno chudy to kup jeszcze raz gain fasta zamiast wydawac kase na odzywki to moze skup sie na mniej wiecej diecie z dodatnim bilansem kalorycznym i juz wystarczy Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-01-05 11:07:02

W dziale "Odżywki...", w temacie "Nitrobolon czy kreatyna?", ambroziak napisał, że "po kuracji kreatynowej, polecam... jabłczan cytruliny". Tą substancje zawiera właśnie AeroO2. Nie żebym się ślepo kierował opinią jednej osoby ... Po prostu badam co jeszcze można by łyknąć po cyklu Dawki AeroO2 już znam i jak dla [...]

na ewentualne 'spadki' polecam dietę oraz wszelkie odżywki ją uzupełniające i wzbogacające

W(w) + W(o) + H2O + 100 kg= W(p) W(w) = waga wlasna W(o) = waga odzywki h2o = waga wody w ktorej rozpuscisz odzywke 100 kg = masa po tribulusie W(p) = waga pożądana.

[...] 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). Mógłbyś rozpisać jakie ćwiczenia, ile obwodów, serii i powtórzeń wykonuje się w CYKLU 2 i 3? Można brać odżywki węglowodanowo-białkowe podczas pierwszych 6 tygodni treningu? To chyba wszystko co chciałbym się dowiedzieć. Zabieram się do treningu!!! Mam nadzieje że nie narobiłem [...]

Jezeli nie masz diety to wez sie za czytanie i ukladanie. Dopiero pozniej dobieraj odzywki i suplementy. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

na odżywki masz na jedzenie już nie

Maówka rozumiem że masz na myśli gainera, wszelkie odżywki, gainery, białka, bulki stosujemy wg braków w odżywianiu Co do kreatyny daj standardowo np codziennie rano 5g i po treningu 5g.

extra odzywki:):)

przy takim układzie najlepszy byłby mix Carbo i odżywki białkowej (skoro masz ganiać jeszcze 2 godziny po sklepach bez szansy na zjedzenie normalnego w pełni zbilansowanego posiłku) problem polega na tym że błędem byłoby nie dostarczanie organizmowi żadnego białka w ciągu godziny po treningu siłowym i aerobach - może to negatywnie wpływac na [...]

Ile masz lat ,ile ćwiczysz ,ile ważysz ,jaki masz cel ,czy brałeś już wcześniej odżywki i jak tak to jakie i jak dawno,ile razy w tygodniu ćwiczysz i jaki typ (siłowy/masowy/aerobowy) .Wtedy będe mógł ci odpowiedzieć na pytanai .

dieta i cwiczenia na to aby bark wzmocnic i nie przytyc przez okres prez ktory nie bede gral kilka miesiecy moze odzywki

daruj sobie odzywki/suplementy w tym wieku, szczerze mowiac cwiczenia na silownii tez darowalbym sobie , zacznij trenowac sporty ogolnorozwojowe (np. plywanie, koszykowka) + ewentualnie pompki , drazek, brzuszki zrobisz dobra baze pod przyszly trening silowy zreszta w treningu byl nawet art. o trenowaniu w tym wieku, przeczytaj go bo warto [...]

a tak serio.... to kieruj się do działu Odżywianie i trening...na koniec do nas...czuje ,że wiele musisz uzupełnić:) póki jednak co...dbaj o dietę...powinieneś dostarczać ok. 2 gramy białka na kg masy ciała dziennie...do tego ok 5-6 gramów weglowodanów. Jeśli dieta tego nie zapewnia...wtedy miejsce na odzywki:) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli [...]

Wedlug mnie sprzedaz produktow OLIMP spadla napewno ale niemam tego udowodnionego jakimis tam sondami i badaniami , ale mowie to co sam widze z rozmow z innymi ludzmi .Duzo ludzi ma wiekszy dostep niz kiedys do innych lepszych produktow niz OLIMP .Sam pamietam jak w moim miescie w sklepie z suplami na polkach byly prawie tylko produkty OLIMP , to [...]

wszystko jest na google, nie chce cię w błąd wprowadzić, ja jak kupowałem 2 lata temu pompe oleju do auta to płaciłem chyba 19% , ale napewno jak w google wpiszesz cło z usa na odzywki czy coś to znajdziesz przepisy