odżywki

przed robieniem badan trzeba zrobic pare dni wolnych od treningu zapewnie od tego masz delikatnie podniesione próby wątrobowe. Na twoim miejscu bym sie nie przejmował. Bardziej niz odzywki watrobe ryje zbyt tłusta dieta i alko. Na wszelki wypadek mozesz zrobic usg wątroby Zmieniony przez - kamasos w dniu 2014-06-16 18:06:24

A co miał innego powiedzieć, odżywki to zuo %-) Ja od dawna mam morfologię dobrą, zawsze możesz odstawić i zrobić powtórne badania

W większości lekarze nie znają sie i mają bardzo mała wiedzę, dlatego zrzucają wszystko na odżywki . Tak jak radzili koledzy wyżej odstaw na pare dni zrób powtórne badania albo zastanów się nad swoją dieta ;) Ja ostatnio miałem robione badania i wszystko niemal idealnie :)

starcza na 454 dni jak potrzebujesz w swojej diecie akurat 5g porcje , albo na 38 dni jak potrzebujesz uzupelnic swoja diete , ktora na pewno masz bardzo dokladnie opracowana , w 60 gramowe porcje odzywki

chłopaki jest jeszcze tak ja moge miec tanio odżywki z usa wiec moze cos zza oceonu mi cos polecicie ??

tam masz raj maja wszelkie firmy z usa. wiec wyboru wiecej niz miejsca zeby tu napisac z angielskich firm naprawde warto probować Reflex nutrition. profesjonalna firma i szczegolnie ich odżywki

[...] pisałem wcześniej moim zdaniem troche zbyt mało tłuszczy - są one bardziej kaloryczne od węgli i białka, co pozwoli na zmniejszenie objętośici posiłków. Na noc zamiast tej odżywki daj np. ser twarogowy i oliwe z oliwek / wyjdzie taniej i podskoczy troche kaloryczność. Pomiędzy posiłkami dodaj np z 50gr orzechów :) Albo jest jeszcze jedna [...]

w sumie flex to masz racje ale nie zawsze jest czas na jedzenie czegoś innego jak się wraca o 5.00 ze szkoły. Gainer? Czyli lepiej kupić więcej ale jakiegoś słabszego? dobrze zrozumiałem? nie mam tendencji do tycia... ;/ mogę wydać około 200zł na odżywki... Zmieniony przez - kryszek123 w dniu 2010-09-04 14:46:29

[...] Skoro masz trochę tłuszczu to zrób teraz redukcję(ujemnie zapotrzebowanie kaloryczne, czyli jedz mniej, tylko bez przesady) a gdy zrzucisz tłuszcz z brzucha to narzuć sobie dodatni bilans kaloryczny ze zdrowych produktów. Możesz dorzucić białko sobie ale na razie nic więcej-na odżywki przyjdzie pora. Zacznij ćwiczyć już teraz na redukcji

Można ale jeżeli masz czas , proponuje glutamine od razu po przebudzeniu , a kreatyne za jakieś 15 minut. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

A jak jest skład odżywczy tej odżywki?????

taki marketing ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Większość odżywek UNIWERSALA nie posiada atestu ,a ich skład ma wiele do życzenia. Oczywiście są też między nimi bardzo dobre pozycje ,ale ta o której piszesz jest moim zdaniem nienajlepszym wyborem. W skład tej odżywki wchodzą środki które mogą mieć zły wpływ na Twój organizm. Posłuchaj KINGERI.

1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 83 3 .WZROST: 196 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: kilka miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .POZIOM BF% bardzo mały 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, [...]

Mass gain jest dobry na początek. Ja stosowałem 6kg na miesiąć co wychodzi jakieś 200 gramów na dzień. Na samym początku stosowania, w ogóle na samym początku stosowania odzywki wtakiej ilości przybędzie Ci 0k 4kg na miesiąc. Mass gain Hi-teca jest dobry na początek, tylko na jakieś góra 6-8 miesięcy, później musisz stosować coś bardziej [...]

jak najbardziej podczas redukcji mozna stosowac biualko, jest to nic innego, jak mieso w formie instant, wiec stanowi jedynie uzupelnienie Twojej diety w proteiny, jak braki w diecie wystepuja, to mozna pokusic sie o wlaczenie odzywki

ćwiczenia-takie jak zawsze tylko że pod kątem masy odżywki-nejlepiej gainer hi-teca lub treca, ewentualnie jakieś białko

Oczywscie to wszystko ma byc dopasowane do zapotrzebowania wynikajacego z diety, pamietaj ze odzywki sie dopasowuje do diety a nie odwrotnie

A co ma piernik do wiatraka? Suple to suple a sterydy to sterydy. Może lepiej napisz co konkretnie chcesz przyjmować z supli bo moim zdaniem takie rzeczy jak odżywki czy kreatyna bierze się na cyklu. Nie musisz robić przerwy po cyklu żeby móc przyjmować suple. Nie rozumiem tego toku myślenia. Suple wzbogacają Twoją dietę w pierwiastki, minerały i [...]

Dzięki czyli nie można np 100g białka z odżywki dziennie