odżywki

Phantom ale co my możemy Ci polecić, skoro nie będziesz miał czasu na np. rozmieszanie gainera czy odżywki białkowej.

[...] o którym piszesz, w tym pierwszym punkcie będzie bardzo przeszkadzało, mimo że będzie podane z otrębami itd. Cukier to duża porcja energii rozkładana jednak szybciej niż odżywki typu gainer dostarczając nagle dużej porcji energii (prawdopodobne problemy żołądkowe po spożyciu dużej ilości ). Gainer, mimo że jest dość szybko wchłaniany, [...]

Z takim pytanie to do działu odzywki i suplementy.

npp 1-6 150mg e2d 3000mg prop 1-6 100mg e2d 2000mg aga 2-6 50mg ed 2000mg miet 1-4 30mg ed clomid 7 100mg ed clomid 8 50mg ed hcg 7-9 5000mg e7d jabczan kreatyny 6-11 na podtrzymanie +odżywki białko ,węgiel ,bca,glutamina

Jaki to typ cukrzycy ?? Przy typie 1 jeśli nie masz powikłań mikroangiopatycznych (retino,nefro,neuropatii) możesz wszystkie odżywki brać prócz węglowodanowych i węglowodanowo-białkowych. Białkowe możesz tylko wtedy początkowo ocenić jaki wpływ mają na cukry (wymienniki białkowo-tłuszczowe). Piszę się często 100 kcal z białka/tłuszczu = 1 WBT, ale [...]

nie wierz w etykiety...a już szczególnie w hmb od tego nie utyjesz. jedynie co to może Ci schudnąć portfel a więc nic Ci nie utyje. dieta + ew. odżywki i rośnij

Hymm Earther naucz się dobrze czytać wątek który poruszyłem po Twoim wieku mogę stwierdzić że doświadczenia masz zbyt małe aby wypowiadać się na temat odżywek więc zachowaj to dla siebie a i poliglota też z Ciebie żaden. Jeżeli sądzisz że typ treningu nie wpływa na to jakie dobieramy odżywki to jesteś w większym błędzie niż Twój staż na tym forum.

A i dla sprostowania "regeneracja" miałem an myśli odżywki które ją wspomagają ale wydało mi się to zbyt oczywiste ale widocznie byłem w błędzie gdyż nie pomyślałem o laikach....którzy jak to na nich przystało dużo piszą nie wiedząc o czym i nie mając ku temu stosownego doświadczenia

Uważam,że w odżywce takie składniki jak:odtłuszczone mleko w proszku,suszona serwatka,aspartam itp.świadczą o niskiej wartości danej odżywki.Pozdrawiam.

No cóż, widzę że podobnie jak przypadku składu odżywek i tu nie patrzysz dosyć szeroko. Tak jak i zawartość jednego gorszego składnika nie świadczy o jakości całej odżywki, tak też nie każda wypowiedź przedstawiciela firmy jest nieprawdziwa. Rozumiem przez to, że całe działy Atleta , Nutrifarm, Hi-tec, Trec, Activlab, Nature's Best czy Progress [...]

Nie chcę wszystkiego ładować w odżywki, mam jeszcze pytanie czy polecasz jakieś inne BCAA, bo szczerze powiedziawszy to jadłem tylko to z Olimpa i innych nie znam zbytnio.

moja dieta to 6 wysoko białkowych i węglowodanowych posiłków plus odzywki - mass gain. Mam 16 lat i ćwicze od prawie roku.

Heh,a do mnie pisza. Pytaja przez pol dnia o odzywki,dawkowania, diete,treningi chca. A pozniej kupuja w innym sklepie I co?

mysle ze jakis poglad na odzywki masz i cos tam piles....np jezeli jestes smakoszem wanilii to tutaj dobrze trafisz ... ja np gustuje w takim smaku i rzadko sie trafi ze ktorejs nie lubie... jezeli np Ty masz tak z jakims smakiem to mozesz zaryzykowac

Dokładnie dużo firm ma problem z produkcją próbek ze względu na koszt kupienia masyzny przeznaczonej do tego celu. Najlepiej mieć duzo znajomych co kupuja odzywki i sie wymieniac probka za probke he :)

nie zaczynaj zabawy od odzywek, tylko od cwiczen, odzywki w swoim czasie, przez pierwsze pol roku mozesz spokojnie na sucho pakowac. poczytaj sobie atlas cwiczen http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i o odzywkach za pol roku http://www.kulturystyka.pl/artykul307/

na początek dobra dieta <dział odzywianie> solidny i normalny trening na wszytkie partie miesni a nie tylko na niektóre <dził trening> odzywki sa na uzupełnienie diety a ty chyba jej nie masz poćwicz kilka miesiecy na sucho a potem na sile jakąs kreatyne badz jej stek

_IvErSoN_ wiele osob tak robi (dopija posiłki) od pewnego czasu zupełnie wyeliminowalem odżywki ze swojego menu i powiem Ci że o wiele lepiej się czuję nie jestem zwolennikiem zastępowania posiłkow odżywkami przygotuj sobie solidniejszy posiłek ewnetualnie zmiksuj płatki/ryż z odżywką białkową i łychą oliwy/oleju lnainego Zmieniony przez - Mateo [...]

Nie mam diety . A te odzywki polecales mi nawet ty. Tylko nie wiedzialem ze nie moge cukrow jesc :/ a Pomozesz mi Ulozyc diete.?

Te odzywki kupilem by zwiekszys sile kondycje wytrzymalosc pszyspieszenie szybkosc