odżywki

e tam, bialko to strata kasy jak sie wazy mniej niz 100kg i robi mase bo przy redukcji albo wiekszej wadze to faktycznie jest upierdliwe zrec co chwile kurczaka albo tunczyka, ale jak trzeba dostarczyc te 200g bialka dizennie to odzywki sa zbedne

Ja mimo wszytsko zapraszam http://www.sfd.pl/forum-10/ Dieta to podstawa, odzywki są do uzupełniania braków w diecie której nie masz... więc to, ze stosujesz tak jak pisze na opakowaniu to nic nie zmieni.

albo normalny dział 'odżywki , suplementy' - tam moderatorzy komercyjni nie mogą nic kasować czy banować ;)

Dla mnie dziwne spostrzeżenia , jak ktoś wejdzie to sklepu i zacznie głośno krytykować sprzęt też dostanie k.... w d.... i do widzenia . Przecież to działy komercyjne , jest całe forum gdzie można dyskutować do bólu , i jeśli to nie narusza regulaminu . Nie rozumiem za to co mają zrobić modzi albo właściciel ucho nakręcić komuś z działów [...]

moze byc po 5 g jak ma jej nie zawiele Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

* przerwy rób intuicyjne, jak bedziesz gotow i tetno sie uspokoi, to w zasadzie jest zwykle ok 2 min "zmierzyłem maksy i 15 razy na płaska robie zaledwie 72 kg ale ja juz robie ten trening PePo, pisze prace mgr i stwierdziłem ze duzo czasu na niego nie strace wiec jakos ujdzie do tego musze zjesc odzywki , ktore kupiłem i w piatek zrobiłem [...]

... a dieta jest ? te odżywki ( białko , gainer , bulk ) to przecierz nic innego jak uzupełnienie diety wg jej braków.Jakie proporcje bwt ?Jak tendencja do tycia to raczej gainer zbędny , i celowałbym raczej w białko , ale jak już pisałem wszystko wg braków w diecie.Bo możesz stosować nawet i koks , ale bez diety ci chu** da. edit : nie idzie do [...]

kopiowanie diet mja się z celem - niekoniecznie dwie osoby maja podobny cel, inaczej reagują na dany rozkąłd btw, inaczej kształtuje sie ich aktywnosc, trening, tryb zycia i jeszcze kilka innych spraw poczytaj i przynajmniej dopasuj rozkąłd btw do swoich potrzeb (ktorego tutaj nie podales). jak będziesz miał dobrą diete to wtedy kupisz jakies [...]

crea mass ok ale drogo wychodzi wiec sie nie oplaca, creapure to czysta kreatyna bardzo dobra ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

Powiem szczerze, albo nie czytasz to co CI wszyscy pisza albo jestes cholernie uparty, piszesz ze masz nadwage, a oporowo wciagasz marsy, miod i inne beznadziejne duperele. Jezeli chodzi o Carbo to nie bede powtarzac kolegow po co sie je bierze, zreszta napisalem Ci w moim wczesniejszym poscie o nim, ze trrzeba wiedziec kiedy je brac i bedzie [...]

bialko serwatki jest jak najbardzioej ok. tyle ze tak mgo tyle co kot naplakal daltego są odzywki typu WPC , WPI - czyli samo bialko serwatki. bEZ LAKTOZY- cukru mlecznego- najlepszego wyjscia do zdobycia zapasu tkanki tlsuzczowej

Dodam jeszcze to :) 1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 19 3 .WAGA: 56 4.WZROST: 167 5 .WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: 97 -Udo: 54 -Talia: 72 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 7.CEL TRENINGOWY : przybranie masy mięśniowej 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : kick boxing , rower 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU; sztanga , talerze , hantle , drązek , ławeczka z regulacja [...]

Na zawodach wziałem 130 kg. kloper:mowisz ze w uzyciu był metanabol. zapewniam Cie ze sterydow nigdy nie brałem i nie mam zamiaru ich brac. Cwicze juz prawie 3 lata a wszystko zawdzieczam sobie i moim rodzicom ktorzy wspieraja mnie finansowo(odzywki)

Odżywki te co wymieniłem wyżej polecał mi je Pan ze sklepu z Odżywkami i akcesoriami na siłownie , gadał dość sensownie o nich , co mi potrzeba itp więc mu zaufałem i kupowałem to co mi mówił że się przyda.Dieta? ;| No niestety nie ma już planuję po wakacjach zacząć się kontrolować.Tak ps. Płatki kukurydziane są zdrowe? , mogę je do diety [...]

http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-dwustronnie-regulowana-wzmacniana-l014.html Tu masz przykladowa laweczke do tego jakies stojaki mozesz dokupic i obciazeni, lawke do brzuszkow sobie odpusc nie bedzie Ci potrzebna... Pytania: 1. odpowiedz jest wyzej, Twoja laweczka ktora wyslales jest ok ale mozna duzo lepszy wybor zrobic 2. [...]

czesc laska co tam misko u ciebie Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Moja matka jak miala watpliwosci jesli chodzi o suple i odzywki najpierw przeczytala sporo artykulow na ich temat, po co one sa jak dzialaja itp. I juz nie miala watpliwosci jesli chodzi o suple. Jak chciala sie wiecej sie o suplach dowiedziec to poszla ze mna do lekarza sportowego i teraz nie ma watpliwosci jesli chodzi o jakies suplementacje. [...]

...ale takiemu pierwszemu lepszemu lekarzynie nie chce sie czytac wydawnictw medycznych ścisle zwiazanych z jego pracą to co tu mówic o dokształcaniu w tym zakresie. podobnie wiekszosc rodziców- butla z piwem, taca z ciastem, golonka ociekająca tłuszczem, o "śpeku" nie wspomnę... ...a dziecku odzywki zabraniają

No dietke koniecznie musze ulożyć. Tylko bedzie troche zachodu z tym, ale sobie poradze. A jakies odzywki w stylko Nitrobolon? Bo koniecznie chce do konca roku miec min. te 95 kg (w brzuchu) :P Pozdro

2. Metki, to nasza POLSKA JELFA ! 4. Tak, szczególnie jeżeli chodzi o odżywki itp. 7. Udo, tyłek( j/w) 10. Lepiej Clomid, Nolve miej wrazie GINO.