odżywki

[...] jak dobrze wiecie nadchodzą wakacje i trzeba zbudować masę mięśniowa będzie mi do tego potrzebny Koszyk z Białkami, i Bcaa, i kreatyna, sądzę ze zbuduje masę szybko ponieważ odżywki są bardzo dobrej jakości. Massive Body - Zwiększy to moją masę są bardzo dobrę opinie. Bcaa Extra - Wspomaga podczas Treningów i budowania Masy Bardzo dobry Produkt. [...]

[...] Treca SynPlex, gdzie jest wymienione dokładnie ile czego jest, ale ja też na początku się nie kapnąłem że jeśli tam jest napisane WPC np. 50% to oznacza to 50% odżywki a nie 50% białka z odżywki. Jak ktoś się zbytnio nie wgłębia w szczegóły to może go to zmylić. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] ok 160 kg, Rafał Sabat. To był jak na razie jedyny zawodnik w Polsce mogący błyskawicznie przekroczyć 400 kg w przysiadzie. Gdyby dobrze wykorzystał sprzęt sportowy i miał odżywki byłby w stanie bić rekordy świata. W martwym ciągu 400 kg mógł przekroczyć Roman Szymkowiak, który już dźwigał 390 kg (nie wziął wówczas więcej bo gryf już nie [...]

Witam, mała relacja z otwarcia oraz z próbowania Mega Strong Protein. Z góry przepraszam za jakość zdjęć ale obecnie dysponuje tylko aparatem 2mpx w komórce. Wygląd opakowania bardzo fajny, prosty, przejrzysty bez niepotrzebnych wrzut. Ogólnie nowe opakowania produktów Olimp stoją na bardzo wysokim poziomie, przyciągają uwagę stojąc na polce w [...]

mnie ostatnio koleś zaczepił którego w zasadzie znam tylko z widzenia. Noi tak, racja.... wk***iające są sytuację tego typu :/ Pyta się mnie jakie odżywki kupić żeby sie wyrzeźbić. k***a ręce opadają, ludzie nie rozumieją tego że suple odżywki to tylko dodatek, podstawa dieta, odpowiedni trening i regeneracja. Noi ch** teraz tłumaczyć baranowi co [...]

[...] 17:00 - 150g piersi z kurczaka - 100 g ryżu basmati - 20 g majonezu domowego (robię go sam) - bukiet warzyw 21:00 - 30 g odżywki białkowej 21:30 - 150 g pierśi z kurczaka - 100 g ryżu basmati - 7 g prażonego słonecznika - mix sałat 24:00 - 30 g [...]

trening co okolo 2 miesiace powinno sie zmieniac wiec dlatego masz astoj bo twoje miesnie przyzwyczily sie do tego wysilku. Zmien trening a bedzie ok. Dieta to nie samo bialko ale tez weglowodany i tluszcze bez tego nie urosniesz, Po co wywalales kase na odzywki skoro nie masz na diete, najpierw skup sie na diecie a ppozniej w razie czego kupuj [...]

[...] swoje argumenty a ty swoje kontrargumenty Jeśli chodzi o suplementy - to jest białko takie jak w żarciu tylko w czystej postaci Zachamowanie wzrostu - podczas ćwiczeń można pobudzić organizm to produkowania hormonu wzorstu i tak dalej aż zrozumią że popełnili błąd i pozwolą Ci chodzić nasiłke, dadzą na odżywki karnet i mamusia Ci ditke zrobi :)

[...] założenia, że jeśli uhodują go w wieku dorastania, będzie ogólnie większy, większe kości itp. Potem zrobi sobie redukcje, do tego będzie brał omke, synthol lub jakieś inne odżywki i może coś osiągnie. No ale cóż, jak dla mnie to marnowanie dzieciństwa dzieciaka ( wyobrażam sobie wzrok, jak chciałby pójśc nad jezioro ) po jakieś cele na ' [...]

ale widać na drugim zdjęciu które ktoś wstawił że ma dół klaty dobrze wyrobiony i poco te chamskie odzywki, chłopak jest endo i tyle

[...] opakowanie wafli ryżowych (wg. producenta: 89g WW), litr maślanki ŹLE 100-150 G RYŻU I KONKRETNE BIAŁKO (np wspomniany przez ciebie omlet z białek) przed snem: 35 g białka z odżywki tU JEST DOBRZE TYLKO NAPISZ CO TO ZA ODŻYWKA czasami, jeżeli mam na to jeszcze czas i "miejsce" dochodzi do tego omlet z 5 białek i jednego jajka z łyżką [...]

Widze ze kolega nie zdecydowany. A jesli chodzi juz o odzywki to proponuje ci : - Bialko whey - Kreatynka - Jakis buster testa - Gainera - Dobra dieta - Na konec jakis spalacz Tylko prawde muwiac jezeli chcesz kupic odzywki dobrej marki to wyjdzie cie tyle co te suple Burneik. Ale ty wybierasz co wolisz Zmieniony przez - wielko2 w dniu [...]

POSIŁEK 1 (śniadanie) ok 8.00 -porcja odżywki białkowej 115 20g 2g 5g (Whey protein 30g) -Omlet 568 27g 0g 63g (3 białka 1 całe jajo +płatki Owsiane 100g) Ogółem w posiłku : 638 47g 2g 68g dodaj jakieś tłuszcze, np do omletu garść orzechów włoskich albo masło orzechowe bez soli i cukru POSILEK 2 ( 1h przed treningiem) ok. 10.00 -oliwa z oliwek [...]

DZISIAJ -MOOC! 1. PODRZUT SIŁOWY: Zarzut siłowy sztangi z ziemi + wybicie na nożyce (power clean and split jerk) 3 x 80 kg 2 x 90 kg 2 x 100 kg 1 x 105 kg 1 x 110 kg 1 x 112 kg (drugi raz niestety trochę zabrakło przy zarzucie) 2.Martwy ciąg sumo, z ziemi 5 x 140 kg 3 x 170 kg 2 x 190 kg 2 x 200 kg 1 x 210 kg (drugi raz prawie poszło, tylko lekki [...]

No widzę że ciężary coraz większe!! Tylko taka sprawa mnie nurtuje, mianowicie jak wygląda sprawa Twoich osiągów w porównaniu do tego co było jak ważyłeś mniej, czy ta siła nie idzie wraz z masą? Mimo wszystko podziwiam determinację, sam muszę jakieś odżywki zapodać bo od kilku dobrych miesięcy ćwiczę na sucho.

Dzisiaj lipa, zupełny brak mocy, dno, życie nie ma sensu... .... ŻARTOWAŁEM. MOC JAK CH** DZISIAJ! 2008.12.15 1.Wyciskanie sztangi leżąc - szeroko, na ławce płaskiej - ciężko, na ilosć 5 x 90 kg (powolne opuszczanie i z zatrzymaniem na klacie) 4 x 110 (powolne opuszczanie i z zatrzymaniem na klacie; na komendy) 2 x 120 kg (powolne opuszczanie i [...]

a jak nie pojdzie to "odżywki hahahah a swoja droga co TY biezesz ze takiewyniki masz ??heheheh

Ciężka praca to wszystko. Zrób jeden taki trening to zrozumiesz Odżywki też co nieco dadzą, więcej jednak SAA. Nie polecam oczywiście, bo to zło Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-02-24 21:28:44

Smak gainera lepszy od smaku bialka? Chyba wrecz odwrotnie Ale jelsi tak twierdzisz to sprobuj gainera1 z vitala, gain bolica kazdego smaku, noo i oczywiscie mojego ulubienca, sztandarowego przykladu jak mozna tak s*******ic smak ze nie da sie wypic odzywki czyli super hard gainer Sports One o smaku wanilowym i teraz sprobuj byle jakie bialko, [...]

[...] mnie pierwsza wersja, naturalna, mieszana przeze mnie z dodatkami (wanilia, kakao, owoce itd.) była wystarczająco dobra. To było dobrych kilka lat temu. Ja w sumie suple i odżywki bardzo rzadko kupuję. Przeważnie coś wygram/dostanę w rozliczeniu z forum to wszystko. Ostatnia partia supli i odżywek ma właśnie takie źródło. Zmieniony przez - [...]