odżywki

Witam mam problem cały czas na siłowni robiłem treningi na rzeźbe-spalanie masy ze 108kg zbiłem do 79kg:D a teraz chciałbym robić siłę możecie doradzić mi jakieś suplementy? tylko takie gdzie zbytnio nie przytyje....

Witam, mam na oku trzy odżywki jednak nie wiem na która się zdecydować. Liczę na waszą pomoc przy dokonaniu wyboru :) 1. Activlab mass up 2. Hi Tec whey mass builder 3. Mass Mutation Z góry dziękuję za odpowiedzi :)

Hejka, trenuje zawodowo wioślarstwo i jestem po 3mies. przerwie z powodu kontuzji kolana. Szukam odżywek które pomogą mi odbudować w dosyć szybko kondycje. Co polecicie? I jeszcze co byście polecili na zwiększenie masy?

Witam. Polecicie jakąś odżywkę przedtreningową, która pobudza nas do ciężkiego treningu? Oraz odżywkę potreningową regenerującą obolałe mięśnie?

Witam. Chciałbym się dowiedzieć jakie odżywki muszę brać żeby przybrać na masie?? proszę o rady. Jestem chudy.... Może kupić gainera???

Witam ćwiczę od 3 miesięcy kick-boxing. Chciałbym aby moja klata trochę urosła co proponujecie mi brac ? czy wogle warto cos brac ?. Jestem nowy w tym wiec proszę o wyrozumiałość...

co nalezy brac jesli sie ma 192 cm wzrostu i wazy 70-w porywach do 74 kg?pracujemy na sile,szybkosc i skocznosc podczas zajec na silowni.co bym musial przyjmowac?mam juz BCAA,czy cos jeszcze musze miec?jakies bialka,kreatyne,HMB...

Witam. Chcialbym sie dowiedziec jakie odzywki byscie mi zaproponowali otoz chcialbym cwiczyc boks (zawody itp.) oraz w wolne dni chodzic na silownie obecnie tylko chodze na silownie i biore bcaa i kretyne co byscie mi doradzili jeszcze dodatkowo?

Dzień dobry mam pytanie jakie mam odżywki stosować przy 10 treningach w wodzie i 4 na londzie gdzie biegamy,ćwizymy z piłkami lekarskimy , siłownia .Mam 14 lat rocznkowo 175 wzrostu i ważę 63 kg

Witam, chcialem sie zapytac po ca sa odzywki na pompe? Tylko po to zeby przez kilka godzin dluzej po treningu byly napompowane? Czy jak?

Witam serdecznie. Mam 50 lat jestem aktywny fizycznie, według ostatnich pomiarów mam 74% mięśni ale jestem trochę obtłuszczony. Chciałbym ten tłuszcz zamienic na mięśnie. Jakie odżywki zastosować by były bezpieczne dla mojego organizmu? Pozdrawiam

Witam. chodze na silownie i biore odzywki jednak mam tez zamiar isc na zawodowego zolnierza i boje sie czy przez te odzywki czasem nie bede mial problemow na badaniach. Potrzebuje solidnej opinii i rady

Witam , chciałem się dowiedzieć jakie najlepsze odżywki na przyrost masy Wiek: 19 , Wzrost: 185 , Waga: 76kg dodam że mam bardzo szybki metabolizm ^( i czy mógł bym zacząć brać HMB? czy moze najpierw nabrać troche wiecej masy? )

cze, wlasnie zaczalem trenowac mt i nie wiem za jakie zabrac sie odzywki. Zalezy mi na rzeźbie, masa tez by sie przydala ale ok. 2-3 kilo miesiecznie. Dodam ze jestem raczej chudy.

Witam, zamierzam kupić coś z tych trzech odżywek: Massacre+Mono Nitrobolon+Mono HP+Mono Co byście najbardziej polecili dla tak zwanej "pompy"

Witam ostatnio troszkę się przeziębiłem tzn mam lekki katar i ból gardła biorę kratynę (cm3) jestem już w 2 tyg cyklu do tego biorę jeszcze gainera pytanie teraz czy mogę do tego wziaść jakieś leki typu ( polopiryna , fervex czy nie bardzo

Jakie odzywki na kondycje sile i rzezbe? (przygotowanie do turnieju mma)

Chciałbym sie dowiedziec co mozna dozucic do odzywek dla lepszej zdrowotnosci i sprawnosci fizycznej. Moze jakies inne suplementy typu multiwitamina , wapno, magnes, zen-szen itd. Powiedzcie co o tym sadzicie i jakie sa wasze propozycje.

cześć. Czy uzywał ktoś może wyżej wymienionego przezemnie suplementu?? Jeśli tak powiedźcie proszę coś więcej na ten temat.. dzięki i czekam na odpwoiedzi.... Pozdrawiam.

Czy mogłyby mi kto powiedziec jakie odzywki sa dobre i nie tanie jesli cwicze na mase??? Bo trening mam, diete jakas mam, i prosze o doradzenie w spr. odzywek. Z gory dziekuje...