odżywki

Nie da się odpwoiedzieć Bo nic o Tobie nie wiemy, zarejestruj się, załóż temat w dziale odżywki i suplementy z wypełnioną ankietą działu. Akurat odzywki się stosuje wg braków w diecie

1. Czy odzywki i suplementy sa ograniczone wiekowo czyli dostepne od 18 lat bo ja mam 17 i zastanawiam sie czy mi sprzedadza je w sklepie Nie, są dostępne nawet dla 10 latków obyś miał kasę. 2. Czym sie roznia odzywki od suplementow?? Odżywka to bardziej zamiennik jedzenia np. odżywka białkowa, gainer. Suplement to "środek w którym [...]

główna rola geinera jest dostarczenie kalori a nie bialka geiner 1 jest doskonałym produktem dla osob ciezko nabierających wage i tu sprawdza sie rewelacyjnie jeli ktos szuka gejnerow o wyzszym udziale bialka jest geiner 2 ktory w tej kategori posiada go sporo do uzupełniani bialka sa odzywki wysokobiałkowe jeli ktos szuka zamiennika posiłow to [...]

odzywki ;f - zart ! Zwrocilem na jego staz uwage, i glupi nie jestem zeby polecac mu odzywki. Chociaz po 3 miesiacach mozna juz cos brac.

Suplementy i odżywki dobiera się indywidualnie na postawie doświadczenia, celu, wieku, stażu czy też oczekiwań danej osoby, wiec ciężko odpowiedzieć czy jest sens brania suplementów podanych powyżej akurat w Twoim przypadku nic o Tobie nie wiedząc. Zarejestruj się i zadaj to pytanie w dziale "odżywki i suplementy" wraz z wypełnioną ankietą działu.

1 .WIEK: 23 2 .WAGA:110 3 .WZROST:183 4 .WYMIARY: nie mam akurat miarki ;) 5 .STAZ NA SILOWNI: 7 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: sucha masa mięśniowa, spalenie tłuszczyku 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dowolna 9 .POZIOM BF% nie wiem co to a fotki nie mam :D 10 .TENDENCJA DO [...]

[...] których na to stać. Do medalu z mistrzostw międzynarodowych można dojść bez koksu, bez odżywek i bez specjalnej diety. Wystarczą zdolności i dobry, systematyczny trening. Oczywiście, każde usprawnienie, typu zdrowy tryb życia, prawidłowe odżywianie, odżywki i suplementy, podwyższają osiągany wynik w trójboju. Jednak podstawa to ciężka praca!

Nie rozumiem Twego rozumowania, przejmujesz się BCAA z odżywki a możliwe że z pożywienia wiecej go dostarczysz niż z tej odżywki

no to jak kto woli to odzywki. tak wiec sa w dziale odzywki

mozna, tylko jak masz ulozona diete to w wekszym stopniu mozesz wykorzystac potencjal odzywek. i nie ma czegos takiego jak odzywki na mase, odzywki pomagaja ci po prostu dostarczyc wartosci odzywczych, a na mase to jest najwyzej trening.

Ja wiem, że dieta jest bardzo ważna,a odżywki tylko uzupełnieniem jej... ale pytam sie czy te odżywki ktore napisalem sa dobre?????????????? żeby je razem połączyć albo czy są inne lepsze??Pozdro...

najpierw dieta, potem suplementy i odżywki przykładawowo: po co wydawać kasę na odżywki jeśli dostarczasz organizmowi wszyskiego co potrzebuje z pożywienia? jak obliczysz zapotrzebowanie dietetyczne, kaloryczne, z podziałem na składniki, będziesz wiedział czego Ci brakuje...i dokupisz. Kreatyna = ok, ale bez diety też wielkich efektów [...]

DODAM JESZCZE :P - Jestem bardzo szczupły niestety , dlatego chciałbym coś z tym zrobić :) 1 .WIEK: 17 lat 2 .WAGA: 67 kg 3 .WZROST:184 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata:93 -Udo:52 -Talia:80 5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy miesniowej , przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: [...]

jest ale ... wracam po 8 miesiącach ,kilka dni temu byłem na siłowni i po kilku seriach na klate policzylem sobie ile bym na max podniósł i wyszło 70kg okolo na 110kg -gdy forma była , wiec czy serio 4 tyg treningu wyzej wystarczy? i ten plan nie ma tricepsa to mnie martwi oraz podciąganie nigdy nie robiłem raz wczesniej spróbowalem to z 3 rady [...]

Takie tam przykładowe żarełko :) Gotowany kurczak 120 g + ryż 30 - 40 + warzywa 0/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6605462528244309fa262a2db2948b7.jpg placki z białek , odzywki, z płatkami, otrębami + owoce i posypane również płatkami /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55d5b5ebd9fa4a8191928dfa06702f93.jpg mleko 0,5 + odzywka + owoce + płatki owsiane jeczmienne [...]

Powodzenia ! Zapowiada się ciekawie - lubię dzienniki ze zdjęciami szamy, bo zawsze można zaczerpnąć pomysłów. :-P A propos...można przepis do placuszków, bo wyglądają super. :-)) (placki z białek , odzywki, z płatkami, otrębami + owoce i posypane również płatkami)

Miałem dość dużo różnych odżywek białkowych z różnych firm i w tym właśnie był biotech i jedyne co mogę stwierdzić to odżywki z tej firmy są dość drogie Na tle konkurencji aczkolwiek nie wiem jak teraz bo jednak ceny ogólnie wszystkich odżywek poszybowały do góry ale wtedy była spora różnica między biotech a innymi markami. Jak chodzi o smaki to [...]

A mam pytanie odnośnie tej odżywki, o ile kilogramów moge zwiększyć swoją masę mięśniową w ciągu miesiąca przez branie Gain Bolica?? Proszę o odpowiedz! Pozdrawiam

[...] hitec.pl (tylko i wyłącznie z tej strony bierzecie ceny, proszę nie brać zestawów promocyjnych pod uwagę!) Proszę o zestawienie odżywek i suplementów wg wzoru: - nazwa odżywki - link do niej ze strony hitec.pl - ilość sztuk - cena ze strony hitec.pl - ewentualne dodatkowe info, np. o smaku (minimum 2 , wybrany i alternatywny) Całość, gdy [...]

1.WIEK:19 2.WAGA:88 3.WZROST:175 4.WYMIARY: -Biceps:42 -Klata:115 -Udo:67 5.STAZ NA SILOWNI: +/- 32msc 6.CEL SUPLEMENTACJI:Masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:- 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:- 9.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):-endo 10.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile [...]